Glavni Komplikacije

Koliko dugo vriju vrućine za menopauzu

Za svaku osobu dob je uvijek neizbježan, za žene je pokazatelj početka ovog procesa vrhunac. Koliko mijenja traje menopauza, gotovo svaka žena zna za 50 godina. Oni su karakterizirani stanjima fizičke i psihičke nelagode, kada postoji osjećaj topline, znojenje, palpitiranje srca, crvenilo lica, vrtoglavica i glavobolja. Sve ovo je odraz vazomotornih poremećaja.

Za svaku osobu, neizbježnost uvijek postaje starost, kod žena pokazatelj početka ovog procesa je vrhunac

Prosječna klimakterijska dob je 51 godina. Trajanje menopauze je između 48 i 55 godina. Kada se prvi znakovi pojavljuju prije dobi od 40 godina, govore o preranoj menopauzi, pojavljuje se u 1% žena, a nakon 45 godina - oko ranog. Rani vrhunac nastaje ako žena puši, konzumira alkohol, rezident je na području visoke visine, nije imala trudnoće. Rani menopauza prati klimakterijski sindrom.

Priroda problema

Za jasniju ideju o kasnijim godinama promjena u tijelu, žene bi trebale znati da postoji nekoliko faza izumiranja: premenopauza, menopauza, postmenopauza. Premenopauza počinje 4-5 godina prije menopauze, a žena još uvijek menstruira, nema značajnih simptoma, ali jajnici već počinju raditi manje. Može trajati od šest mjeseci do 7-8 godina. Smatra se da je menopauza došla kad je menstruacija odsutna godinu dana. Kasna menopauza javlja se kod žena nakon 55 godina, povezana je s genetikom. Kasna menopauza ima svoje nedostatke: povećava vjerojatnost tumora. Odgoda početka menopauze ili povratak procesa je nemoguće.

S pristupom menopauzi u tijelu žene, postoje jake hormonske promjene:

  • smanjuje se imunitet i vjerojatnost povezivanja infekcija povećava se autoimuna patologija;
  • očituje starenje kože, razvija se osteoporoza;
  • povećan rizik od kolesterola i CVD.

Ti se znakovi ne pojavljuju samo, oni napreduju. U ovom trenutku pojavljuju se i morske mijene: u nekim ženama prolaze nekoliko mjeseci, a druge se odgađaju već nekoliko godina. Oni su nadopunjeni glavoboljama i vrtoglavicama, razdražljivostima, nervozom, nestabilnim raspoloženjem, ali morske mijene tijekom menopauze nadmašuju ostalo.

Kirurška menopauza - može se razviti u vrlo mladim ženama s jajnicima uklonjenim od njih prema indikacijama, njeni simptomi su iznenadni i brzo se razvijaju. Stoga se takvi bolesnici stavljaju na hormone kako bi imitirali menstrualni ciklus. Ako se uterus očuva, moguće je menstrualno krvarenje. Ako se samo maternica ukloni, a jajnici ostaju, njihova se funkcija i dalje blijedi prije uobičajene.

Mehanizam pojave morske struje

Sve počinje s padom razine estrogena: djeluje na vazomotorsko središte u mozgu, njegovo djelo je također razbijeno i očituje se u činjenici da postoji nepravilan privremeni porast promjera plovila. Krv teče do kože, mozga, uzrokujući ispiranje. Pet godina nakon menopauze, kažu o postmenopauzi - traje do 70 godina, a potom dolazi u kasnoj postmenopauzi.

Klimakterij i menopauza (video)

Uzroci menopauze

Žena ima oko 500.000 folikula u jajnicima za život. Od dobi od 30 do 35 godina njihova zaliha počinje postupno iscrpljivati: anovulacijski ciklusi postaju sve više i više, a sinteza estrogena počinje se smanjivati, a počinje menstruacijsko krvarenje. Početkom menopauze broj folikula u jajnicima ne prelazi 10 tisuća. Tkivo jajnika smanjuje njezinu osjetljivost na dolazne naredbe hipofize i njenih hormona. Parenhima gonada polako skleroze: prvo na području folikula, a zatim utječe na cijelo tkivo jajnika. Do dobi od 50 godina, jajnik se gužva, skuplja i zbijava u veličini.

