Glavni Klinike

Uzroci depresije u menopauzi i njezinih simptoma

Depresija u menopauzi je stanje emocionalne depresije, poremećaja raspoloženja kod žena, karakterizira tuga, apatija, osjetljivost, surovost, stalna promjena raspoloženja, osjećaji straha, razdražljivost. Climax i depresija posjete neke žene gotovo istodobno. S prirodnim starenjem usporava metabolizam, dolazi menopauza koja traje ostatak vašeg života. S njom dolazi nestabilno raspoloženje, pogoršanje dobrobiti.

simptomi

Simptomi depresije očituju se u fizičkom, psihološkom stanju žene. Često postoje takvi znakovi:

  • nisko samopoštovanje;
  • povećana nemir;
  • negativna zastupljenost budućnosti;
  • nema seksualne privlačnosti;
  • povećan strah od svega;
  • impotencije;
  • pesimizam;
  • izmjenično raspoloženje;
  • nervoza;
  • fizičke bolesti;
  • nedostatak apetita;
  • poremećaj spavanja;
  • Nemogućnost koncentracije;
  • smanjena aktivnost.

Ako se 5 takvih simptoma istovremeno opaža više od dva tjedna, najvjerojatnije je depresija. Konačnu dijagnozu donosi samo stručnjak koji treba kontaktirati.

Što uzrokuje depresiju

Uz menopauza kod žena, funkcija jajnika se smanjuje, a sinteza spolnih hormona prestaje. Volumen estrogena, gestagena, koji utječu na povećano raspoloženje, vanjski privlačnost, smanjuje se depresija. Uzroci ovog stanja mogu biti fiziološki ili psihički.

Fiziološki uzroci karakteriziraju:

  • migrene;
  • bol u trbuhu;
  • probavni poremećaji;
  • vrtoglavica;
  • skokovi pod pritiskom;
  • kronični umor;
  • naporne napetosti;
  • nesanica;
  • multipla skleroza;
  • vanjski starenje;
  • težine.

To je zbog fluktuacije spolnih hormona. Zbog smanjenja estrogena smanjena je proizvodnja serotonina koja pomaže u borbi protiv stresa i uzrokuje osjećaj užitka.

Psihološki uzroci karakteriziraju:

  • mentalni poremećaji;
  • negativne misli o starenju;
  • nastanak raznih strahova (klaustrofobija, strah od mraka, strah od starosti);
  • poteškoće na radu;
  • socijalna nestabilnost;
  • odvajanje od voljene osobe;
  • gubitak nekoga od rodbine i prijatelja;
  • pokretna djeca;
  • smanjena radna sposobnost.

U menopauzi žena postaje emocionalna, osjetljiva, stoga ga neki negativni čimbenici odmah utječu na nju, uzrokujući mentalnu frustraciju, ugnjetavanje raspoloženja. U teškim situacijama, depresija može izazvati suicidalno ponašanje.

Raspršene agresivne misli mogu uzrokovati sve vrste problema s pojavom, težinom, beskorisnošću rodbine. One mogu dovesti do izgladnjivanja, nenamjernog samoozljeđivanja. Takvi pokazatelji su opasni za život i zdravlje, a ako ih otkriju, moraju se odmah ukloniti.

Vrste depresije

Ovisno o simptomima, mogu postojati različite vrste depresije: klimakterijsko, endogeno, involutionalno ili psihogeno.

Klimakterij je ugnjetavanje zdravstvenog stanja, koje se izražava u anksioznom raspoloženju, problemima spavanja, smanjenju aktivnosti, suzama, vrućim trepavama, smanjenoj seksualnoj želji.

Psihogena depresija je stanje povećanih osjećaja kajanja, krivnje, koje su popraćene negativnim mislima, pesimističkim pogledima na život, iskustva, poremećaja u ritmu sna, gubitka težine, nedostatka apetita. Može se dogoditi u situacijama psihološkog šoka, gubitkom rodbine, velikim problemima. Takvi znakovi mogu se tada povećati, a zatim izblijediti.

Kad endogenog oblika postoji tužna raspoloženja, očaj, ravnodušnost, neljubaznost, smanjena aktivnost, seksualna želja, samoubojstvo, pesimistično raspoloženje, gubitak apetita.

U involucijskoj depresiji postoje bolni i bolni osjećaji uzbuđenja, ukočenosti, prekomjerne tjeskobe u svezi s njihovim zdravljem. To se događa u razdoblju nakon menopauze, kada je preuređivanje hormona već prošlo. Karakterizira ga opsesivno osjećaje o prisutnosti neizlječivih bolesti u tijelu, što zapravo nije osjećaj o nastanku katastrofa, nezgoda, smrti, siromaštvu.

