Što je postmenopauza. Značajke restrukturiranja tijela

Žene su po prirodi emocionalne. Za njih je velika važnost ljepota i seksualna atrakcija. Shvativši da je starenje je povezana ne samo s vanjskim promjenama i završetku fertilne dobi, ali i pogoršanja općeg stanja, mnogi vjeruju da je postmenopauzi - to je tragedija. Ovo je mišljenje pogrešno. Starenje znači samo jednu stvar: morate dati sebe i svoje zdravlje više pozornosti nego prije. Nemojte se opustiti. Sport, trening sjećanja, prevencija i liječenje bolesti, njegu izgleda pomoći će uživati ​​u životu dugi niz godina.

Što je postmenopauza

Postoje tri faze menopauze: premenopauza, menopauza i postmenopauza.

Menstruacija nestaje najčešće u 45-52 godina. Premenopauza je prijelazno razdoblje koje priprema žensko tijelo za završetak reproduktivne funkcije. U jajnicima ima manje i manje jaja, a proizvodnja ženskih spolnih hormona se pogoršava. Stoga, menstruacija se javlja nepravilno, može se razbiti do 2 mjeseca, a zatim, naprotiv, ciklus se smanjuje na 18-20 dana. Sve se više ciklusi pojavljuju bez ovulacije, tako da se smanjuju mogućnosti trudnoće.

Postmenopauza je razdoblje nakon potpunog prestanka pojavljivanja menstruacije. Ako nema mjesečnice za jednu godinu, onda menopauza je gotova. Početak postmenopauze određuje se retrospektivno, prema danu kada je posljednja menstruacija završena.

Razlikovati "ranu" i "kasnu" postmenopauju. Rano traje 2-3 godine od početka, a počinje kasno, traje 10 i više godina.

Fiziološke promjene u žena u postmenopauzi

Tijekom postmenopauzi odvija u tijelu hormonalne promjene: smanjene razine estrogena i progesterona, povećava razinu folikul stimulirajući hormon (FSH). Smanjenje sadržaja ženskih spolnih hormona u tijelu dovodi do povećanja razine muških (androgena). To može dovesti do pojave ženske kose na tijelu i licu, grubo glasa.

Tijekom tog razdoblja, zbog nedostatka spolnih hormona prestaju cikličke promjene endometrija: njegovo izlučivanje i obnavljanje. Početak menstruacije postaje nemoguć. Uterus i jajnici smanjuju se u veličini. Smanjuje proizvodnju sluzi koja štiti unutarnje genitalne organe od zaraze.

Postoje promjene u vagini: ona je izostavljena, sastav mikroflore je uznemiren. Nedostatak dovoljne sluzi dovodi do osjećaja suhoće u njemu, što je uzrok nelagode tijekom spolnog odnosa.

Zbog poremećaja u sastavu mikroflore, infekcija se javlja ne samo u reproduktivnom sustavu već iu mjehuru, a cistitis se često javlja. Ton mišića zidova se smanjuje. To dovodi do činjenice da se mokraćni mjehur labavo zatvara, moguće je curenje urina kašaljom ili napetosti.

Smanjuje se metabolizam, apsorpcija korisnih sastojaka iz hrane pogoršava. Nedostatak vitamina i minerala u postmenopauzi je uzrok pogoršanja izgleda, kožnih bolesti, kostiju. Zbog nedostatka kalcija i magnezija uništava se zubna caklina. Postoje promjene u obliku, sagnuti se.

Simptomi postmenopauze i uzroci njihova pojavljivanja

Tijekom postmenopauze, neki od simptoma menopauze su izglađeni. Na primjer, morske mijene i njihove manifestacije (groznica, znojenje, zimice) ne pojavljuju se toliko često ili čak ne odlaze. Međutim, s postmenopauzi, sljedeći simptomi i dalje mogu napredovati:

1. Osteoporoza - krhke kosti zbog nedostatka kalcija u tijelu.
2. Gubitak kose, izgled sive kose, promjena u strukturi i obliku noktiju.
3. Suhoća kože posljedica je nedovoljne proizvodnje kolagena i kršenja opskrbe krvlju. Nastupaju bore, tamne mrlje, smanjuju elastičnost kože.
4. Nedostatak normalne opskrbe krvlju organa zbog smanjene elastičnosti i stanjivanja zidova krvnih žila. Kršenje moždane cirkulacije dovodi do pogoršanja pamćenja, vida i sluha, gubitka koordinacije pokreta.
5. Razvoj kardiovaskularnih bolesti. Nepravilni metabolizam je uzrok stvaranja plakova kolesterola u plućima. Opskrba krvlju srčanog mišića pogoršava, postoje takvi uvjeti kao što je ishemija srca, stenocardia, poremećaj srčanog ritma.
6. Neuropsihijatrijski poremećaji: razdražljivost, nesanica, odsutnost, sumnjičavost, tjeskobno-depresivno stanje.
7. Poremećaj probave, sklonost opstipaciji.
8. Nastajanje bradavica, promjena u stanju molova, do maligne degeneracije.

Rizik od nastanka tumora mliječnih žlijezda, genitalija raste. Pojava tijekom ovog razdoblja krvarenja je opasni znak. Potrebno je hitno konzultirati liječnika jer krvarenje može biti simptom formiranja polipa ili tumora.

Normalno bezbojno neprivilegirano mirisno pražnjenje. Ako je došlo do promjene u boji ili neugodan miris, to je znak gljivične bolesti (kos), ili upale genitalnih organa (vaginitisa, vaginitis, endometrioza).

Napomena: Simptomi zdravstvenih poremećaja su izrazitije kod žena koje puše, kao i kod onih koji su pretili ili pretili. Takvi uvjeti obično su povezani s abnormalnostima u štitnjaču i jetri. Pojava bolesti pridonosi sjedeći način života.

Poremećaji i abnormalnosti ne javljaju se u svim ženama. Stupanj njihove manifestacije ovisi o genetskoj predispoziciji, načinu života, prethodno prenosivim bolestima, stanju imunosti i živčanom sustavu i dobi.

Video: Hormoni za menopauzu

Što se provodi u žena u postmenopauzi

Ako žena nije siguran da je došla postmenopauzi (s ranom menopauzom, na primjer, kada postoji sumnja zbog nedostatka menstruacije), ponašanje analiza na hormone: FSH (razina na početku menopauze je stalno visok), estrogen (razina nisko), muški spolni hormoni, ili androgeni (sadržaj je povećan). Ultrazvuk maternice i jajnika određuje odsutnost folikula, kao i stanje endometrija.

Ako postoje znakovi pogoršanja zdravlja, propisane su sljedeće dijagnostičke metode:

• opći test krvi za određivanje sadržaja leukocita (prisutnost upalnih procesa), koagulabilnost krvi (s srčanim bolestima, krvnim žilama, jetrom);
• test krvi za sadržaj kalcija, kalija i drugih elemenata;
• Ultrazvuk trbušne šupljine za proučavanje stanja zdjeličnih organa;
• histeroskopija - pregled šupljine i cerviksa, omogućujući uspostavljanje prisutnosti fibroida, tumora;
• mamografija - otkrivanje bolesti mliječnih žlijezda (svaka žena treba povremeno podvrgnuti ovom ispitivanju, jer se vjerojatnost raka dojke povećava tijekom perioda postmenopauze);
• citološka analiza cervikalne sluznice na prisustvu atipičnih stanica, koje se mogu degenerirati u kancerozne stanice;
• osteodenzitometrija - analiza koštanog tkiva kako bi se utvrdila prisutnost osteoporoze.

