Glavni Higijena

Koliko dugo traje PMS?

Koliko dugo traje PMS (predmenstrualni sindrom) i zašto se to događa, medicinska struka ostaje misterij dugo vremena. Neki liječnici tvrde da žensko tijelo u tom razdoblju ima snažan utjecaj mjesečeve faze. Neki su objasnili loše stanje mjesta gdje žena živi. Tek je u 20. stoljeću bilo moguće otvoriti veliku suspenziju. Liječnici su dokazali da je PMS kompleks od 150 mentalnih i fizičkih simptoma. Gotovo 75% žena pate od ovog sindroma u različitim stupnjevima složenosti.

Zašto se pojavi

Znanstvenici još nisu uspjeli identificirati specifične uzroke predmenstrualnog sindroma. Postoji mnogo različitih teorija koje objašnjavaju njegov izgled:

  1. "Umetanje vode", kada je tijelo prekršilo ravnotežu između soli i soli.
  2. Alergijska reakcija ženskog tijela na hormonski progesteron.
  3. Psihosomatski razlog.

Liječnici su jednoglasni da su najvjerojatniji uzroci PMS razvoja:

  • smanjenje razine "hormona radosti", što je serotonin. Nedostatak je uzrok depresije i suza bez razloga;
  • nedostatak vitamina B6 u tijelu utječe na fizičko stanje dojke (pojavljuje se preosjetljivost);
  • Pušenje može udvostručiti simptome PMS-a;
  • višak težine kod indeksa od preko 30 je ključ pojave sindroma (3 puta češće);
  • genetski faktor pretpostavlja nasljeđivanje bolesti.

Jedan od uzroka PMS-a posljedice su pobačaja i teških porođaja. U nekim slučajevima treba tražiti uzrok postojećih ginekoloških bolesti.

Hormonska teorija

Prema ovoj teoriji, ICP je rezultat promjena u sadržaju spolnih hormona u tijelu žene u drugoj fazi menstruacije. Ženski organizam funkcionira normalno kada se njezina hormonska podloga ne mijenja.

Hormoni izvode niz važnih funkcija za tijelo. Što se tiče estrogena, oni su:

  • poboljšati fizičko stanje tijela, a isto tako utjecati na mentalno stanje žene;
  • povećati ukupni ton i doprinijeti razvoju kreativnosti;
  • utječu na brzinu svladavanja i obrade dolaznih informacija;
  • povećati sposobnost učenja.

Funkcija progesterona je sedativna. To objašnjava izgled žena kod depresivnih stanja. Hormoni androgeni imaju učinak na libido, poboljšavaju performanse i povećavaju energiju.

U slučaju kršenja ravnoteže hormona, a to je tipično za razdoblje druge faze ciklusa, tijelo počinje kvar. Neke odjele mozga oštro reagiraju na takve promjene. Kao rezultat toga, pojavljuju se brojne kršenja, uključujući kašnjenje u odljevu tekućine.

  • pojava edema;
  • kršenje kardiovaskularnog sustava;
  • oticanje dojke;
  • razdražljivost;
  • Poremećaj probavnog trakta.

Premenstrualni sindrom je opasan za komplikacije kroničnih bolesti koje postoje kod žena. Da bi ih se razlikovalo, to će pomoći takvom jednostavnom znaku kao cikličnosti PMS-a.

Vrijedno je redovito slaviti razdoblja slabog zdravlja i njihova trajanja. Obično idu prije menstruacije, a zatim prolaze.

Simptomi sindroma

Prvi simptomi PMS pojavljuju se prije menstruacije. Razdoblje je različito i varira od 2 do 10 dana.

Simptomi se mogu izraziti kao:

  • neuropsihijske promjene koje se očituju u depresivnim stanjima, agresivnosti i razdražljivosti;
  • vegetativno-vaskularni poremećaji, izraženi pada tlaka, pojava boli u donjem dijelu leđa i donjem trbuhu, migrenu, mučninu i povraćanje;
  • metaboličkih i endokrinih poremećaja, koji su karakterizirani pojavom oticanja, promjene u tjelesnoj temperaturi, žeđ, oticanje mliječne žlijezde, gubitak pamćenja, svrbež, problema s vidom, kratkoća daha, pojavljuje bol u prsima, povećava osjetljivost na određene hrane i mirise.

Za svaku ženu, simptomi su individualni. U nekima, to utječe na izgled. Pojavljuje se akne i puno akni. Jedan u ovom razdoblju želi jesti nešto egzotično, drugi su stalno u stanju spavanja.

PMS je podijeljen u različite oblike, ali manifestacija simptoma uvijek se javlja u kombinaciji. Ako su psiho-vegetativne manifestacije izraženije, to stanje (osobito depresivno) može smanjiti prag boli kod žena. Osjećaju bilo kakvu bol vrlo oštro.

Na video o simptomima predmenstrualnog sindroma kod djevojčica i žena

Koliko dugo traje PMS

Među lijepom polovinom čovječanstva postoje sretnici (jedan od deset) koji nemaju predmenstrualni sindrom. Ponekad se manifestira u slabom i gotovo neprimjetnom obliku. Djevojke lako podnose ovo stanje i vode normalan životni stil. Često je PMS teško i složeno, nema mogućnosti za odlazak na nastavu, morate ostati kod kuće.

Na pitanje koliko dugo traje PMS za djevojčice, posebno je teško odgovoriti. Obično, ovo neugodno stanje započinje 7 dana prije početka kritičnih dana. U nekim slučajevima, trajanje premenstrualnog sindroma kod djevojčica može biti do 14 dana.

Ako žena nema bolesti sličnih simptoma, nelagoda nestaje s početkom menstruacije. Ponekad se stanje pogoršava nakon početka menstruacije. U takvoj situaciji savjetovanje liječnika je obavezno. Posjet specijalistu pomoći će unaprijed identificirati postojeću bolest i započeti pravodobno liječenje.

Kako se riješiti neugodnih senzacija

U nazočnosti teških simptoma, liječnici sugeriraju da žena prvi isključuje druge bolesti. Za to je potrebno poduzeti testove i provjeriti opće zdravlje. Trudnoća je također moguća.

Ako se radi o simptomima predmenstrualnog sindroma, moguće je olakšati njihov slijed, slijedeći takve preporuke liječnika:

  1. Potrebno je spavati najmanje 8 sati. Potpuni san vraća snagu i ublažava razdražljivost i agresiju. Uz čistu nesanicu, nemojte se suzdržavati od pješačenja na otvorenom.
  2. Koristite aromaterapiju. Ako nema alergiju na aromatična ulja, onda oni uvelike ublažavaju teške stanja uzrokovana PMS-om. Kupke s uljima preporučuje se da se uzimaju 2 tjedna prije kritičnih dana.
  3. Ne odbijte fizički napor. Može biti joga, hodanje, ples, pilates. Redovita tjelesna aktivnost može povećati razinu endorfina. To će vam pomoći da se riješite depresije.
  4. Uzmite vitamine B6, A i E, koji pomažu kod brzog otkucaja srca i umora.
  5. Stavite hranu u red. Uključite u izbornik proizvoda koji sadrže kalcij i vlakno. U dnevnoj prehrani trebalo bi promatrati sljedeći omjer: 10% - masti, 15% - proteini, 75% - ugljikohidrati. Čajevi bilja i svježi sokovi su korisni. Alkohol bi trebao biti isključen.
  6. Praksa opuštanja i redoviti seks povećavaju sadržaj endorfina i sposobni su ojačati imunitet.