Vjeruje se da određenu ulogu ima reaktivnost endokrinih i živčanih sustava, hormona ACTH hipofize. To je dokazano pokusima s miševima: ako su stare jajnici presadili mlade miševe, počnu raditi, ali ako su mladi jajnici transplantirane starim miševima, oni neće raditi, da je presudnu ulogu pripada endokrinog sustava u cjelini. Na početku pada estrogena, njihov nedostatak nije tako akutan, jer se djelomično proizvode subkutanim masnoćama i androgenima. No, pad progesterona zamijeniti i nadomjestiti ništa, tako da postoji neravnoteža u maternici, i razne bolesti mogu se pojaviti u unutarnjim organima.

Detaljnije o stadijima

Sam vrh klimatske riječi u grčkoj znači stepenice, što ukazuje da taj trenutak ne dolazi i završava unutar jednog dana ili tjedan dana. Climax je involucija, razdoblje izumiranja funkcija reproduktivnog sustava u vezi s dobi. Inače, menopauza je sinonim za klimakterijumom. Sve se događa vrlo postupno. Većina žena u tim stadijima nosi relativno mirno, a samo u 25% slučajeva je klimakterijsko razdoblje teško. Svaka starija žena zna da najsjajnija sjećanja na njezinu menopauznu ostaju u vezi s takozvanim plima, koja utječe na 80% žena u njegovoj ofenzivi. Prijelaz od zrelosti do starosti se odvija u tri faze:

  1. Najosnovnija je premenopauza. Funkcije jajnika padaju, ali još uvijek rade, povećava se FSH u krvi. Jajnici počinju biti zamijenjeni vezivnim tkivom u folikulima, a nisu svi zreli, kako se i očekivalo. Menstruacije postupno počinju slomiti: one postaju kvartalno, polugodišnje. Ova faza menopauze može trajati i do 5 godina, ali češće završava u 1-2 godine. Ovaj korak je posebno zapamtiti činjenicu da postoje plima i oseka - valjanjem valove, kad odjednom cijela gornja polovica tijela ne može tolerirati ni najmanju prisutnost odjeće, reddens lice, tu je oštra znojenje, vrtoglavica, krvni tlak skače, tu je razdražljivost, lupanje srca. Vruće je čak i u mraku, a žena je odjevena u takvim trenucima apsolutno ljeti, ne smrzava. Sve se to objašnjava igrama estrogena, koji su odgovorni za termoregulaciju, uključujući. Perimenopauza - jajnici više ne proizvode folikula, razina estrogena pada. FSG je još uvijek povišen, pokušava stimulirati jajnike, ali nema pravilne reakcije. Menstruacija postaje nepravilna. Ovo razdoblje traje još jednu godinu.
  2. Menopauza - smatra se sinonimom menopauze, budući da je to glavna pozornica. Trajanje 1 godine. Počinje od trenutka posljednjeg brojanja menstruacije. Jaja se znatno slabe, a cijelo žensko tijelo slabi: čireve u obliku FCM-a, osteoporoza se drže. Ako ne postoji menstruacija za godinu dana, to ukazuje na kraj faze menopauze i početak faze u postmenopauzi. Broj CVD-a se povećava, težina raste, rizik od dijabetesa raste. Razina testosterona se smanjuje, a ženska seksualna želja znatno slabi.
  3. Postmenopauza - puna menopauza, bez menstruacije dulje od 2 godine. Estrogen se uopće ne proizvodi. Razdoblje traje do kraja života. Sve promjene se odvijaju na ženama na svoj način: u različitim dobima iu različitim brzinama.