Liječenje u žena u postmenopauzi

Većina simptoma u postmenopauzi posljedica je hormonalnih promjena, smanjenja otpora tijela, nedovoljne probave hranjivih tvari. Stoga je cilj liječenja u tom razdoblju, prije svega, vratiti razinu nestalih hormona ili smanjiti sadržaj onih koji su prisutni u višku. Za to se upotrebljava supstitucijska terapija.

Ne uvijek liječenje počinje uzimanjem hormonskih lijekova. U nekim slučajevima, osobito tijekom ranog postmenopauze, žena je pomogla tzv. Phytohormones. To su pripravci koji se temelje na biljkama koje sadrže tvari koje su slične u njihovom djelovanju na stvarne hormone. U svakom slučaju, liječenje mora dodijeliti liječnika, budući da nekontrolirano korištenje hormona ili hormonima slične tvari može dovesti do pojave ili progresije tumora dojke, reproduktivnih organa, hipofize, kao i razvoj kardiovaskularnih bolesti, tromboze, infarkta. Hormonska terapija kontraindicirana u prisutnosti tumora estrogena povezane s ženinim (tj raste pod utjecajem estrogena).

Prije primjene hormona, provodi se krvni test za zgrušavanje, proučava se stanje žila. Liječenje nije propisano za tromboflebitis i druge vaskularne bolesti. Osim hormonske terapije, također je propisano unos vitamina, lijekova za srce, lijekova koji reguliraju pritisak i sedativa.

Video: Koji lijekovi se koriste za klimakterijumom

Prevencija komplikacija u prisutnosti simptoma postmenopauze

Da biste spriječili komplikacije, preporučujemo praćenje krvnog tlaka. U nekim slučajevima, čak i pri visokim pritiscima, žena to ne osjeća. To je opasno, jer može biti cerebralna krvarenja (moždani udar).

Svakih šest mjeseci potrebno je podvrgavati ginekološkim pregledima, napraviti mamografiju, ultrazvuk genitalnih organa. Često samopregled dojke pomoći će otkriti nodule, promijeniti veličinu žlijezda, njihovu boju, oblik bradavica, na vrijeme da biste vidjeli liječnika.

Potrebno je pridržavati se prehrane: ograničiti korištenje masne, slatke, slane, začinjene hrane, jake kave, alkoholnih pića, jesti više mlijeka koji sadrži kalcij. Potrebno je pratiti razinu kolesterola u krvi, povremeno uzimati testove.

Vijeće: Kako bi se eliminirao nedostatak vitamina i minerala, mogu se koristiti preparati vitamina i minerala. Uzmite ih na određenu dozu, ne dopuštajući da premašuje, jer nije uvijek sigurna. Na primjer, s viškom vitamina A (koristan u hemoroidima, vaskularnim i kožnim bolestima), mogu se pojaviti simptomi trovanja: svrbež, oteklina. Prekomjerna količina magnezija dovodi do premještanja kalcija iz kostiju.

Preporuča se prestati pušiti, provesti više vremena na otvorenom, hodati, vježbati fizičke vježbe za jačanje mišića, trening ligamenta. Glavni uvjet za održavanje snage i zdravlja tijekom postmenopauze je spoznaja da u ovom stanju nema ništa neobično i zastrašujuće. Maladije se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi. Samo starije osobe moraju potrošiti malo više napora da ih prevladaju. Aktivnost, želja da pomognu svojoj odrasloj djeci, uzajamnu ljubav prema svojim unucima, poticaj su za održavanje tijela u formi.

Što je postmenopauza: simptomi, liječenje i prevencija nakon menopauze

Bez obzira na to koliko je tužno razmišljati o ovom razdoblju, ne vrijedi je tako tragično uzeti. Fenomen, nazvan "klimakterijumom", je funkcija zaustavljanja reprodukcije u žena, a obuhvaća tri razdoblja: premenopauzu, menopauza i postmenopauzu. Danas imamo zadatak - odgovoriti na pitanja: postmenopauza što je to, što se sada događa ženi, kakve su nas opasnosti, kako postupati s negativnim manifestacijama? Prije toga, idemo dublje u tajne procese ženskog tijela, počevši od menopauze.

Što je postmenopauza?

Nakon 45 godina u tijelu postoje različite promjene, a to nije samo izumiranje funkcija jajnika. Početak je obilježen neuspjehom produkcije spolnih hormona, i kao rezultat - njihovu neravnotežu. I hormoni su dizajnirani za kontrolu normalnog rada svih sustava u tijelu. Menopauza počinje ne kada menstruacija postaja: predmenopauzi prolazi u roku od nekoliko godina, proizvodnja spolnih hormona od strane jajnika postupno opada, klizi ciklusa menstruacije, započeti ispiranje, povećana potkožnu masnoću, bora, nagle promjene raspoloženja. Oko 52-55 godina dolazi menopauza, glavni znak - potpuni prekid menstruacije. U nedostatku menstruacije tijekom jedne godine, klimakterijumom se smatra da je započeo, a to je početak postmenopauze.

Postmenopauza je podijeljena u dvije faze:

1. rana postmenopauza Ima početak jednogodišnjeg zaustavljanja istjecanja krvi i traje pet godina;
2. kasni period u postmenopauzi traje desetak godina bez odvajanja krvi od ženskog organa.

Menstruacija u postmenopauzi nije dostupna kao takva, jer funkcioniranje jajnika je završeno, a sluznica maternice ne exfoliate. Također je potrebno biti pažljiv na početku krvarenja u postmenopauzi i odmah se obratiti ginekologu.

Sam u postmenopauzi ne smatra odstupanje od zdravlja: žensko tijelo nakon dugog razdoblja fertilne je istrošena i treba odmoriti, a opskrba jajne stanice u ženskim tijelima u vrijeme istekne. Zato je dobro provesti život, pod uvjetom da nema nikakvih patoloških procesa i kada su prolazile plime i žene.

U jaka, nije bolno nježniji spol u postmenopauzi tijelu tiho reorganiziran, jer jajnici prestati funkcija traje osam - deset godina, a inkrementalne promjene neće utjecati na njegovo stanje toliko. No, u slučaju nakupljenih bolesti to utječe na sposobnost prilagodbe novim životnim uvjetima, a svi tjelesni sustavi počinju postupno propasti.

Postmenopauza i statistika

Posljednjih godina postmenopauza je postala tema rasprave za akademski svijet, jer su žene počele živjeti puno duže u odnosu na prošlo stoljeće. Gotovo trećina svih žena je u dobi žena u postmenopauzi, a trajanje traje trećinu cijelog života. U toj dobi žene češće pate nego u mlađoj dobi. Maligni tumori endometrija i jajnika nalaze se u žena u dobi od 60 do 62 godine, tumori cerviksa uteri - nakon 50 godina. Stoga su starije žene u vrhuncu razdoblja za vjerojatnost raka.

Dobra vijest je da je globalni lijek počeo koristiti najnovije metode otkrivanja i liječenja bolesti podataka, kao što su ultrazvuk, histeroskopija, gidrosonograficheskoe pregleda, te u ranim fazama bolesti, što je važno u onkologiji.