Okrećući se liječniku, žena dobiva liječnički tretman. Ona daje sve potrebne testove kako bi odredio razinu hormona. Ako je potrebno, dodjeljuje se ultrazvuk. Nakon toga, liječnik propisuje potrebne lijekove, uglavnom hormone "Zhanin", "Novinet" i druge.

Koliko dana prije nego što se pojave mjesečni simptomi PMS-a? Čitajte u članku o razlozima pogoršanja dobrobiti prije menstruacije kod djevojaka i žena, uzrocima sindroma i vremenu nastanka.

Kako se nositi s lošim raspoloženjem kod PMS-a? Kliknite ovdje za detalje.

Zanimljive činjenice

Prema kaznenim kronikama, žene počinju najveći broj nezgoda tijekom razdoblja PIP-a. Krađa, ubojstva i razni zločini koji uključuju prekrasnu polovicu čovječanstva također se javljaju u tom razdoblju. Kod izricanja presude u nekim zemljama, predmenstrualni sindrom se smatra olakotnom okolnošću.

Također je zanimljivo da mnoge žene u PMS državi žele uplitati u trgovine i napraviti brojne kupnje.

Kada mogu čekati početak PMS-a?

Mnogi znanstvenici i medicinski stručnjaci već nekoliko stoljeća proučavaju karakteristike ženskog organizma. I tek nedavno je konačno moguće saznati kada PMS započinje ženama, i koje su njegove istinske manifestacije. Predmenstrualni sindrom nije u potpunosti razjašnjen, ali se zna da kada je ušao žena osjeća dobro: pojavljuje se umor, malaksalost, također se može uočiti pretjeranu agresivnost ili tearfulness.

Kada počinje predmenstrualni sindrom

Ne postoji precizan okvir za koliko godina PMS dolazi. Premenstrualni sindrom - prilično čest fenomen i opažen je u 75% žena. Ovo je stanje u kojem se pojavljuju razni pseudosimptomi koji su svojstveni PMS-u.

Karakterizira ga određeni psihološki i fiziološki znak. U svakoj ženi ili djevojčici ova se država manifestira na različite načine i izražava se različitim stupnjevima intenziteta.

Neke žene uopće nemaju predmenstrualni sindrom, ali drugi ga stalno pokazuju. Važnu ulogu ovdje igra doba, jer postoji PMS samo kod žena koje su postigle spolnu zrelost s zrelim menstruacijskim ciklusom. Ovo stanje se promatra samo jednom mjesečno i popraćeno je karakterističnim simptomima, koji su individualni za svaku ženu.

Koliko dana prije menstruacije manifestira PMS

Kao što je ranije navedeno, sve žene sindrom se izražava na različite načine, pa simptoma PMS-a, broj dana prije menstruacije i kako se manifestira zadnje - sve je to čisto individualno. U pravilu, prvi simptomi mogu se promatrati kod žena 2-10 dana prije početka menstruacije. Ovisno o individualnim karakteristikama tijela, simptomi PMS-a mogu biti više ili manje izraženi.

Pojava PMS je objašnjena činjenicom da se u određenom trenutku menstrualnog ciklusa mijenja razina hormona u tijelu. To utječe na psiho-emocionalne i fiziološke procese, što uzrokuje promjene ponašanja, dobrobiti žene.

Prije početka menstruacije, tijekom nekoliko dana počinje restrukturiranje hormona, što uzrokuje promjene u funkcioniranju tijela kao cjeline. Ovo stanje često traje dva tjedna, nakon čega se hormonalna pozadina vraća na normalu i žena se opet može osjećati normalno.

Ali to nije slučaj sa svima - svaki organizam je individualan, pa se često manifestacije PMS u žena mogu razlikovati. Među vanjskim i unutarnjim čimbenicima koji utječu na ozbiljnost simptoma, velika je važnost:

  • prisutnost bilo kakvih bolesti;
  • kvaliteta prehrane;
  • način života;
  • ekologija.

Može se dogoditi da menstruacija počne ranije, a kao rezultat, PMS će se manifestirati i nekoliko dana prije očekivanog datuma. Utvrditi točan period nastanka PMS, morate znati svoj ciklus, posebno lakši za one djevojke koje su redovita mjesečna redovitim intervalima. U prvoj godini nakon početka menstruacije kod adolescenata može se postaviti mjesečni trajanje razdoblja, ali u pravilu, tijekom tog razdoblja od PMS-a se ne promatra.

Uzroci premenstrualnog sindroma

Start PMS može iz mnogih razloga, ali u pravilu, pojava sindroma je posljedica nekih unutarnjih čimbenika:

  • kršenja u tijelu ravnoteže vode i soli;
  • alergijske reakcije;
  • psihološki uzroci;
  • fiziološki čimbenici.

Glavni uzrok PMS-a zagovara promjene u razinama hormona, kad je druga faza ciklusa njihov broj povećava. Za žene, hormonska ravnoteža je vrlo važno, jer svako odstupanje od norme uključuju ne samo promjene u psiho-emocionalnog aspekta, ali i pridonijeti pogoršanje nekih bolesti, što može dovesti do pogoršanja zdravlja i pojavljuju slabost i slabost.

Donji su hormoni koji daju normalno i stabilno funkcioniranje cijelog organizma.

  1. Estrogen - odgovoran za fizička i mentalna obilježja tijela, stabilizira mišićni ton.
  2. Progesteron - steroidni hormon koji je potreban da bi se pripremiti tijelo za trudnoću, ali uz povećanje njegove razine u 2. fazi ciklusa žena može doživjeti depresija stanje.
  3. Androgeni - povećavaju tjelesnu i mentalnu aktivnost.

Početni menstrualni ciklus može pridonijeti nastanku PMS, što je zbog nekih razloga.

  1. Smanjenje hormona serotonina - glavni je uzrok promjene raspoloženja, što rezultira suzom i tugom.
  2. Nedostatak vitamina B6 - uzrokuje umor, promjene raspoloženja.
  3. Nedostatak magnezija - potiče vrtoglavicu.

Često, PMS se prenosi genetski, što je glavni razlog njegovog pojavljivanja kod žena.

Simptomi PMS-a

PMS u žena ima mnoge manifestacije. U nekima, oni možda nemaju osobito izražen karakter, drugi mogu biti intenzivniji. Simptomi mogu trajati jedan dan, a mogu trajati i do 10 dana. Uglavnom su podijeljeni na psihološke i fiziološke manifestacije.