Klasifikacija klimakterijskih poremećaja simptomima

Najraniji manifestacije menopauze - to vazomotorne smetnje, menopauzi vruće trepće: osip, krvni tlak skoči cephalgia, dispneja, ispiranja, ubrzani puls, toplina val u gornjoj polovici tijela sa znojem, a zatim prohladiti. Tipični su za prve 2 faze.

Emocionalne smjene: anksioznost, nervoza, zaboravljivost, odsutnost, anksioznost, dnevna pospanost, promjene raspoloženja, smanjena seksualna želja. Ovi simptomi će biti u premenopauzalnoj i prve dvije godine postmenopauze. U periodu perimenopauze: urogenitalni znakovi (suhoća, svrbež i spaljivanje vaginalne sluznice), dispareunija, curenje urina tijekom vježbanja, učestalo mokrenje, noćna bolest.

Kožne manifestacije: suha koža, bore, nestabilnost, gubitak kose, lomljivi nokti - idu u postmenopauzi. I nakon 5-10 godina, metabolizam lipida je poremećen: pojava plaka u plućima, povećanje miokardijalnog infarkta i MI u žena, prijelomi kostiju.

Sam vrh klimatske riječi na grčkom znači ljestve, što ukazuje da taj trenutak ne dolazi i završava unutar jednog dana ili tjedan dana

Čimbenici koji povećavaju plime

Mnoge su žene zainteresirane za pitanje koliko dugo traju morske mijene i mogu li ih se smanjiti. Nitko neće dati točan odgovor na ovo pitanje, sve je previše individualno, kao i ostali simptomi klimakterijskog razdoblja. Ovdje postoji ovisnost o genima, emocionalnosti, načinu života, prisustvu drugih patologija. No, čimbenici koji povećavaju plimu, mogu se nazvati:

  • klime i sezone;
  • uvjeti rada i života: ako morate raditi ili ostati u dimu ispunjenoj sobi, koja je također rijetko ventilacija;
  • stres i umor na poslu;
  • korištenje začinjenih jela, začina, alkohola i kave, šećera i stimulanata svih vrsta;
  • unos masnih plamenika, koji ubrzavaju metabolički proces;
  • uzimanje anaboličkih, kardiotonskih lijekova;
  • sintetička odjeća.

Trajanje plime je u prosjeku: 60% slučajeva 1 godina prije menopauze i 2 godine poslije, ali to su prosječni podaci. Neki ih uopće nemaju. S vremenom intenzitet manifestacija se smanjuje, oni više ne traju pola dana: traju od pola minute do 2 minute, rijetko do 1 sat, ali ne više.

S obzirom na težinu i broj plime, postoji sljedeća klasifikacija:

  • lako - do 10 epizoda toplote dnevno;
  • prosječna težina - do 20 epizoda uz ostale manifestacije;
  • ozbiljno - broj plime i nadmorske visine dnevno veći od 20, oni su popraćeni simptomima iz KKK-a.

Utjecaj menopauze na sustave i organe

Ove vegetativne manifestacije i dalje su zaustavljene, ali promjene unutarnjih organa kod žena u postmenopauzi dovode do različitih bolesti. Estrogen i učinak održavanja na tkivo organa u žena s prestankom proizvodnje estrogena prestaju, počinju atrofiraju. Metabolički i neuroendokrini poremećaji dolaze do izražaja. Prvi trpjeti spolne organe: pad progesterona dovodi do rasta i proliferacije stanica endometrija pojaviti polipi, ciste, tumori, atrofije vagine sluznice, razvija ovdje suhoća, atrofični coleitis, pukotine, ranice.