Postmenopauza i hormoni

Tijelo proizvodi oko 70 vrsta hormona, ali perestroika u menopauzi odgovorni su za estrogene. S starenjem jajnika, ženski hormoni postaju oskudni, a to negativno utječe na sve sustave tijela. U ženskom tijelu ove vrste hormona zastupa estradiol, estron i estriol. Oni su proizvedeni od jajnika, ali s početkom postmenopauze, njihova glavna sinteza se javlja u nadbubrežnim žlijezdama i masnom tkivu.

Ženski hormoni mogu se međusobno izmijeniti i međusobno zamijeniti kada postoji manjak. Nakon početka menopauze, količina estradiola smanjuje, a manje aktivni estroli postaju veći, ženski hormoni postaju manji od muških hormona. A oni su od vitalnog značaja za kosti, mišićne, kardiovaskularne, živčane, ekskretorske sustave. Izračunati su numerički parametri spolnih hormona u postmenopauzi, koji su potrebni za zdrav život bez patologija:

• razina estradiola treba biti od 10 do 20 ug / ml;
• razina estrol varira od 30 do 70 ug / ml;
• indeks androstenediona je od 1,25 do 6,3 nmol / L;
• Testosteron, muški hormon - od 0.13 do 2.6 ug / ml.

Poliklinike pružaju priliku da provode analizu hormona kako bi saznali što imate i podesite steroide.

Simptomi postmenopauze

Od početka postmenopauzi neugodnih simptoma menopauze, kao što su umor, glavobolja, nesanica, valunzi - prošlost, iako vrlo rijetko, ti simptomi su prisutni, a nakon atrofije genitalija. Oni su zamijenjeni drugim pojavama:

• osteoporoze, što dovodi do fraktura kostiju;
• kosa počinje ispasti, vosak noktiju, pojavljuje se siva;
• koža postaje suha, naborana, pojavljuju se pigmentne mrlje;
• pate od krvnih žila: zidovi postaju krhki, neelastični, uzrokuju slabu opskrbu krvi svim organima;
• krvni tlak raste;
• Memorija se pogoršava, sluha, promjena vida, koordinacija motora pati;
• srce i vaskularna bolest: povećava se kolesterol, uzrokujući krvne ugruške u posudama. Kao rezultat toga, razviti ishemijsku bolest, anginu pektoris, srčanu aritmiju;
• nervoza, nesanica, sumnjičavost, depresija, poteškoća s procesom misli;
• metabolički poremećaji, konstipacija;
• postoje bradavice, rodbine su mutirane, mogu ići na maligne;
• mogu započeti novotvorine unutar dojke;
• povećana razina muškog hormona može dovesti do dlakave ishrane muškog tipa (ruke, noge, antene), visina glasa može pasti;
• s disfunkcijom ženskih organa, smanjena je produkcija zaštitne sekrecije sluznice, otvarajući jednostavan put infekcije genitalnog trakta i upalnih procesa. Bolesti genitourinarnog sustava, kao što su cistitis, uretritis, vaginitis, često se promatraju tijekom postmenopauze;
• vagina se spušta, promijeni se mikroflora, suhoća i osjećaj pečenja spriječe da uživa u seksu;
• polipa, hiperplazija sluznice genitalnog područja;
• ako predmenopauzi žena otkrila fibroids, polipe, kada menopauza može biti iscrpljen i otići zbog nedostatka estriol, dok gledate svoje promjenjive potrebe stručnjaka, i ne dopustite da učini svoje;
• češće mokraćni mjehur postaje zaražen, zidovi postaju tanji, postaju slabi; to dovodi do urinarne inkontinencije;
• nedostatak Ca i Mg dovodi do uništenja zuba;
• dobitak težine. Smanjenje proizvodnje estrogena uzrokuje tijelo da žanje masnoće - izvor ženskih hormona;
• bol u postmenopauzi je također čest fenomen pa stoga, za bilo kakvu slabost, odmah se odvezite u polikliniku kod svog prebivališta.

Ove manifestacije opažene su u sedamdeset posto žena u postmenopauzi. Znakovi ozbiljne postmenopauze najčešće su prisutni kod suptilnih, tankih žena, bilo prepunih ili kod onih koji zlostavljaju alkohol i puše.

Muškarci mlađi od četrdeset godina imaju više od deset puta veću vjerojatnost da žene imaju srčani udar, ali u sedamdesetoj godini njihov je omjer jedan prema jedan.

Stope ekskrecije u žena u postmenopauzi

Promijenjena razina hormona utječe na stanje vaginalne sluznice, stoga se sastav i volumen sekreta znatno razlikuju. Seksualni život pomaže u održavanju zdravlja vagine.

Vaginitis - upala vaginalne sluznice, javlja se zbog usahla unutarnjih organa, ne inficira kroz seks. Ova bolest može poslužiti kao baza za zarazne bolesti i komplikacije u slučaju nepažnje za sebe. Normalna raspodjela smatra se kada su bezbojni, u malim količinama, nemaju miris. Promjena simptoma može govoriti o bolesti, a morate ga ozbiljno uzeti i liječiti:

1. ako je prisutan bjelkasti ili krvni tlak, krv ide za vrijeme ili nakon seksa, tada je moguće rak vrata maternice;
2. pojava tekućih sekreta s prskanjem krvi, zatim jakom krvlju, a potom krvnim ugrušcima, može ukazivati ​​na rak endometrija;
3. višestruko ispuštanje tekućine s neugodnim mirisom može biti simptom sarkoma maternice;
4. šljunak (kandioz) popusti bjelkast, ponekad zelenim, curd-poput iscjedak, s kiselim mirisom, poput masti, ponekad tekućine;
5. na cervicitis ukazuju na višestruku s mukozom i gljivom, bjelkastim ili žućkastim iscjetkom, s krvlju ugrušaka;
6. Colpitis ima izlučevine s mukom, gnojem, sivo ili mliječno, s prljavim mirisom truleži, nakon razvoja bolesti žuto-zelene, s pjenom, ljepljivom.

Po najnižim cijenama potrebno je otići do liječničkog ordina i testirati vrstu bolesti, budući da su mnogi od njih maskirani u ranom stadiju i nisu vrlo simptomični. Nemojte odgoditi putovanje u bolnicu kako ne bi došle do tragičnih komplikacija.

Postmenopauzalna i osteoporoza

Nedostatak estrogena u četrdeset posto žena s klimakterijumom završava stanjivanjem koštane strukture, godišnje do tri i pol posto koštane mase. U dobi od 65 godina, trećina svih žena ima rizik od pojave fraktura kostiju, osobito traume na vratu kuka. Štoviše, u starosti, kosti rastu iznimno dugo zbog nedostatka estrogena. Loše je što razvoj ove bolesti kod žena započinje bez simptoma, a najčešće dama uče o dijagnozi nakon frakture. Zategnutu osteoporozu prati boli tkiva kostiju, pukotine i frakture nakon najmanjih razloga, sagorijevanja, uzrokovanih skoliozom, kyfozom.