Psihološki simptomi predmenstrualnog sindroma:

  • depresija;
  • potlačena država;
  • stres, nervoza;
  • neobjašnjiva agresija;
  • razdražljivost;
  • česta promjena raspoloženja.

Psihološki simptomi su vrlo izraženi i često se javljaju kod žena u drugoj fazi ciklusa. Općenito, manifestacije ovise o funkciji živčanog sustava i radu hormona.

  • osjećaj mučnine i povraćanja;
  • nestabilnost krvnog tlaka;
  • bol ili šivanje u srcu;
  • bubri;
  • oticanje dojke;
  • Prilično rijetko, ali povećanje temperature je moguće;
  • dobitak težine.

Fiziološke manifestacije u razdoblju predmenstrualnog sindroma ovise o hormonskoj razini, načinu života i okolišu.

Kako razlikovati trudnoću od PMS-a

Mnoge žene nisu u stanju razlikovati znakove PMS-a i trudnoće. Da bi točno znali, potrebno je oslanjati se na manifestacije koje prate predmenstrualni sindrom ili trudnoću.

Neki su simptomi međusobno slični, ali se razlikuju u trajanju i opsegu manifestacije.

  1. Zadovoljan sam brzim umorom nakon blagog fizičkog napora.
  2. Povećanje grudi, njihova bol prilikom dodirivanja - tijekom PMS-a, ova manifestacija nije produljena i tijekom trudnoće nastavlja se do porođaja.
  3. Osjećaj mučnine, povraćanja - PMS rijetko se izražava tim simptomima, trudnoća je karakterizirana takvim manifestacijama tijekom prvog tromjesečja.
  4. Razdražljivost, česte promjene u raspoloženju.
  5. Bolni osjećaji u lumbalnom području.

Kada trudnoća mijenja odnos prema prehrani, često žene možda žele probati određeni obrok. Uz mjesečno to se ne događa, samo žudnja za slatkim ili slanim je moguće.

Kako ublažiti predmenstrualni sindrom

Ovo stanje u ženki može započeti nekoliko dana prije menstruacije. Često se značajno smanjuje aktivnost tijela i njegovo djelovanje. Bilo koja tjelesna aktivnost uzrokuje brzu umor, pospanost i slabost.

U tom slučaju potrebno je posjetiti liječnika koji mora propisati liječenje. Provodi se nakon liječničkog pregleda, uzima se u obzir pacijentove pritužbe i stupanj simptoma PMS-a.

Lijekovi iz PMS-a

Za suzbijanje simptoma i liječenje PMS propisuje lijekove koji mogu stabilizirati dobrobit i oslabiti učinak sindroma na tijelo. Lijekove izdaju ginekolog i podvrgavaju se njegovom nadzoru.

  1. Psihotropični lijekovi - uz njihovu pomoć, vraćaju se živčani sustav i slabi su simptomi predmenstrualnog sindroma, kao što su razdražljivost, nervoza i drugi.
  2. Hormonske pripreme preporučuju se za nedostatak hormona u tijelu.
  3. Antidepresivi - pridonose poboljšanju cjelokupnog zdravlja, normaliziraju san, smanjuju anksioznost, frustracije, paniku i uklanjaju depresiju.
  4. Nonsteroidni lijekovi - korišteni za manje manifestacije PMS-a, doprinose uklanjanju glavobolja, vrtoglavice i bolnih osjeta trbuha.
  5. Pripreme koje poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Lijekovi se odabiru prema obilježjima ženskog tijela, uzimaju se u obzir simptomi i stupanj manifestacije znakova predmenstrualnog sindroma.

PMS - koliko dana prije mjeseca trebaju započeti manifestacije

PMS - za koliko dana prije mjesečno možete li osjetiti njegovu prisutnost? Koncept premenstrualnog sindroma je poznat svakoj ženi. Samo u svemu, ona se manifestira na različite načine i počinje u različito vrijeme. U suvremenoj medicini ima oko 100 manifestacija predmenstrualnog sindroma. Koliko dugo traje PMS? Ono što se smatra normalnim i što treba kontaktirati ginekologa?

Uzroci PMS-a su norma i što je odstupanje

Svaki dan mjesečnog ciklusa u tijelu žene postoje promjene i promjene u seksualnom sustavu. Prva polovica ciklusa je odgovorna za sazrijevanje jaja - 14-16 dana. U sredini, ostavlja folikul - 14. i 16. dan. Ostatak ciklusa tijela se priprema za održavanje trudnoće, ako je došlo ili odbiti sve što nije dobro dostupno. U prvoj polovici ciklusa, žena se osjeća dobro, ali od trenutka ovulacije stanje se počinje mijenjati. Ovdje je odgovor na pitanje, koliko počinje PMS - 1-2 tjedna prije početka menstruacije. U nekim ženama počinje odmah nakon ovulacije.

Glavni uzrok predmenstrualnog sindroma je hormonska transformacija u tijelu žene, aktivnost središnjeg živčanog sustava. Neposredno nakon ovulacije, ravnoteža spolnih hormona dramatično se mijenja. Estrogen daje prednost progesteronu, što utječe na tijelo nešto drugačije. Stoga je promjena stanja zdravlja. Osim toga, od trenutka ovulacije živčani sustav je u stresnom stanju. Živci, poput napetog gitare. Najmanji iritacija dovodi do snažne reakcije.

Općenito, koliko dana PMS počinje, ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Ali samo njezine slabe manifestacije mogu se smatrati normom. Ozbiljna bol, neuspjeh u živčanom sustavu sa svim posljedicama koje slijede, već se vidi kao složena strašna bolest PMS-a. Tretira se pod nadzorom stručnjaka. A uzrok može biti strašne bolesti reproduktivnog sustava, živčane, patološke abnormalnosti u fiziologiji. U teškim slučajevima, stanje predmenstrualnog sindroma zauzima veliki dio ženskog života. Simptomi se pogoršavaju, čak i nose opasnost za život djevojke i drugih.

Simptomi PMS-a

Skup raznih simptoma koji nepovoljno utječu na emocionalno, fizičko stanje djevojke obično se zove predmenstrualni sindrom. Simptomi PMS počinju prije mjesec dana - otprilike 10 dana. Ovo je norma. U najboljem slučaju, djevojka osjeća svoju prisutnost tjedan dana prije menstruacije. Ako simptomi traju više od 10 dana, trebate se posavjetovati s ginekologom, saznati razloge. Svi simptomi manifestacija podijeljeni su u 2 dijela.

Simptomi su fizički:

  • proširenje, nadutost;
  • bol u mišićima, zglobovima;
  • bolna senzacija u donjem dijelu trbuha, u donjem dijelu leđa;
  • glavobolja;
  • proširenje grudi, oticanje bradavica;
  • oticanje vrata, udova, lica;
  • slabost;
  • smanjena učinkovitost;
  • bol u želucu;
  • pretilosti;
  • crijevni poremećaj;
  • mučnina;
  • smanjenje ili povećanje apetita.