U mliječnim žlijezdama razvija se atrofija lobula, mastopatija. Mišići zdjelice također su atrofični, smanjuje se ton uretre, postoji curenje ili inkontinencija urina. Estrogen je također podržavao pluća: sada gube elastičnost, povećava težinu, loš kolesterol, rizik od srčanih udara, povećava moždani udar, povećava krvni tlak i nemogućnost izdržavanja stresa. Krhkost kralježnice, kuka i drugih kostiju raste, položaj se mijenja, koža dobi. Masu kosti pada za 0,13% godišnje. Povrijeđen metabolizam lipida, povećava se rizik od dijabetesa.

Pripreme uz menopauza (video)

Dijagnoza klimakterijskih morskih struja

Nakon što je čuo liječnika je potrebno propisati pritužbe pacijenata vodljive selekciju hormonske endokrini poremećaji: razinu i omjer estradiola i estrona, određivanje hormona hipofize (FSH, LH), testosteron, TSH, T4. Također, rezultati potrebno opće i biokemijske krvi (kolesterol, jetrene enzime, kreatinin, alkalna fosfataza i drugi.). Potrebno je odrediti razinu kalcija u krvi.

DERA - apsorpciono mjerenje X-zraka određuje gustoću kostiju i uspoređuje ga s normom, koristi se za određivanje stupnja osteoporoze i imenovanje pripravaka kalcija. Može se provesti dijagnostičko struganje endometrija i citologije vaginalnog premaza. Ako je potrebno i prisutnost popratnih patologija propisati instrumentalne metode ispitivanja: ultrazvuk, EKG, mamografija, EEG itd.

Nakon slušanja pritužbi, liječnik će nužno imenovati pacijenta za provođenje hormonskog pregleda radi identifikacije endokrinih poremećaja

Kako olakšati manifestaciju plime i oseka

Climax nije bolest, nije ga potrebno liječiti. Samo trebate čekati. Ali, ako ste zabrinuti sa simptomima unutarnje organe, promjene u prijevozu teških, obratite se ginekologu: tretman može biti hormonalni i sedativ. Može biti dodijeljena na ne-hormonska lijekovi, fitoestrogenima, homeopatske lijekove, biljni lijek :. kupka s kadulje, pelina, gutanja infuzije kadulje, hmelja, kupine, čaj kamilica, odoljen, matičnjak, metvica, stolisnik, itd Mnoge žene dobiju značajno olakšanje kada se koristi kadulja: čini se da to pokazuje estrogensko djelovanje, smanjuje znojenje napadi usporava. Dostupan je u tabletama pod nazivom Menoforse, može se propisati simptomatska terapija. Uspješno koristiti Klimakterin biljni pripravak: bogat biljni pripravak, doze su optimalno izabrane progutati.

Tide su najneugodnija manifestacija menopauze, stoga morate znati kako je smanjiti:

  • mora biti aktivan stil života: umjerena tjelovježba, hodanje, izbjegavanje stresa i prevelikog rada;
  • pozitivan stav;
  • normalizacija težine i krvnog tlaka;
  • uravnotežena prehrana;
  • Potrebno je odijevati prema vremenu i izbjegavati pregrijavanje i hipotermiju;
  • Nemojte zlostavljati svoj boravak na suncu;
  • Trebate kardio-vježbe i vježbe za poboljšanje cirkulacije krvi u zdjeličnim organima.
  • nošenje odjeće od prirodnih tkanina;
  • poštivanje osobne higijene;
  • izbjegavanje začepljenih soba;
  • puni odmor i spavanje (bolje spavati s otvorenim prozorom);
  • yoga, vježbe disanja, meditacija;
  • dovoljno režima za piće: boca vode i ventilator bi uvijek trebali biti s vama;
  • treba odabrati s prikladnim vitamin-mineralnim kompleksom u kojem su obvezni vitamini E, A, C, B1 i B6;
  • redoviti seksualni odnosi.