X-zrake ne može otkriti bolest na početku poraza, ali sa smanjenjem mase kostura za trećinu, pa za otkrivanje osteoporoze, denzitometrija koristi četiri vrste: ultrazvuk, DXA, KMRT, kritičnim kontrolnim točkama. Postupak je apsolutno siguran za zdravlje i preporučuje se dva puta godišnje, u ovom slučaju, identificirati žensko prigušenje kostiju.

Preduvjeti za osteoporozu

Ta se komplikacija može dogoditi pod sljedećim uvjetima:

• s postmenopauzi;
• 4/5 populacije koja pati od bolesti - pravedniji spol;
• prisilna postoperativna menopauza u mlađoj dobi;
• u žena u Caucasoid utrci, rizik je mnogo veći;
• mršavost;
• nedostatak Ca u prehrani;
• mali pokret;
• alkohol, pušenje u žena;
• genetske predispozicije na nedostatak gena za asimilaciju vitamina D.

Dijagnoza u žena u postmenopauzi

S početkom menopauze, u slučaju da žena ne zna hoće li postmenopauza započeti, trebate ići na recepciju, a liječnik koji vam liječnik može dodijeliti sljedeće liječnike:

• količinu folikula-stimulirajućeg hormona;
• do razine estradiola;
• razina androgena;
• ultrazvučni pregled organa u zdjelici, kako bi se odredila održivost jajnika i stanje sluznice maternice.

Ako se osjećate loše, trebali biste imati test:

1. Napravite krvni test za bijele krvne stanice da isključite upalu, da koaguliraju krv.
2. Laboratorijski test krvi za Ca.
3. Ultrazvučni pregled ženskih organa.
4. Histoskopski postupak za otkrivanje tumora, mioma.
5. Mamografski postupak radi isključivanja raka dojke.
6. Citologija endometrija kako bi se osiguralo da ne postoje atipična tkiva u ženskom organu.
7. Denzitometrijska analiza kostiju.

Liječenje u postmenopauzi

Nakon završetka funkcija reproduktivne sfere, žena ne bi trebala zanemariti njezino zdravlje i mahati rukom, recimo, prošlo je život. Još uvijek možete živjeti mnogo desetljeća i bolje ih živjeti zdravi. Najvažnije je prvo uspostaviti zdravu prehranu.

Ograničite određene proizvode:

• svinjetina, posebno masnoća;
• ugljikohidratna hrana;
• manje šećera i soli;
• izrežite dimljenu, začinjenu;
• popiti slabu kavu u razumnim količinama;
• bolje je isključiti alkoholna pića.

Korisno za postmenopauze:

• svježe voće i povrće;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• žitarice;
• proizvodi koji sadrže Fe;
• laneno sjeme, sjeme saze, s prirodnim estrogenom;
• brokule, mahunarke, soje;
• pistacije, datumi.

Da bismo se bolje osjećali u postmenopauzi, trebamo:

1. Fizzaryadka u jutarnjim satima traje do dvadeset minuta;
2. adekvatno fizičko opterećenje, jačanje mišića - pomaže metabolizam;
3. hodati na svježem zraku, plivati;
4. masaža i samostalna masaža;
5. obrišite se, znojte vodom;
6. Nemojte se preopteretiti napornim radom, što povećava deficit ženskih hormona;
7. seksualni život produljuje vitalnost, poboljšava emocionalno stanje;
8. za prevladavanje suhoće u vagini, primjenjuju se posebna hormonska krema, masti.

Lijekovi u žena u postmenopauzi

Kako bi se eliminirao nedostatak ženskih hormona, liječnik koji je pohađao liječnik može propisati neke lijekove:

• Femoston, Livial - uklanjanje nedostatka estrogena i progestagena, pomaže kod klimakterijskih simptoma, zaustavlja osteoporozu;
• Dermestril, Ovestin nadopuniti količinu ženskog hormona;
• složeni skup hormona - Femoston, klimonorma;
• fitohormona Estrovel, Klimadinon, Hi-Klim, Remens;
• pripreme HRT-a, kao što su Divitren, Kliogest.

Poštovane žene, liječenje znakova postmenopauze je nemoguće bez vašeg liječnika, koji će provjeriti istinsko stanje ravnoteže hormona u vašem tijelu i propisat će točno one lijekove koji vam trebaju. Nemojte zaboraviti da svaki lijek ima kontraindikacije, a nekontrolirano liječenje samo će naštetiti vašem zdravlju. Neispravni lijekovi mogu otvoriti krvarenje, dovesti do razvoja onkologije, ako imate novotvorine, a vi ne znate o njima. Stoga, dvaput godišnje, posjetite liječnika i obavlja ultrazvuk.

Umirujući živčani sustav emocionalnom nestabilnošću pomoći će prijemu:

Normaliziranje gustoće strukture kosti je moguće:

• Calcemin;
• Akvadetrima;
• osteogenon;
• vitaminski kompleksi E i B.

Prije liječenja hormonima, bit će vam dodijeljena analiza za brzinu zgrušavanja krvi, procjenu stanja vene. Kod začepljenja krvnih žila i ostalih vaskularnih bolesti, hormoni su kontraindicirani. Također, hormonski oblici nisu propisani za tumore koji rastu pod djelovanjem ženskih hormona.

Biljni tretman simptoma u postmenopauzi

Na iluziju mnogih, bilje se smatraju slabim sredstvom za liječenje. No, zapravo, ovaj način uklanjanja simptoma je vrlo učinkovit. Razmotrimo neke:

• St. John's Wort pomaže u smirivanju živaca, izgradi krvotok organa, isključuje vruće trepće;
• ginseng smiruje, jača vitalnost;
• sladić potiče proizvodnju estrogena vašim tijelom, sudjeluje u jačanju strukture kostiju;
• kadulja koristite za simptome vrućih treptaja.

Želio bih vam preporučiti da započnete biljni tretman, tek nakon konzultacija sa svojim liječnikom, budući da biljke također imaju puno kontraindikacija.

Zapamtite, dragi čitatelji, da u klimakterijumom nema ništa strašno, ako se pridržavate gore navedenih pravila, ne zaboravite na vrijeme posjetiti ginekološki ured, nastaviti uživati ​​u životu, djeci, komunicirati s unucima. Želimo vam sreću!

Kognitivni video o ovoj temi:

postmenopauzi

postmenopauzi - ovo je posljednja faza klimakterijskog razdoblja, kada žensko tijelo počinje funkcionirati bez uključivanja hormona jajnika. Budući da menopauza i, sukladno tome, će doživjeti postmenopauzalnih žena svaka, značajan razumijevanje promjena koje se događaju i njihovih vrijednosti u velikoj mjeri pomoći da se formira pravi stav prema ovoj fazi života, kao i da bi se izbjegle ozbiljne negativne posljedice za psiho-emocionalne sfere.

Klimakterij je dugi, fazni proces postupnog završetka reproduktivne funkcije ženskog tijela. Kao rezultat toga, zbog "zatvaranja" jajnika, formira se fiziološka neplodnost, a tijelo počinje funkcionirati u uvjetima hormonalnog (estrogenskog) nedostatka. Vrhunac počinje davno prije nestanka menstrualne funkcije, traje dugo i svaka žena ima svoje osobne karakteristike. Zapravo, može se podijeliti u tri glavne faze: prije menopauze (premenopauza), menopauze i razdoblje poslije - postmenopauza.