Psihološki simptomi:

  • anksioznost;
  • tearfulness;
  • panika;
  • dirljivosti;
  • rastresenosti;
  • prisutnost straha;
  • nervoza;
  • depresija;
  • razdražljivost;
  • smanjenje samopoštovanja;
  • nerazuman strah;
  • umor;
  • zaboravljivost;
  • agresija;
  • nesanica.

Svakako, svaka djevojka će moći odrediti njezino stanje kad započne PMS i njegove manifestacije. S jedne strane, ovi simptomi uništavaju život, as druge - upozoravaju na približavanje crvenog dana. Fizičko blagostanje tijekom predmenstrualnog sindroma može promijeniti ugodne emocionalne događaje. Središnji živčani sustav će utjecati na tjelesno blagostanje. Posljedično tome, neugodni događaji u životu djevojke mogu trajati trajanje predmenstrualnog sindroma.

ŠTO JE AKO SE OTKRIVAO MYOMO, ČIŠĆENJE, NESIGURNOST ILI DRUGE BOLESTI?

  • Uznemireni su iznenadni bolovi u abdomenu.
  • A dugi, kaotični i bolni mjeseci već su dosadni.
  • Nemate dovoljno endometrija kako biste postali trudni.
  • Istaknute su smeđe, zelene ili žute boje.
  • A preporučeni lijekovi iz nekog razloga nisu učinkoviti u vašem slučaju.
  • Osim toga, stalna slabost i neugodnost već su čvrsto ušli u vaš život.

Učinkoviti lijek za liječenje endometrioze, cista, fibroida, nestabilnog menstrualnog ciklusa i drugih ginekoloških bolesti postoji. Slijedite vezu i saznajte što preporučuje glavni ginekolog Rusije

Koliko dugo traju

Vjerojatno već nema osoba koja nije upoznata s pojmom "predmenstrualni sindrom kod žena" ili, kako se to ubrzo naziva, PMS. Prije svega, ovaj sindrom obilježen je kardinalnim raspoloženjima u žena i djevojaka. Ponekad su agresivni i razdražljivi, a naprotiv, suzni i sentimentalni. Ali koliko dani PMS traje, a njegova duljina ovisi o dobi?

Simptomi PMS-a

Simptomi predmenstrualnog sindroma su mnogo širi od jednostavnih promjena u emocionalnom stanju. Za one dane, koliko dugo PMS traje do mjeseca, djevojka ima vremena doživjeti ne samo duhovnu neslaganja već i fizičku slabost.

Simptomi traju 3 do 14 dana prije početka menstruacije. To ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući pravilnost i trajanje ciklusa. Ipak, čak i kod redovitih menstruacija nije uvijek jasno hoće li se PMS dogoditi, koliko će trajati ili kada će završiti.

Ima li manifestacija PMS ovisnost o dobi?

Stručnjaci napominju da s dobi, trajanje i broj istodobnih manifestacija PMS povećava s dobi. U tinejdžerima od 13-17 godina, a također i onima koji su samo naučili ili su saznali, da takvi mjesečni, u pravilu, ne postoje psihofizički poremećaji. Ili su toliko ne tako izražene da ih djevojka jednostavno ne može primijetiti.

Simptomi kod starijih žena su izraženije i traju dulje. U onima čija se godina približava menopauzi, manifestacije PMS-a su osobito duga i iscrpljujuća.

Manifestacije mladih djevojaka

Bilo i koliko PMS traje za djevojčice ovisi o nekoliko čimbenika. Mjesečno za vrlo mlade djevojke su još uvijek nepravilne, ponekad počinju odjednom i traju od 2 do 7 dana. I emocionalno stanje bilo tinejdžer u pubertetu je vrlo nestabilna, pa su djevojke jednostavno nemaju vremena da shvate, ali ako je ICP je i da li je dostavljena barem određeni broj neugodnosti.

Moguće manifestacije PMS u mladoj dobi:

  • oticanje dojke;
  • akne na licu;
  • bol u donjem dijelu trbuha.

S vremenom, djevojka već može odrediti tim znakovima, kada počinje mjesečno. Obično, manifestacije se javljaju 3-4 dana prije menstruacije i traju do kraja menstruacije.

Ženski PMS

U dobi od 18 do 25 godina, postoji restrukturiranje ženskog tijela, tako da simptomi PMS mogu izgledati svjetliji i traju mnogo dulje. Na primjer, ponekad glavobolja tijekom vremena koje PMS traje kod žena raste u teške migrene, što ne dodaje optimizam i utječe na emocionalno stanje. Ali nakon kraja PMS-a, bolovi sami odu. U ovom trenutku, menstrualni ciklus, u pravilu, se vratio u normalu, žena može već predvidjeti početak sljedećih kritičnih dana. Ali razumjeti kada PMS počinje, često ne u vlasti.

Simptomi sindroma kod žena su mnogo širi:

  • promjene raspoloženja;
  • razdražljivost, ponekad pretvarajući se u agresiju;
  • tearfulness;
  • bol i bol u cijelom tijelu;
  • bubri;
  • akne erupcije na koži.

PMS u žena traje 7-10 dana i prolazi nakon početka menstruacije. Ali postoje slučajevi kada se simptomi pojavljuju 14 dana prije početka menstruacije i traju do kraja menstruacije. Ako smatramo da je ciklus oko 28 dana, žena nikada ne riskira da se riješi manifestacija PMS-a.

PMS u žena starijih od 40 godina

Četrdeset godina je približno dob kada počinje menopauza. U ovom trenutku, kada počinju PMS simptomi i koliko je posljednjih, to ne ovisi uvijek o menstrualnom ciklusu.

  • povećana znojenja,
  • otežano disanje,
  • oticanje,
  • mučnina,
  • vrtoglavica,
  • pretjeran umor,
  • promjene raspoloženja.

Žena doživljava iscrpljujuću tjelesnu bol koja traje do kraja menstruacije. Opet, postoji obnova tijela, menstrualni ciklus je izgubljen, tako da gospođa često ne zna kada će početi i koliko će trajati sljedeća menstruacija.

U dobi od oko 50 godina, javlja se klimakterijumom, nakon čega se neki simptomi PMS-a još uvijek mogu pojaviti, ali to ne traje dugo i postupno nestaje.

Koliko dugo traje PMS

Premenstrualni sindrom može se liječiti po vašem izboru. Jedna stvar ostaje nepromijenjena: svaka se djevojka svakog mjeseca suočava s različitim razinama PMS-a. Stoga je važno znati kada započinje PMS, koliko dugo traje i kakvi simptomi pokazuju.

definicija

Predmenstrualni sindrom - složen neuropsihijatrijsko, metaboličke, endokrine i vegetovascular poremećaji se pojavljuju u drugoj fazi menstrualnog ciklusa (ubrzo nakon ovulacije) i nestaju u prvim danima menstruacije ili neposredno nakon menstruacije.