Njihovi osnovni prirodni zadaci za ovo doba već su ispunjeni, pa je vrijeme da živite za sebe: ne ovise o mišljenjima drugih, oslobodite se, ažurirajte svoj ormar i svoj izgled. Preporučljivo je posjetiti odmarališta s mineralnim vodama, doma ne odustati od hidroterapije.

Drugo povrće, hormonska pripravci - Qi-Klim, Feminal, Estrovel, Klimadinon, Klimaksan smanji jakost toplinskih valova, smanjenje učestalosti napadaja, imaju smirujući učinak. Unatoč činjenici da su se toči u ljekarnama bez recepta, prije nego što ih prihvatiti, trebate konzultirati sa svojim liječnikom. Hormonska terapija, iako se smatra da je najjači, ali ginekolog može se primijeniti nakon potpunog ispitivanja, jer ima nuspojave. Sustav prijema i trajanje tečaja potpisuje samo liječnik.

Kada će završiti i koliko dugo su plime u žena s menopauzom?

Razdoblje u životu žene, pod kojim se hormonske promjene događaju, zove se vrhunac.

Taj je proces prirodan za svako žensko tijelo.

Climax može varirati na različite načine, ali gotovo svaka žena ima simptomatski tijek klimakterijskog razdoblja.

U nekim je ženama ovo teško razdoblje vrlo lako, drugi pate od glavobolje i plime.

Što je plime i koliko dugo traju

Stanje u kojem se u gornjem dijelu debla pojavljuje oštar izgled vrućine: lice, vrat grudi naziva se plima. Ova groznica može biti popraćena i drugim neugodnim simptomima. Toplotni napad je simptomatska manifestacija menopauze. Sve žene doživljavaju toplinske napade tijekom perioda menopauze.

Tijekom hormonalne prilagodbe, hipotalamus, područje mozga odgovorno za termoregulaciju u tijelu, percipira normalnu tjelesnu temperaturu kao malo povišenu. Reakcija hipotalamusa na smanjenje proizvodnje estrogena je povećanje tjelesne temperature. Stoga postoji fit groznica. Toplina traje neko vrijeme, a zatim postoji obilje znojenja i zimice.

Pored toplinskih udara, plima ima popratne simptome koji dodatno kompliciraju klimakterijsko razdoblje.

Glavni simptomi kod žena

Simptomatska je mijena u svakom organizmu drugačija. Neke žene imaju nepodnošljive glavobolje, druge pate od mučnine.

Osim toga, mogu postojati i drugi simptomi hormonalnih promjena kod žena:

  • vrtoglavica;
  • umor, stres;
  • crvenilo lica, vrata, décolleté;
  • utrnulost ruku, stopala;
  • bockanje u različitim dijelovima tijela;
  • osjećaj gušenja, nedostatak zraka;
  • nervoza;
  • poremećaj gastrointestinalnog trakta;
  • anksioznost, srčane palpitacije.

Noćne struje prate nedostatak sna, kronični umor: potrebno je sustavno se probuditi, tuširati, mijenjati odjeću, što dovodi do poremećaja spavanja i tjeskobe.

Koliko dugo traju mijene i kada prestanu

Unatoč činjenici da se vrhunac odnosi na prirodni proces koji se odvija u tijelu svake žene, njezin je put jasan pojedinac.

Morske mijene počinju u početnoj fazi klimakterijskog razdoblja - tijekom razdoblja promjene klimakterijuma. Trajanje napada topline u nekim ženama može trajati od dvije do pet godina, dok drugi imaju teške simptome do deset godina. Više detalja ovdje.

Koliko vremena i kada će završiti?

Priroda i osobitost toka topline su individualni. Napad može trajati 30 sekundi, nekoliko minuta, a ponekad njegovo trajanje doseže šezdeset minuta ili više.

Prolongirani napadaji nisu trajni. Najčešće se javljaju nekoliko minuta, a zatim prolaze.

Stoga, ne biste trebali uzimati dugotrajnu epizodu kao konstantnost: to uzrokuje još veću napetost i anksioznost.