Jajnici u većini počinju "pripremiti" za završetak rada već u dobi od 45 godina, uvjetno je ova dobna linija zauzeta za početak menopauze - premenopauza. U ovoj fazi, jajnici i dalje luče hormone potrebne za tijelo, ali je njihov broj i omjer promjene, što dovodi do poremećaja menstruacijskog ciklusa i pojavom prvih extragenital svojstvenih simptoma menopauze.

Nakon što konačno prestane menstruacijska funkcija počinje sljedeća, najkraća faza - menopauza. Klimakterij je medicinski termin znači posljednju neovisnu menstruaciju. Kraj menstruacijske funkcije je prirodan i fiziološki, pa ne smije biti povezan s patologijom. Međutim, s ovim pojmom često postoji semantička konfuzija, kada se "menopauza" zove njegov patološki put (klimakterijski sindrom) ili sve menopauze. Da bi se točno utvrdila posljednja menstruacija od mjesečnog odgađanja, uobičajeno je dijagnosticirati klimakterijumom tek nakon što protekne najmanje 12 mjeseci od posljednjeg menstrualnog krvarenja.

Nakon menopauze počinje konačna faza menopauze - postmenopauza. Razvrstava se u rano (prvih pet godina bez menstruacije) i kasno (deset godina izvan menstruacije). Menstrualni iscjedak u postmenopauzi apsolutno je isključen, jer jajnici više ne funkcioniraju i ne mogu uzrokovati odgovarajuće fiziološke promjene u endometri. Stoga, bilo koji uočavanje u postmenopauzi ukazuje na ozbiljan patološki uzrok.

Ponekad stručnjaci koriste još jedan izraz - "perimenopauza". Perimenopauza nije zaseban period menopauze, već samo integrira pre- i menopauzu.

Raspodjela razdoblja u menopauzi je vrlo uvjetovana i važnija je za kliničku praksu. Posebno je značajna činjenica početka menopauze i svih pratećih promjena.

Češće se događa menopauza u dobi od 50 godina, ali svi zajednički vremenski okviri klimakterijskog razdoblja su uvjetovani, budući da su statistički utemeljeni. U zdravih žena (3%) menopauza može biti rana (do 45 godina), svaka petina stotina kasni (nakon 55 godina). Ako žena preuranjena (s obzirom na "normu") ili zakašnjelo vrhunac, nema patoloških pretpostavki, smatra se zdravo.

Dakle, uzroci postmenopauze podudaraju se s onima u pre i menopauzi, a jedini razlog za sve klimakterijske promjene koje se odvijaju u tijelu je prestanak jajnika.

Funkcija jajnika tijekom reproduktivnog stadija (i traje 30-35 godina) praktički se ne mijenja, osim razdoblja rođenja djece. U formiranju jajnika u njima izvorno postavio mnogo folikula - male kuglaste tvorbe nalik mjehurića, od kojih svaki može u budućnosti postati izvor zrele jaje. Svaki menstrualni ciklus u jednom od jajnika (obično djeluju naizmjence) 10 - 15 nezreli folikuli početi aktivno rasti (razmnožavaju) i strukturno razlikuju, pretvara u žlijezdu mini-hormonska sposoban izlučuju estrogen. Zatim priroda „bira” najodrživija proli & folikul (obično samo jedan) koji može pružiti odgovarajuću sazrijevanje punom jaja, i daje mu mogućnost da se razvije dalje, preostali folikuli se smanjuju, a ne dostizanje potrebnog stupnja zrelosti.

Prva, folikularna faza menstruacijskog ciklusa je prekinuta raskidom folikula i oslobađanjem zrelog jajnika izvan jajnika - ovulacije. U nedostatku oplodnje, jaje umire za dva dana, a druga, lutealna, faza počinje u jajniku. Struktura elemenata koji ostaju nakon uništenja folikula mijenja se još jedna privremena hormonska struktura, žuto tijelo odgovorno za izlučivanje progesterona. Žuto tijelo prestaje raditi i smanjuje se neposredno prije menstrualnog krvarenja.

Sve događaje koji se javljaju u jajnicima kontrolira središnja veza - hipotalamus i hipofiza. Sazrijevanje folikula i jajeta, odnosno vrši uz sudjelovanje folikul stimulirajućeg hormona (FSH), hipofize i izlučuju ih luteinizirajućeg hormona (LH) aktivno utječe na žuto tijelo.

To rotirajući jajnika hormonska aktivnost pruža ne samo realizaciju reproduktivne funkcije, ona utječe na gotovo sve od najvažnijih organa i tkiva u ženskom tijelu, a završetak funkcije hormonska jajnika dovodi ne samo do fiziološkog neplodnosti, ali i opće funkcionalne disfunkcije.

Jajnici ne prestaju raditi odjednom. Kako bi se izbjegao prekomjeran stres tijela, priroda je milosrdno programirala dugu fiziološku prijelaz od stanja normalnog estrogenskog utjecaja do njegove odsutnosti. Obično je 8 do 10 godina.

Postmenopauza je kulminacija klimakterijskog razdoblja i karakterizira najveća ozbiljnost svih simptoma povezanih s nedostatkom estrogena.

Terapija u postmenopauzi ima mnogo smjera i ovisi o specifičnoj situaciji. Većinom se ne nadilazi simptomatsko liječenje i namjerava nadoknaditi posljedice hormonalnog nedostatka.

Što je postmenopauza

Postmenopauzi, u stvari, u korelaciji s duljinom života žena u postmenopauzi, to je najduža etapa vremenske menopauze, jer počinje godinu dana nakon zadnje menstruacije i dalje starosti.

Ponovno treba podsjetiti da patologija pravilne postmenopauze nije, jer su sami uzroci postmenopauze prirodni i redoviti.

Zdrava žena, u pravilu, ulazi u razdoblje nakon menopauze s dobrim kompenzacijskim mogućnostima, koje joj pomažu nositi se s negativnim posljedicama menopauze i održavati uobičajeni životni ritam. Najčešći patologija povezana s postmenopauzi kompenzacijskog disfunkcije, koji je, kada je tijelo jednostavno nije u stanju prilagoditi se novim uvjetima rada.

Na pitanje „što je stopa hormona kod žena u postmenopauzi” profesionalci često morao odgovarati, jer to je hormonalna disfunkcija i njegov utjecaj na strukturne i funkcionalne promjene, kao i odgovornost za patološke simptome.

Sve promjene koje se javljaju u menopauzi povezane su s estrogenom. Iscrpljenost funkcije jajnika povezana sa starenjem izaziva izražen nedostatak estrogena, što uzrokuje poremećaj cijelog organizma.

Nije dobro reći da žena uopće nema estrogene nakon menopauze. Estrogenska aktivnost bilježi se dugi niz godina i nakon prestanka funkcije jajnika, kao i nakon kirurškog uklanjanja jajnika. Međutim, ako se u reproduktivnom dobu estrogeni sintetiziraju u jajnicima, tada nakon "isključivanja" glavne ženske hormonske žlijezde imaju izuzetno željezo porijeklo.