Vrijeme prikazivanja PMS-a i trajanje simptoma vrlo je teško predvidjeti u svakom pojedinom slučaju, jer sve ovisi o individualnim kriterijima organizma. Prosječni predmenstrualni sindrom započinje 2-10 dana prije menstruacije.

Prema statistikama, žena ima prosječno 450 do 480 PMS različitih težine. Do danas smo već znali oko 200 simptoma predmenstrualnog sindroma. Uočeno je da je ICP osjetljiviji na žene europskih rasa, angažiranih u intelektualnom radu i življenju u velikim gradovima. Ovisno o dobi:

  • 19-29 godina - učestalost od 20%;
  • Nakon 30 godina učestalost je 47-50%;
  • Nakon 40 godina - učestalost od 55-60%.

Kao što se može vidjeti iz gore navedenih podataka, vjerojatnost pojave PMS povećava se s dobi. Osim toga, zabilježeno je dodavanje dodatnih simptoma.

razlozi

Uzroci pojave PMS nisu poznati do sada. Glavni krivci ove simptomatologije su hormoni, čiji stupanj fluktuira u drugoj fazi menstrualnog ciklusa (nakon ovulacije).

U ženskom tijelu proizvodi se sljedeći spolni hormoni:

  • Estrogeni - odgovorni za izgled, psiho-emocionalno stanje, kreativni uspjeh, učenje.
  • Progesteron - ima smirujući učinak na živčani sustav.
  • Androgeni - odgovorni za seksualnu želju, poboljšavaju performanse.

U drugoj fazi menstrualnog ciklusa, hormonska ravnoteža u ženskom tijelu se mijenja. Budući da progesteron ima značajan utjecaj na raspoloženje, tada se povećanjem njegovih koncentracija u krvi primijećena nervoza i depresivno stanje. Višak prolaktina i prostaglandina uzrokuju kašnjenje višak tekućine u tijelu, glavobolje, otežano mliječne žlijezde.

Tijekom proučavanja premenstrualnog sindroma, identificirani su brojni čimbenici koji poboljšavaju simptome PMS-a:

  • Zarazne i upalne bolesti zdjeličnih organa;
  • Pobačaja, pobačaja;
  • Složena dostava, kirurška intervencija.
  • Naglašava emocionalne eksplozije.
  • Nasljedni faktor - vrlo često PMS je naslijeđen.
  • Dodatna težina tijela.
  • Štetne navike (alkohol, pušenje).
  • Nedostatak magnezija i vitamina B (B6).
  • Nedovoljna razina serotoninskog hormona.

uvjeti

Kada započinje PMS i koliko dugo traje? Nema jasnih kriterija za početak predmenstrualnog sindroma, a za svaku ženu to će biti posljedica čisto individualnih kriterija. U prosjeku, prvi simptomi mogu se pojaviti za 14, 10 i manje dana prije menstruacije. Sukladno tome, PMS će trajati od 14 dana. Svi simptomi nestaju s početkom menstruacije (1-2 dana). Ponekad se svi simptomi PMS javljaju nakon završetka menstruacije.

Treba napomenuti da u adolescenciji praktički nema očitovanja predmenstrualnog sindroma. Međutim, s uspostavom redovite mjesečnice i nakon odrastanja (18-19 godina), oko 75-85% žena ima simptome PMS-a.

simptomi

Moderna medicina govori o 150-200 različitih simptoma koji prate predmenstrualne manifestacije. Najčešći znakovi PMS su:

  • Mogućnost raspoloženja, depresije ili nervoze.
  • Povećana razdražljivost i surovost.
  • Brzo zamor, pospanost.
  • Glavobolja, migrena, vrtoglavica.
  • Nadutost, nadutost, proljev.
  • Mučnina, povraćanje.
  • Povećanje ili nedostatak apetita.
  • Razbijanje mliječnih žlijezda, povećana osjetljivost dojke.

Glavni pokazatelj predmenstrualnog sindroma - je ciklička pojava (svaki mjesec prije mjesečnog). To će omogućiti razlikovanje PMS od razvoja bolesti.

S PMS-om postoje tri glavne vrste simptoma:

  • Mentalni poremećaji. Nesanica, anksioznost, nervoza, suza, depresija, umor, smanjenje ili povećanje libida i sličnih simptoma.
  • Kršenja iz vegetativno-vaskularnog sustava. Glavobolja, vrtoglavica, bol u trbuhu, nadutost, skokove krvnog tlaka, zatvor ili proljev, mučnina, povraćanje, ubrzan rad srca, i slično.
  • Izmjena endokrinih manifestacija. Oticanje, promjene apetita, pojava akni, dobivanje na težini, zarazu mliječnih žlijezda, zaboravljivost, svrbež, neznatan porast temperature i tako dalje.

Simptomi se uvijek pojavljuju u kombinaciji, tj. Iz svake od gore navedenih skupina postoje 1-3 znaka.

Postoje lakši i teški stupnjevi PMS-a:

  • Jednostavan stupanj. Znakovi predstojećih menstruacija pojavljuju se u 10-2 dana. Postoji 5 različitih simptoma, sa samo 1 ili 2 jasno izraženim. Tijek PMS-a ne utječe na vitalnu aktivnost žene.
  • Teška razina. Prvi znakovi pojavljuju se 14 do 3 dana prije menstruacije. Istodobno, do 12 simptoma PMS-a su uznemireni, od 3 do 5 simptoma su najviše poremećeni, narušavajući normalan život žene (ponekad prije onesposobljenosti).

Valja napomenuti da iako je izgled PMS moguć 14 dana prije menstruacije, neće biti suvišno posjetiti ginekolog za pregled. Činjenica da dugotrajna predmenstrualni sindrom može pokazivati ​​prisutnost reproduktivnih organa bolesti ili probleme u sustavu (anemija, bolest štitnjače, itd). Štoviše, ako simptomi ovog razdoblja značajno narušavaju kvalitetu života.

Osim toga, trajanje i opseg manifestacije sindroma utječu i vanjski čimbenici. Kao što su: ekologija, klimatske promjene, promjene hrane, stresovi i prehlada.

preporuke

Kako olakšati tijek predmenstrualnog sindroma? Da bi se značajno poboljšala kvaliteta života i smanjila broj i opseg manifestacije PMS, potrebno je slijediti jednostavna pravila:

  • Racionalna prehrana.
  • Pješačenje na svježem zraku i vježbanje laganih sportova (trčanje, biciklizam, gimnastika).
  • Otklanjanje loših navika.
  • Potpuni odmor i spavanje.
  • Nemojte se nervozirati zbog sitnica i izbjegavati sukobljene situacije.