Ono što određuje trajanje napada

Trajanje i priroda morske mijene tijekom menopauze ovise o zdravlju žene, načinu života i tjelesnoj aktivnosti. Glavni čimbenici koji nepovoljno utječu na trajanje plime i oseka mogu u velikoj mjeri ispraviti sama žena.

To uključuje:

  • nervoza, anksioznost. Što je više žena nervozna, to je bolja i duža struja morske vode;
  • uporaba visoko kalorične hrane izaziva pretilost, što je uzrok produljenih napadaja;
  • visok kolesterol utječe na trajanje protoka topline.

Osim toga, u vrijeme napada može utjecati na nasljedstvo, prethodno prenesene operacije na genitalije, trajanje sna.

Prema rezultatima menopauze i vruće epizoda istraživanja pokazala da je razina estrogena ne utječe na trajanje topline.

Ako ispravno prepoznate uzrok trajanja napada, možete je ispraviti.

Kako olakšati tijek menopauze

Da bi se olakšalo plime, postoji nekoliko učinkovitih metoda i tehnika koje žene koriste tijekom teškog razdoblja restrukturiranja tijela.

Najučinkovitije i suzbijanje plimnih sredstava je unos hormonskih lijekova. Bit hormonske terapije je supstitucija prirodnih ženskih hormona, koji se prestanu proizvoditi umjetnim hormonima.

Hormonske lijekove može propisati samo liječnik, proučavajući povijest ženske bolesti i provođenjem sveobuhvatnog pregleda tijela.

U nekim slučajevima (onkologija, problemi sa štitnjačom), uzimanje hormonskih lijekova strogo je zabranjeno, tako da ne možete sami propisati hormone.

Postoji mogućnost ublažavanja tijeka menopauze korištenjem folklornih lijekova: biljnih doza, tinktura, dekocija. Fitoterapija je rezultat postupnog nakupljanja hranjivih tvari i glatke prilagodbe organizma u nove uvjete.

Da bi se olakšala plimna upotreba ne-hormonskih lijekova, koji su povezani s sedativima (sedativi), kao i lijekovi protiv bolova.

Da bi menopauze događa glatko i bezbolno, žene su uvijek koristi tradicionalnu medicinu, koja je proizvedena u kući od pribran bilja ili sušenih biljaka kupili u ljekarni. Decocije i tinkture upućuju na korištenje konjski, glog, kamilica, origano, limun, pamučni sjemenki, djetelina i drugih djelotvornih biljnih komponenti.

Tehniku ​​disanja možete naučiti duboko udahnuti, što pomaže smirivanju i stabiliziranju srčanog ritma tijekom napada.

Neke žene se pomažu da se oporave od plime i da se opustite aromaterapijom.

Da biste uklonili teške simptome plime, preporučljivo je upotrijebiti niz mjera za optimizaciju aktivnosti unutarnjih sila tijela:

  • uključivanje u režim svakodnevne vježbe;
  • Isključenje masne, začinjene, visoko kalorijske hrane;
  • Upotreba posteljine i odjeće od prirodnih tkanina;
  • redovito obilno piće;
  • uklanjanje stresnih situacija;
  • pokušajte izbjeći zagušljiv i skučeni prostor;
  • sustavna ventilacija stambenih jedinica.

Dakle, da se riješite simptoma menopauze nemoguće je, ali u snazi ​​svake žene da pokušate smanjiti trajanje i težinu tijekom toplinskih napada. Preporučljivo je koristiti skup mjera. Kada koristite bilo koju tehniku ​​i alate za ublažavanje vrućih treptaja, uvijek se savjetujte s liječnikom. Mirnoća i samopouzdanje osigurat će blagi i gotovo asimptomatski tijek hormonalnih promjena u tijelu.

Korisni videozapis

Plime s menopauzom i menopauza: savjet liječnika za žene

Za Više Članaka O Mjesečna