Najvažnije ženske estrogene su estradiol, estron i estriol. Glavni izvor svih tri estrogena u ne-trudne zdrave žene su jajnici. Međutim, adrenalne i masno tkivo sposobne su ih proizvoditi. Estrogeni imaju jedinstvenu funkciju samo-transformacije, zbog čega se nedostatak jednog estrogena nadopuni na štetu drugog. Dakle, estradiol može pretvoriti u estron i obrnuto. Interkonverzija estrogena javlja se u tkivima različitih organa, a mjesto njihova korištenja je jetra.

nije utvrđena jasna pravila hormona kod žena u postmenopauzi, kao što je kvantitativna promjena hormona znatno utječe na početak i za vrijeme prethodnih razdoblja menopauze, kao i prisutnosti hormonalne disfunkcije u reproduktivnom razdoblju.

Nedugo nakon početka menopauze na pozadini potpune odsutnosti folikula odgovornih za izlučivanje estrogena, razina folikula-stimulirajućeg hormona značajno se povećava (za 10, pa čak i za 20 puta). Također se povećava koncentracija luteinizirajućeg hormona, ali u manjoj mjeri - tri puta. Budući da je odgovoran za sintezu estrogena kod žena u postmenopauzi ne jajnika i perifernih strukture, njihov omjer primjenskih količina postaje različit: na smanjivanje koncentracije estradiola povećava količinu estrona. Omjer androgenog estrogena nakon menopauze počinje postupno pomicati u korist androgena.

Simptomi i znakovi postmenopauze

Extralegularni estrogenski izvori i dalje aktivno djeluju nekoliko godina nakon menopauze kako bi podržali rad organa ovisnih o estrogenu: mliječne žlijezde, maternice, vulve i vaginu. Isto tako, kod estrogena u postmenopauzi potrebno je i ostalo, izvanstanično, strukture - izlučujuće, mišićno-koštano, kardiovaskularno i drugo. Ako hormonski utjecaj potreban za normalno funkcioniranje ovih struktura postaje nedovoljan, pojavljuje se patološko stanje.

Najviše „poznatih” simptoma menopauze (valovi vrućine tijekom menopauze, neurološke i emocionalne) u žena u postmenopauzi također mogu biti prisutni, ali oni više ne dominiraju, zamijeniti ih postupno dolaze urogenitalnog, kardiovaskularne poremećaje i promjene u kostima i mišićnom tkivu.

Dvije godine nakon nalaza činjenice menopauze, postoji kompleks takozvanih odgođenih kliničkih simptoma postmenopauze:

- Urogenitalni poremećaji. Nedostatak odgovarajućeg utjecaja na sluznice genitalnog trakta izaziva njihove strukturne promjene, naime, atrofiju. Tanka sluznica vulve, vaginalna šupljina i uretra gube snažna zaštitna svojstva i postaju osjetljiva na mehaničke ozljede i zaraznu agresivnost. Značajno smanjenje broja laktobacila u sastavu vaginalne mikroflore izaziva disbiotičke lokalne poremećaje i naknadni upalni proces.

Tijekom tog perioda često se pojavljuju vaginitis, cistitis i uretritis atrofičnog porijekla. Upalne promjene u uretru mogu mijenjati funkciju sfinktera mjehura i uzrokovati učestalo mokrenje i / ili urinarnu inkontinenciju.

Patološka ispuštanja u postmenopauzi povezana su s nespecifičnim upalnim procesom. Vaginalni iscjedak može biti ozbiljan ili gnjevni, praćena teškom nelagodom, svrbežom, paljenjem i neugodnim mirisom. U mrljama i usjevima češće se nalazi oportunistička flora i znakovi izražene disbioze.

Krvavi iscjedak u postmenopauzi nikada ne odgovara pojmu fiziološke norme. Potrebno je razlikovati krvarenje i manju sakralnu odvojenost na pozadini mehaničkog djelovanja ili upale. Žena ne može samostalno utvrditi prirodu krvavog iscjedka, stoga je neophodno posjetiti stručnjaka.

Krvarenje maternice u postmenopauzi obično se dijagnosticira u ranoj (do 55 godina) razdoblju i povezano je s patologijom benignog podrijetla. Najpopularniji uzroci su polipi i / ili hiperplastični procesi endometrija. Zapravo, polipi su također odraz hiperplastične promjene endometrija, ali lokalne prirode, kada sluznica raste ne preko cijelog područja, već na lokalnoj razini.

Ustine krvarenja u postmenopauzi u dobnim skupinama starijih (do 65 godina) javljaju se ne samo na benignoj osnovi već i zbog raka endometrija, vrhunac njegove frekvencije upravo je ta dobna skupina.

- Promjene u stanju kože i njenih dodataka. Estrogeni snažno podupiru kosu i čavle, a kožu - elastično. U nedostatku odgovarajućeg estrogenskog učinka, koža postaje suha, tanka, bora, nokti lakše razbiti, a kosa gubi elastičnost i pada više.

Kasne kliničke manifestacije postmenopauze uključuju:

Postmenopauzalni metabolički sindrom. U svom sastavu prevladavaju hipertenzija, ateroskleroza, metabolizam lipida i iskorištavanje glukoze. Među aktivnim žalbama su prisutni: povećani broj otkucaja srca, napadi angine pektoris, sposobnost pulsiranja i pritiska.

Promjena u metabolizmu lipida izaziva dobivanje na težini. U pravilu, gotovo sve žene, čak i one koje se pridržavaju prehrane, bolje u klimakterijumom. Međutim, birani broj se ne iznose kilogram i ima važnu dijagnostičku vrijednost, ako žena ne mijenja prehranu, ali njegova težina se povećava za više od pet kilograma, njezini metabolički poremećaji se više ne odnose na prirodne.

- Poremećaji vida, sluha i pamćenja povezani s nedovoljnim učinkom estrogena na neurološku sferu.

- Promjene u strukturi mišićno-koštanog sustava. U post-menopauzi, tonus mišića i promjene strukture kostiju. Zahvaljujući estrogensima, koštani sustav u reproduktivnom razdoblju dobio je dovoljnu količinu kalcija i drugog "građevinskog materijala". U osteoporoze, postoje naznake da kalcij ne nakupljaju u strukturi kostiju i „očišćeni”, pa kosti postaju lomljive i zglobova - manje jaka.

Valja napomenuti da navedene promjene u gotovo polovici (45%) žena koje se javljaju u klimakterijumom javljaju se uz minimalne kliničke manifestacije i nemaju visok stupanj ozbiljnosti. Zdrava žena koja joj daje ginekološko zdravlje pozornost žene ima visoku šansu za preživljavanje menopauze i, prema tome, postmenopauzi, smireno.

Liječenje postmenopauze

"Cure" post-menopauza je nemoguće, jer nije bolest. Sve terapijske mjere u ovom životnom stadiju potrebne su u onim situacijama kada tijelo ne može nadoknaditi nepoželjne manifestacije učinaka nedostatka estrogena.

U pravilu, simptomatska ili hormonska nadomjesna terapija obično se koristi u postmenopauzi. Imenuje se:

1. Nenormonalni lijekovi koji kompenziraju poremećaje u središnjim i vegetativnim vezama živčanog sustava:

- suzbijanje pretjerane ekscitabilnosti vegetativnog sustava i emocionalne sfere lijekova;

- vitamini (skupina B i ATP);

- neurotropni lijekovi i antidepresivi;

- Homeopatski lijekovi (Climadinone, Climacoplane i slično).