Ako je simptomatologija vrlo izražena i donosi znatnu nelagodu, potrebno je konzultirati stručnjaka (ginekologa). Liječnik će provesti pregled i imenovati popis lijekova koji će smanjiti pojavu simptoma tog razdoblja. Specijalist će također preporučiti folklornu medicinu (tinkturu majčinog mlijeka, mente, itd.).

PMS u djevojčicama: transkripcija, simptomi i liječenje

Mnoge žene moraju se suočiti s neugodnim stanjem uzrokovanim neposrednim pristupom menstruacije. Ovaj članak će vam reći o tome što je PMS u djevojkama. Također ćete saznati kakav je to stanje i koliko dugo traje.

Premenstrualni sindrom

PMS u djevojčicama nije uvijek. Ali ako žena ikada doživi ovaj neugodan osjećaj, tada se može povremeno pojaviti u njenom životu.

U nekim od fer spolnog odnosa, predmenstrualni sindrom javlja se u blagom obliku. Oni praktički ne osjećaju nelagodu i mogu voditi uobičajeni način života. Drugi ljudi jako pate od ovog stanja. PMS u djevojčicama u ovom slučaju događa se u akutnom obliku. Ne mogu raditi ili proučavati pravilno i prisiljeni ostati kod kuće nekoliko dana i promatrati ostatak od kreveta.

Kada se PMS pojavljuje i koliko dugo djevojka ima?

Prosječno, predmenstrualni sindrom počinje manifestirati tjedan dana prije sljedeće menstruacije. No, ima vremena kada se taj interval može povećati na 14 dana. Ponekad se PMS pojavljuje jedan ili dva dana prije početka novog ciklusa.

PMS u djevojčicama, odnosno, može trajati od jednog dana do dva tjedna. Naravno, postoje sretnici koji uopće nemaju predmenstrualni sindrom, ali takvi predstavnici slabijeg spola su vrlo mali.

Kako je predmenstrualni sindrom?

Dakle, već znate kako se "PMS" dešifrira kod djevojaka i žena. Koji su simptomi ovog stanja?

Bolni osjećaji

Jedan od glavnih simptoma premenstrualnog sindroma je neugodan bolan osjećaj. Djevojka se može žaliti na glavobolje, neugodne senzacije u donjem dijelu trbuha i leđima, kao i povećanje i povećanje osjetljivosti mliječnih žlijezda.

Ponekad takvi bolovi prolaze nezapaženo i ženama daju malu nelagodu. U nekim slučajevima, osjećaji mogu biti toliko jaki da dama treba medicinsku njegu i uzimanje lijekova protiv boli.

Mentalno stanje

Što znači "PMS u djevojčicama"? Svakako će svaki čovjek odgovoriti da to ukazuje na živčano stanje i razdražljivost.

Doista, predmenstrualni sindrom obilježen je povećanom nervnom uzbudljivosti i razdražljivosti. Tijekom tog razdoblja, djevojke često mijenjaju raspoloženje, postaju žilave i nervozne.

Važno je napomenuti da stanje takve žene uzrokuje neugodnosti ne samo za najreprezentativnije osobe slabijeg seksa nego i za sve članove njezine obitelji. U nekim slučajevima iritacija može postati toliko jaka da žena jednostavno ne može mirno komunicirati s ljudima i voditi poznati način života.

izgled

Osim utjecaja na opće stanje tijela, premenstrualni sindrom kod djevojčica može negativno utjecati na kožu. Zbog bijesa hormona, dama primjećuje da se stanje kože pogoršalo: akne, skaliranje i pigmentacija pojavili su se.

Valja napomenuti da odmah nakon početka novog ciklusa sve prolazi, a koža preuzima svoj bivši oblik.

Premenstrualni sindrom: Je li moguće izbjeći

Mnoge žene koje su teško pogođene PMS-om traže načine rješavanja tog problema. Metode mogu biti i lijekove i narodne.

Konzervativna terapija

Kada se odnosi na liječnika, žena prima preporuke za testove. Ona mora dati krv kako bi odredila razinu hormona i prolazila ultrazvukom. Nakon toga, stručnjak može propisati liječenje predmenstrualnog sindroma.

U većini slučajeva propisani su hormonski lijekovi. Ako djevojka nije planirate trudnoću, to će biti oralni kontraceptivi „Janine”, „LOGEST”, „Novinet” i drugi. Ako žena želi imati dijete, liječenje predmenstrualnog sindroma može se provoditi uz pripremu „Djufaston” ili svijeće „Utrozhestan”.

Kako izbjeći PMS bez pribjegavanja lijekovima

Pokušajte provesti više vremena na otvorenom. Važno je i odmor i zdrav san. Pokušajte spavati najmanje osam sati dnevno. To će pomoći tijelu da se opustite i osloboditi vas povećane nervozne uzbudljivosti i glavobolje.

Jedi dobro. Jedite povrće i sezonsko voće. Prije mjesečnog pokušaja da se odrekne masnih i začinjenih jela. To će vam pomoći u izbjegavanju nelagode u trbušnoj šupljini i podešavanju probave.

Ako postoji takva prilika, vrijedno je odvojiti nekoliko dana za vrijeme ICP-a i odgoditi važna pitanja. Odbijte od važnih pregovora i transakcija. Stavite ih na stranu nekoliko dana.

Kada se u donjem dijelu trbuha pojavljuju jake bolove, promatrajte ostatak kreveta. Možete uzeti grijanje jastuk s vama u krevet i stavite ga na donji trbušni prostor. Toplina će vam pomoći ublažiti grč i olakšati vaše stanje.

zaključak

Sada znate prevesti "PMS od djevojaka". Pokušajte biti tolerantniji članovi obitelji u tom razdoblju i pratiti sve praktične savjete o sprječavanju ovog neugodnog stanja.

S vrlo jakom manifestacijom predmenstrualnog sindroma, smisla je konzultirati liječnika. Možda imate kršenje razine hormona u tijelu. Nakon pregleda i liječenja osjećat ćete se puno bolje i ne možete izaći iz uobičajenog načina života, čak i tijekom predmenstrualnog sindroma. Posjetite svog liječnika i saznajte što je više moguće o PMS-u, što utječe na oko 80% djevojaka u njihovim reproduktivnim godinama.

Kada PMS počne i koliko dugo traje

Koncept premenstrualnog sindroma kod žena povezan je s lošim zdravljem. Uz pristup menstruacije, to zapravo pogoršava, ali broj i težina predmenstrualnih simptoma su različiti. Znajući koliko dugo traje PMS, lakše je ugađati i pripremiti se za nadolazeće promjene, ali teško je predvidjeti točno vrijeme početka i trajanja. To ovisi o mnogim čimbenicima i uzrocima. Većina ih je povezana s mentalnim i fizičkim osobinama tijela.

Na koji dan čekate PMS?

Menstrualni pražnjenje i PMS bilježe se mjesečno, a samo u žena koje su dosegle pubertet. U nekima se prvi simptomi opažaju 2 dana prije menstruacije, dok u drugima - za 10, u rijetkim slučajevima, trajanje je 14 dana.