U ovom stanju, žene često posjećuju samoubilačke misli. Takav oblik živčanog sloma, koji se pojavio, može potrajati nekoliko godina, a onda se poboljšava i pogoršava, zahtijeva dugotrajno liječenje.

liječenje

U razdoblju menopauze depresivna priroda žene vrlo je opasna. Napadi panike, ozbiljni stres, kardiovaskularna bolest, pokušaji samoubojstva i Alzheimerove bolesti često skraćuju život dok to rade.

Stoga, s znakovima živčanih poremećaja, potrebno je konzultirati stručnjaka koji će propisati određeni tretman. Također je poželjno posjetiti i druge liječnike, podvrgnuti potpunom liječničkom pregledu. Da biste prikupili sve testove, primarni pregled, morate posjetiti terapeuta. Endokrinolog će odrediti postoje li endokrini poremećaji.

Uz simptome brzog otkucaja srca, bol srca je bolje konzultirati kardiologa. Neurolozi će staviti konačnu dijagnozu, odrediti depresiju ili neku drugu bolest.

Obično, živčani poremećaji se liječe lijekovima (antidepresivi, antipsihotici, drugi lijekovi) ili se koriste psihoterapijske sesije. Preporučeni antidepresivi u menopauzi obično su vrlo djelotvorni, dobro percipiraju tijelo, ne uzrokuju pospanost, negativne pojave. Ponekad, s određenim pokazateljima, pogoršanje stanja, stručnjaci mogu propisati hormonsku nadomjesnu terapiju.

Neovisna psihoprofilaksa pozitivno utječe. Normaliziranje spavanja i raspoloženje pomaže posebnim masažama za opuštanje, aromatske kupke, meditacije, vježbe za disanje, opuštanje mišića. Održavanje pravilne prehrane, potpunog odmora, dnevnog hoda, vježbanja i promatranja dnevne rutine, možete postići bolje zdravlje.

Depresija s klimakterijumom i njegovo liječenje vrlo je važan zadatak za proučavanje moderne medicine. Mnoge žene pate od ovog stanja i zadaća stručnjaka da postignu značajno poboljšanje, formiranje osjećaja sigurnosti, povjerenja u budućnost žena.

zaključak

Depresija u početku menopauze je teška psihološka stanja žene zbog nespremnosti da se uzmu promjene u njezinu tijelu, promjene u životu i strah od budućnosti. Neki su znakovi ove države skriveni. Česte prehlade, različite bolesti kronične prirode, nove bolesti koje su se pojavile također mogu biti simptomi živčanih poremećaja. To je signal o mentalnoj nestabilnosti tijela, koji se odvija u obliku bolesti.

Hormonalne promjene uvijek su stresne, stoga, prilikom promatranja znakova živčanih poremećaja, potrebno je posegnuti za liječnikom.

Prvi simptomi mogu biti osjećaj unutarnje praznine, prerušeni kao lažno dobro raspoloženje duha.

Živčani poremećaji u menopauzi su opasni za zdravlje i mogu utjecati na očekivano trajanje života, pa se postupci liječenja moraju odmah provesti pri određivanju simptoma.

Psihoterapijska intervencija smanjuje stresne naprezanja na tijelu i normalizira opće stanje. Posebne sjednice psihoterapije, autogene i druge metode mogu pomoći kod manifestacija menopauze. S pravom odabirom antidepresiva, liječenje je brže i učinkovitije.

U klimatskom razdoblju od velike je važnosti pomoć rodbine i bliskih prijatelja, kao i isključivanje loših čimbenika (sukobi, svađa, naprezanja) i mirno okruženje.

Astenična depresija u menopauzi: simptomi i liječenje

Psihosomatika ženskih bolesti

Mi smo više puta napisali o pitanjima koja okružuju ženu u trenutku prijelaza na novu fazu života ( sama riječ " klimakterijum "Preveden je s grčkog kao" korak " ). „45 plus” - doba kada je izgrađena karijera i izgubio interes u radu nestane motivacije za daljnji rast. Ovo je vrijeme kada djeca napuštaju roditeljski dom i majka osjećaju posebno usamljeni (psiholozi čak imaju posebnu pojam okarakterizirati ovaj tip poremećaja živčanog - „sindrom praznih gnijezda”). Svi, bez iznimke, počinju primjećivati ​​znakove približava menopauza: gubi elastičnost i njen bivši elastičnost kože, postaju krhki i suha kosa, ženska ljepota blijedi.

Nakon rastuće tjeskobe, lijepe dame dobivaju reakciju tijela. I "reagira" na naša iskustva pojavom takozvanih bolesti povezanih s dobi.