2. Phytohormones, phytoestrogens. Sadrže biljke i imaju svojstva slična estrogenu. Uloga tih spojeva, osobito posljednjih godina, široko se raspravlja, ali zajedničko mišljenje još nije izraženo. Činjenice negativnog utjecaja fitohormona na žensko tijelo nisu poznate, pa se pitanje njihovog korištenja za liječenje poremećaja menopauze rješava pojedinačno.

3. Tkaneselective (selektivno djelujući samo za određenu vrstu tkiva) regulator estrogenske aktivnosti (Tibolon, tzv. Livial). Je li gestageni lijek. Pokazano je za uklanjanje simptoma nedostatka estrogena u žena u postmenopauzi. Za razliku od ostalih lijekova koji se koriste u hormonskoj nadomjesnoj terapiji, Livial ne utječe na endometrit i stoga ne izaziva menstrualne cikličke sekrecije. Pomaže spriječiti osteoporozu.

4. Hormonoterapija u svrhu umjetnog nadopunjavanja hormonskog nedostatka (HRT). O ovoj metodi liječenja poremećaja menopauze među pacijentima postoje mnogi mitovi, a među stručnjacima još uvijek postoje rasprave o vezi između štete i koristi. Treba objasniti da HRT ublažava patološke simptome menopauze, ali nema "pomlađivanje", jer se neizbježne promjene vezane uz starost ne mogu dobiti.

Pitanje imenovanja hormonskog korekcije u postmenopauzi zahtijeva preliminarno detaljno ispitivanje i rješava se u okviru strogih indikacija. Suprotno pogrešnom mišljenju, hormonska nadomjesna terapija s menopauza nije prikladna za svakoga. Plan liječenja odvija se individualno od strane ginekologa koji se liječi, no prednost se daje ginekologu-endokrinologu koji tretira klimakterijske poremećaje.

U pravilu, hormonska nadomjesna terapija propisana je puno ranije nego žena u postmenopauzi s patološkim klimakterijskim sindromom. Ako je prvo propisana ženi u postmenopauzi, važno je razmotriti opseg nedostatka estrogena, nedostatak potrebe za "simulacijom" menstruacije. Nakon dvogodišnjeg odsutnosti neovisne menstruacije prikazane su Diwitren, Cleigoest i slično.

Što je postmenopauza i što to znači za žensko tijelo?

Početak izumiranja reproduktivnog sustava ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela i nasljeđivanju. Menopauza kod žena sastoji se od nekoliko faza, od kojih je svaka karakterizirana vlastitim karakteristikama. Posljednja faza menopauze je postmenopauza, i što to stvarno treba svaka žena znati.

Potrebno je zapamtiti da je postmenopauza tek novo razdoblje u vašem životu koje će i dalje doći. Stoga je vrijedno pripremiti svoje tijelo za niz promjena, kao i saznati glavne znakove razdoblja nakon menopauze.

U kojoj dobi je postmenopauza?

Točan datum u ovom pitanju ne može se nazvati, jer je svaki organizam individualan. Ovdje valja razmotriti nasljedstvo, različite bolesti, druge uzroke koji utječu na stopu izumiranja reproduktivne funkcije.

Razdoblje postmenopauze ne karakterizira oštra ofenziva. Ovo je posljednja faza menopauze, kojoj prethodi premenopauza i menopauza:

1. Predmenopauzi. Pojavljuje se nakon oko 40 godina, ali u nekim je ženama razina estrogena pada već u 35 godina. Menstruacija se nastavlja, ali priroda iscjedka postaje nestabilna. Ovo razdoblje je pripremna faza za završetak funkcije jajnika.
2. Menopauza. Najkraća faza (u usporedbi s drugim klimakterijskim stadijima), koja je karakterizirana posljednjom menstruacijom. Liječnici dijagnosticiraju menopauza nakon dvanaest mjeseci od posljednje menstruacije.
3. Postmenopauzi. Posljednja faza menopauze na kojoj je potpuno isključena menstruacijska iscjedak. Najčešće se javlja nakon 55 godina, ali mogući su rani slučajevi. Dodijelite rano (5 godina bez mjesečnog), kasni (10 godina bez mjesečnog) postmenopauze.

Važno je imati na umu da je klimakterijumom i postmenopauza samo novi neizbježni period života, kojemu nije moguće samo, ali je potrebno pripremiti. I za to morate znati sve što će se dogoditi s tijelom u ovom trenutku.

Glavni simptomi razdoblja

Početak postmenopauze nema specifičnog vremena, stoga je fokus na mjesečnoj razini. Samo s potpunim prestankom menstruacije (ne mjesečno oko godinu dana) možemo govoriti o završnoj fazi menopauze. ali

postoje i drugi znakovi postmenopauze:

• suhoća vagine,
• arterijska hipertenzija,
• problemi s kardiovaskularnim sustavom,
• stanjivanje koštanog tkiva,
• pojava viška težine,
• oštra promjena raspoloženja,
• plime,
• povećana znojenja,
• smanjen libido,
• slabost grudi, gubitak njihovog oblika,
• gubitak kose,
• koža gubi elastičnost,
• početi se pojavljivati ​​bore,
• problemi s mokraćnim mjehurom (inkontinencija, pojava odgovarajućih bolesti mokraćne cijevi),
• metabolizam u tijelu je poremećen (to utječe ne samo na izgled, već i na rad organa),
• poremećaji spavanja (nesanica).

Broj i priroda simptoma ovise o nasljednosti i svojstvima organizma. Dobili osloboditi od svih neugodnih simptoma nemoguće, ali nedjelovanje od strane žena može dovesti do razvoja brojnih bolesti, tako da ne povrijediti da posjetite liječnika kako bi saznali trenutno zdravstveno stanje i odabrati odgovarajuće lijekove.

Dijagnoza posljednje faze menopauze

Postmenopauza može započeti neočekivano, ali njegova glavna značajka je smanjenje proizvodnje ženskih spolnih hormona od strane tijela. Rezultati laboratorijskih studija će točno reći o početku razdoblja nakon menopauze:

• FSH razini. Nedostatak estrogena izaziva povećanu produkciju folikul-stimulirajućeg hormona (više od 20 mU / ml).
• Pokazatelj estradiola. Ako prije početka menopauze razina ovog hormona prelazi 35 pmol / l, tada je tijekom premenopauze taj pokazatelj znatno niži.
• Sadržaj LH. Luteinizirajući hormon u ovom trenutku je znatno povišen, stoga za postmenopauju njegov indeks prelazi 52 mU / ml (maksimalni normalni indeks u reproduktivnoj dobi).

No, valja uzeti u obzir da samo u nazočnosti ranijih analiza liječnik može usporediti podatke kako bi potvrdio pokazatelje. Stoga, u tom razdoblju nema jasne norme hormona. Tijekom ovih studija dobit ćete podatke koji će pomoći liječniku odabrati odgovarajući tretman, metode suzbijanja neugodnih simptoma. Dodatno, može biti potrebna dodatna provjera:

• opći test krvi,
• Ultrazvuk organa,
• provjeriti gustoću kosti (denzitometrija),
• citološka studija,
• histeroskopija.

Moguće komplikacije kod žena u postmenopauzi

No tijelo podrška i liječenje simptoma menopauze može uzrokovati razne bolesti, manifestacija koja je posebno uočljivo u postmenopauzi razdoblju. Može biti:

• ateroskleroza,
• osteoporoze,
• bolesti kardiovaskularnog sustava,
• infekcije mokraćnog sustava,
• ciste jajnika,
• problemi s živčanim sustavom;
• bolesti komplicirane serosimetrijom maternice.