Odredite točan datum početka PMS-a, lakše je za žene s redovitim ciklusom, tj. Kada mjesečno dođe u istom intervalu. Činjenica je da svaki dan menstrualnog ciklusa prati određene promjene u ženskim genitalnim organima. Poznavajući osobitosti njezinog tijeka, možete izračunati koliko dana prije početka simptoma pojavljuju se.

Prvo, jaje se sazrijevaju. Do trenutka kada ovo razdoblje traje ne manje od 14-16 dana. U sredini ciklusa jaje ostavlja folikul. Nakon toga dolazi posljednja (treća) faza, kada se tijelo priprema za trudnoću ili se riješi svih nepotrebnih.

Opipljive promjene u ženskom tijelu počinju tijekom i nakon ovulacije. Druga i treća faza ciklusa su u prosjeku 1-2 tjedna. Danas postoje neugodni simptomi PMS-a. Žena se osjeća dobro, slabo i postaje razdražljiva.

Pravilo je manifestacija predmenstrualnog sindroma 10 dana prije menstruacije. Ako se stanje pogoršava za tjedan dana, to nije kritično. Početak ICP-a za 12-14 dana odnosi se na opasne uvjete. Radi razjašnjenja razloga zbog kojih je potrebno uputiti ginekologu.

Koliko dana traje?

Tjedno trajanje sindroma prije menstruacije je normalno. Neki čak ne znaju koliko dugo PMS traje za djevojke, jer ne osjećaju nelagodu i nisu upoznati s predmenstrualnim simptomima.

Trajanje ne ovisi samo o stanju zdravlja i fiziološkim značajkama. Nije neuobičajeno kod slučajeva kada, u nedostatku problema, simptomi PMS pojavljuju se 10 ili više dana prije početka menstruacije.

To može biti posljedica vanjskih faktora: ekologije, načina života, kvalitete hrane, klimatskih uvjeta. Čak i raspoloženje i temperament žena može utjecati na ozbiljnost simptoma i trajanje predmenstrualnog sindroma.

PMS može započeti i proći u slabom i teškom obliku, ali u svakom slučaju mora se kontrolirati stanje i uvijek paziti na broj dana i simptoma. Prolongirano (više od 14 dana) PMS s brojnim negativnim manifestacijama znak je bolesnih zdravstvenih i patoloških abnormalnosti u tijelu.

Zašto je PMS?

Razlozi za razvoj ICP i zdravstvenih poremećaja kod djevojaka uoči menstruacije su mnogi. Većina ih je povezana s unutarnjim čimbenicima:

  • kršenje ravnoteže vode i soli;
  • posljedice složenog rada i pobačaja;
  • psihološki poremećaji;
  • alergijske reakcije;
  • nedostatak vitamina;
  • kršenje menstrualnog ciklusa;
  • loše navike i zanemarivanje zdravog načina života.

Ipak, glavni razlog za početak PMS-a su hormonske promjene. S restrukturiranjem hormonskog podrijetla, gotovo sve promjene u tijelu su povezane sa ženama bilo koje dobi.

Nakon što je hormonska ravnoteža ovulacije poremećena. U sredini ciklusa dolazi do smanjenja proizvodnje estrogena i povećanja količine progesterona koji je važan za trudnoću i održavanje ciklusa. Takva neravnoteža hormona u tijelu prije mjesečnog utječe na fizičko stanje i ponašanje žena.

Simptomi sindroma

Premenstrualni sindrom je skup neugodnih simptoma koji negativno utječu na fizičko i emocionalno stanje. Karakteristični znakovi PMS prije menstruacije podijeljeni su u dvije skupine:

  1. Psihološko: stres, surovost, depresivno stanje, razdražljivost, česte promjene raspoloženja, napadi panike, agresivnost, nerazumni strahovi.
  2. Fiziološki: glavobolja, mučnina, edem, oticanje i osjetljivost grudi, povišenim ili sniženim tlakom, dobivanje na težini, bol u trbuhu, srce i bokova, otežano disanje, problema s vidom, gubitak interesa za seks, pospanost, pogoršanje kroničnih bolesti.

S blagim oblikom propuštanja opaženo je 3-5 simptoma PMS. S pojavom menstruacije prolaze. Ozbiljan oblik karakterizira brojne manifestacije i trajanje sindroma, više od 10-14 dana prije menstruacije.

PMS - koliko dana prije mjeseca trebaju započeti manifestacije

PMS - za koliko dana prije mjesečno možete li osjetiti njegovu prisutnost? Koncept premenstrualnog sindroma je poznat svakoj ženi. Samo u svemu, ona se manifestira na različite načine i počinje u različito vrijeme. U suvremenoj medicini ima oko 100 manifestacija predmenstrualnog sindroma. Koliko dugo traje PMS? Ono što se smatra normalnim i što treba kontaktirati ginekologa?

Uzroci PMS-a su norma i što je odstupanje

Svaki dan mjesečnog ciklusa u tijelu žene postoje promjene i promjene u seksualnom sustavu. Prva polovica ciklusa je odgovorna za sazrijevanje jaja - 14-16 dana. U sredini, ostavlja folikul - 14. i 16. dan. Ostatak ciklusa tijela se priprema za održavanje trudnoće, ako je došlo ili odbiti sve što nije dobro dostupno. U prvoj polovici ciklusa, žena se osjeća dobro, ali od trenutka ovulacije stanje se počinje mijenjati. Ovdje je odgovor na pitanje, koliko počinje PMS - 1-2 tjedna prije početka menstruacije. U nekim ženama počinje odmah nakon ovulacije.

Glavni uzrok predmenstrualnog sindroma je hormonska transformacija u tijelu žene, aktivnost središnjeg živčanog sustava. Neposredno nakon ovulacije, ravnoteža spolnih hormona dramatično se mijenja. Estrogen daje prednost progesteronu, što utječe na tijelo nešto drugačije. Stoga je promjena stanja zdravlja. Osim toga, od trenutka ovulacije živčani sustav je u stresnom stanju. Živci, poput napetog gitare. Najmanji iritacija dovodi do snažne reakcije.

Općenito, koliko dana PMS počinje, ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Ali samo njezine slabe manifestacije mogu se smatrati normom. Ozbiljna bol, neuspjeh u živčanom sustavu sa svim posljedicama koje slijede, već se vidi kao složena strašna bolest PMS-a. Tretira se pod nadzorom stručnjaka. A uzrok može biti strašne bolesti reproduktivnog sustava, živčane, patološke abnormalnosti u fiziologiji. U teškim slučajevima, stanje predmenstrualnog sindroma zauzima veliki dio ženskog života. Simptomi se pogoršavaju, čak i nose opasnost za život djevojke i drugih.