Može se zaključiti da su simptomi menopauze vrsta znaka da tijelo treba podršku. Sve bolesti se lakše spriječiti nego kasnije rješavati svoje posljedice.

Kako podupirati tijelo tijekom tog razdoblja?

Ono što je najvažnije, svaka žena treba shvatiti da njezino zdravlje mora biti zaštićeno dugo prije početka menopauze. Prema statističkim podacima, bolesnici koji su prethodno počeli s hormonskom nadomjesnom terapijom, poboljšali svoj stil života, rjeđe pate od znakova ne samo primjene opioida nego i postmenopauze.

Važno! Nemojte uzimati nikakav lijek ako vam tijelo ne treba. Na primjer, lijek Zoladex, iako smanjuje proizvodnju FSH i LH, ali njegovo imenovanje uključuje ozbiljne bolesti u kojima je potrebno izazvati takozvani "umjetni" menopauza. Zapamtite da Zoladex intenzivira vruće trepće, promjene raspoloženja i potrebno je samo u slučajevima kada je potrebno suzbiti rad jajnika (rak, fibroidi maternice itd.).

Evo popisa preporuka koje će biti korisne u razdoblju nakon menopauze:

1. Sustavni posjet bolnici. Spriječiti moguće zdravstvene probleme i rano otkrivanje bolesti.
2. Uravnotežena prehrana. Ne možete sjediti na strogim dijetama, jer tijelo treba normalnu količinu svih korisnih vitamina i elemenata u tragovima.
3. Dodatni unos vitamina (osobito kalcija i vitamina D). Uklanjanje nedostatka hranjivih tvari također ima blagotvoran učinak na proizvodnju estrogena.
4. Aktivni način života. Najbolji prijatelj žene u ovom trenutku je svjež zrak i česte šetnje u ugodnoj atmosferi.
5. Primjena fizioterapije. To uključuje ne samo terapeutsku vježbu, već i elektroforezu, eterična ulja, spa tretman.
6. Koristite samo odobrene lijekove. Nema smisla probijati Zoladex i ostale slične lijekove ako nemate odgovarajuće ozbiljne bolesti.

Ako se žena već dugo prije menopauze počela brinuti o svom zdravlju, simptomi postmenopauze mogu biti beznačajni.

Značajke HRT-a

Treba imati na umu da u ovom dobu žensko tijelo ne treba puno hormona, tako da nema smisla uzeti ne samo kontracepcijske pilule, već i snažnije sredstvo.

Važno! zamjenska hormonska terapija odabrana je prirodom simptoma.

Iznenađujuće, neke žene praktički ne pate od znakova menopauze, kada drugi članovi fer spolnog spola počinju primijetiti rane simptome premenopauze do 35. godine života.

Stoga, za početak razlikujemo tri skupine simptoma:

• Rano (vazomotor, psihoemotionalni).
• Povremene (urogenitalne, trofičke promjene kože).
• Kasni metabolički poremećaji.

Proučavanjem postmenopauze možemo zaključiti da kratkotrajna hormonska terapija jednostavno ne može učiniti. U toj dobi, žene su propisane kombinirani monofazni lijekovi u kontinuiranom načinu rada:

Sa pohranjenim uterusom:

• Femoston (terapija s niskim dozama - 1/5),
• Kliogest,
• Klimodien,
• Libial Tibolone.

Važno! Monoterapija s estrogenom pogodna je samo za žene koje su već uklonile maternicu

S udaljenim uterusom:

Treba napomenuti da sredstva mogu biti proizvedena u obliku tableta, zakrpa, gelova i svijeća. I opet obratite pozornost na Zoladex, koji je propisan za karcinom dojke, fibroide maternice, za stanjivanje endometrija, kao i za in vitro oplodnju. Osim toga, Zoladex ima niz nuspojava, uključujući metaboličke poremećaje, početak depresije i smanjenje libida.

Poboljšanje stanja živčanog sustava i kostiju

Obraćajući se preveliku pažnju na HRT često zaboravimo na potporu našem živčanom sustavu, koji posebno pati u razdoblju nakon menopauze. Reljef će ovdje pomoći:

Osim toga, ne zaboravite na porast gustoće kostiju:

Važno! Samo liječnik može reći koliko dugo traje liječenje uz uporabu ovog ili onog lijeka.

Prednosti uzimanja fitoestrogena

Ako ne možete koristiti hormonske lijekove, možete ići na fitoestrogene, koje su jedina alternativa HRT-u. Osim toga, oni nemaju nuspojave i apsolutno su sigurni za zdravlje.

Ali nemojte zaboraviti da možete imati banalnu alergiju na određene komponente droga, stoga se svakako posavjetujte s liječnikom. Ipak prirodni hormoni ne samo da uklanjaju simptome menopauze, nego i:

• smanjiti tlak;
• zaštititi od osteoporoze;
• blokira nakupljanje kolesterola u krvi,
• imaju blagotvoran učinak na psihičko i emocionalno stanje,
• usporiti starenje tijela.

Tradicionalna medicina

Nema smisla bez razloga obratiti pozornost na Zolodeks i druge jake lijekove, kada je priroda bogata hranjivim tvarima. Na sredstvima tradicionalne medicine tijekom klimakterijumom možete razgovarati satima, stoga je vrijedno istaknuti samo glavne skupine (sa sadržajem fitohormona):

Osim toga, s simptomima menopauze i postmenopauze pomoći će se nositi se:

Menta i kadulja (morske mijene);

• Valerijanski korijen, sv. Ivanova slada, hmelj (prirodno umirujuće);
• Glog i matičnjak (smanjiti tlak);
• Borerovo ulje (uklanja suhu kožu).

Deset koraka do zdravlja žena tijekom postmenopauze

1. Stalno pratimo krvni tlak (ujutro i navečer).
2. Sustavno posjetite ginekologa, poduzmite potrebne poteze i prođite propisani pregled.
3. Obavezno je napraviti mamografiju, te stalno provjeravati stanje mliječnih žlijezda.
4. Provjerite dijabetes i saznajte razinu kolesterola.
5. Otkrijte stanje kostiju.
6. Kontinuirano kontrolirajte svoju težinu kako ne biste stvorili nepotrebno naprezanje na organima.
7. Pridržavajte se aktivnog načina života (gimnastika, sporo hodanje, plivanje).
8. Napustite loše navike.
9. Izuzmite od kave i jakog čaja.
10. Podignite liječniku odgovarajuću hormonsku nadomjesnu terapiju.

Prije ili kasnije, postmenopauza se javlja u životu svake žene. Ovo novo razdoblje u životu ne treba se bojati, mora biti pažljivo pripremljeno. Drugim riječima, organizam je potpuno normalna promjena, programirana prirodom. A kako se ne bi mogli suočiti s neugodnim bolestima, potrebno je sustavno uzeti testove i podvrgnuti odgovarajućem pregledu.

Oprezni stav prema vlastitom zdravlju pravi je put do sretnog i dugog života, gdje vrhunac ne uzrokuje probleme. Sada znate što je postmenopauza i glavni simptomi te kako je potrebno održavati svoje tijelo tijekom ovog razdoblja svog života.