Simptomi PMS-a

Skup raznih simptoma koji nepovoljno utječu na emocionalno, fizičko stanje djevojke obično se zove predmenstrualni sindrom. Simptomi PMS počinju prije mjesec dana - otprilike 10 dana. Ovo je norma. U najboljem slučaju, djevojka osjeća svoju prisutnost tjedan dana prije menstruacije. Ako simptomi traju više od 10 dana, trebate se posavjetovati s ginekologom, saznati razloge. Svi simptomi manifestacija podijeljeni su u 2 dijela.

Simptomi su fizički:

  • proširenje, nadutost;
  • bol u mišićima, zglobovima;
  • bolna senzacija u donjem dijelu trbuha, u donjem dijelu leđa;
  • glavobolja;
  • proširenje grudi, oticanje bradavica;
  • oticanje vrata, udova, lica;
  • slabost;
  • smanjena učinkovitost;
  • bol u želucu;
  • pretilosti;
  • crijevni poremećaj;
  • mučnina;
  • smanjenje ili povećanje apetita.

Psihološki simptomi:

  • anksioznost;
  • tearfulness;
  • panika;
  • dirljivosti;
  • rastresenosti;
  • prisutnost straha;
  • nervoza;
  • depresija;
  • razdražljivost;
  • smanjenje samopoštovanja;
  • nerazuman strah;
  • umor;
  • zaboravljivost;
  • agresija;
  • nesanica.

Svakako, svaka djevojka će moći odrediti njezino stanje kad započne PMS i njegove manifestacije. S jedne strane, ovi simptomi uništavaju život, as druge - upozoravaju na približavanje crvenog dana. Fizičko blagostanje tijekom predmenstrualnog sindroma može promijeniti ugodne emocionalne događaje. Središnji živčani sustav će utjecati na tjelesno blagostanje. Posljedično tome, neugodni događaji u životu djevojke mogu trajati trajanje predmenstrualnog sindroma.

ŠTO JE AKO SE OTKRIVAO MYOMO, ČIŠĆENJE, NESIGURNOST ILI DRUGE BOLESTI?

  • Uznemireni su iznenadni bolovi u abdomenu.
  • A dugi, kaotični i bolni mjeseci već su dosadni.
  • Nemate dovoljno endometrija kako biste postali trudni.
  • Istaknute su smeđe, zelene ili žute boje.
  • A preporučeni lijekovi iz nekog razloga nisu učinkoviti u vašem slučaju.
  • Osim toga, stalna slabost i neugodnost već su čvrsto ušli u vaš život.

Učinkoviti lijek za liječenje endometrioze, cista, fibroida, nestabilnog menstrualnog ciklusa i drugih ginekoloških bolesti postoji. Slijedite vezu i saznajte što preporučuje glavni ginekolog Rusije

PMS u žena

Uzroci, simptomi i liječenje PMS-a

PMS u žena, što je to, i doista postoji poremećaj ili je to samo izgovor? Jednom mjesečno, žena doživljava razdoblje kada doživljava neku fizičku i / ili psihičku nelagodu. Za PMS, žene imaju takav transkript - predmenstrualni sindrom, sve zato što se počinje pojavljivati ​​neposredno prije početka menstruacije. Moguće je razmišljati o činjenici da je uzrok lošeg zdravlja on, ako se situacija ponavlja istodobno u idućih 2-3 ili više menstrualnih ciklusa.

Koji su uzroci PMS u žena, je li patologija? Sada su liječnici skloni mišljenju da je krivnja zbog promijenjene hormonske pozadine žene kada ima višak estrogena i manjak progesterona u drugoj fazi menstrualnog ciklusa. Usput, simptomi PMS-a mogu se smatrati jednim od pokazatelja moguće neplodnosti, jer se mogu pojaviti zbog nedostatka tog važnog ženskog hormona, kao i kašnjenja u menstruaciji. I kako razlikovati PMS od trudnoće - što učiniti ako postoji velika vjerojatnost da postoji koncepcija? Liječnici preporučuju u takvim slučajevima da čekaju kašnjenje menstruacije ili daju krv HCG-u, a ne traže nikakve znakove jer su vrlo subjektivni i nepouzdani.

PMS u žena može imati simptome koji su oboje izraženi i suptilni. Najčešći su: glavobolja, bol u području maternice i jajnika, depresija ili obrnuto - ljutnja, stres i bol u mliječnim žlijezdama, mali porast težine zbog oticanja. I ovih dana najčešće postoje akne na koži. Mnoge žene na izgledu blackheads na koži predvidjeti početka menstruacije, bez kalendara i brojanje dana!

Koliko dugo traje PMS za žene, što je s brojem dana? Obično kritični dani izjavljuju svoj skori početak u sedam ili manje dana. A kad se počne mjesečno - neugodni simptomi postupno nestaju. No, događa se da znakovi PMS-a kod žena traju dulje od ovog puta i ometaju normalan život. Tada žena treba vidjeti liječnika koji će davati preporuke o tome kako eliminirati bolest, usput, neki liječnici već to nazivaju ne samo "sindromom" već stvarnom bolešću.

Ako žena ima mliječne žlijezde, onda se može preporučiti "Progestogel". To je topikalna priprema koja sadrži progesteron. Uz pomoć nje, manjak ovog hormona zamjenjuje se u tkivu dojke, natečenost i pritisak na žlijezde, što izaziva bol, prolazi. Liječenje se obavlja za tri menstruacijska ciklusa i vrlo je učinkovito. U ovom slučaju, moguće je izbjeći nuspojave koje se pojavljuju pri uzimanju progesterona usta ili intramuskularnom injekcijom. Budući da samo jedna desetina ukupne doze ulazi u krvotok.

Usput, tablete progesterona su također način liječenja PMS-om kod žena medicinski. Osim toga, za tu svrhu mogu se koristiti hormonske kontracepcije koje sadrže progesteron i estrogen i blokirajuću ovulaciju. Međutim, ti lijekovi imaju mnoge kontraindikacije i nuspojave, a ne svatko ih može uzeti.

Ako situacija nije previše ozbiljna, možete pokušati poboljšati svoje zdravlje na ne-lijekovima. Na primjer, ne možete jesti namirnice koje uzrokuju povećanje stvaranja plina u crijevima, jer žene tijekom PMS često pate od nadutosti. To su mliječni i kiselinski mliječni proizvodi, neki povrće. Svjetlo proteinske hrane je dobrodošlo.

Preporučljivo je ne konzumirati sol, to je zbog toga što se javlja oticanje i arterijski pritisak - a to je i znak predmenstrualnog sindroma.

Da biste izbjegli glavobolju, morate izuzeti stresne situacije, fizički i mentalni umor, kao i proizvode poput čokolade, kobasica, sira, slatke sode vode. Ako se glavobolja još uvijek pojavljuje, možete piti anestetički lijek, ali često ne biste trebali uzimati tablete ovog učinka - oni negativno utječu na želučanu sluznicu.

Za Više Članaka O Mjesečna