Pozornost prema emocionalnoj sferi tijekom menopauze je apsolutno neophodan uvjet za očuvanje zdravlja žene nakon 45 godina

Moderna medicina smatra depresiju - najvažniji čimbenik koji smanjuje kvalitetu života u menopauzi. U žena, postoje razni simptomi depresivnih poremećaja. Međutim, vrlo je malo adresa liječnicima i potrebno je liječenje.

Simptomi depresije tijekom menopauze

Pozornost na emocionalnu sferu tijekom menopauze je apsolutno nužan uvjet za održavanje zdravlja žene nakon 45 godina. Savjet stručnjaka je ovo: redovito dijagnosticirati svoje psihičko stanje kako biste rano mogli vidjeti pristup depresije i spriječiti bolesti koje izazivaju.

Hormonalne promjene u menopauza često izazivaju različite živčane poremećaje

Dakle, kakvi se simptomi depresije mogu vidjeti kod menopauze:

  • raspoloženje se pogoršava (ako loše raspoloženje slavi gotovo svaki dan dva tjedna, to je alarmno zvono);
  • izgubio interes za slučajeve s kojima ste radili s radošću i entuzijazmom;
  • postaje teško koncentrirati, često ste nepažljivi i čak rasuti, postoji neodlučnost i neizvjesnost;
  • samopouzdanje pada i počinjete se baviti "samoyedstvo" - previše se kritizirati i optužiti čak i bez razloga;
  • U budućnosti ne vidite izgledi i za veći dio privući samo sumornu sliku;
  • poremećenih promjena u snu i apetita (postoji nešto što ne želite, a onda iznenada "napada zhor".

Takav simptom kompleks karakterizira takozvana "klasična" depresija. Međutim, s vrhuncem mogu postojati simptomi koji odstupaju od "klasičnog". U tom pogledu, poseban razgovor "zaslužuje" asteničku depresiju i njegovo liječenje.

Biološki model formiranja depresije danas je dobro poznat. Prema stručnjacima iz područja endokrinologije, žene su najosjetljivije na prijetnju živčanih poremećaja u onim vremenima kada razina estrogena oscilira

Climax i astenična depresija

Umor i osjećaj emocionalne iscrpljenosti ujutro mogu biti alarmantni simptom takozvane asteničke depresije

Astenska depresija ima nekoliko sinonima. Također se naziva neurastenska melankolija ili depresivna depresija ( "Asthenia" u latinskom prijevodu je slabost, iscrpljenost, veći umor ). Čini se kako slijedi:

  • aktivnost se smanjuje i apatija joj dolazi;
  • svaka aktivnost se provodi s velikim teškoćama i ne donosi užitak;
  • postoji neobjašnjiva slabost u cijelom tijelu i osjećaj "trošenja i suza";
  • Čini se da apsolutno nema energije, a umor se osjeća čak i uz neznatne napore;
  • povećana suza može biti zamijenjena neočekivanim napadima agresije;
  • oštro negativna reakcija na sve vanjske podražaje (jak svjetlost ili glasni zvukovi postaju apsolutno nemoguće podnijeti);
  • pospanost (štoviše, u bilo koje doba dana);
  • jaka žeđ;
  • skok s krvnim tlakom, dispneja;
  • neuspjeh u radu bubrega i oštećenje mokrenja;
  • bol u lumbalnoj kralježnici.

Nažalost, kada se pojavi menopauza, žene često pate od takvih stanja. Ako su vam mnogi od navedenih znakova već poznati, odgovorite na posljednje pitanje: kada se astenija najjače manifestira - ujutro ili navečer? Ako se već ujutro (odmah nakon buđenja) osjećate umorno i slomljeno, tada je najvjerojatnije astenska depresija i hitno trebate liječenje.

Hormoni s menopauza: nestabilnost estrogena kao uzroka depresije

Nerazumni napadi agresije jedan su od neugodnih znakova asteničnog sindroma

Medicina je već dugo poznata da hormonalne promjene često uzrokuju različite živčane poremećaje. Postoji statistika: depresija se bilježi dvaput češće u predstavnicima lijepe polovice čovječanstva *. Vrhunac depresivnih poremećaja koji liječnici popravljaju u segmentima ženskog života, kada je njeno tijelo nestabilno u endokrinom odnosu (na primjer, adolescentni i postpartumski period, menopauzalna tranzicija).

Biološki model formiranja depresije danas je dobro poznat. Prema stručnjacima iz područja endokrinologije, mi smo najranjiviji na prijetnju živčanih poremećaja u onim vremenima kada razina estrogena oscilira **.

Tijekom perimenopauze (počinje oko četiri godine prije menopauze i traje godinu dana od dana potpunog prestanka menstruacije) javlja najznačajnije hormonalne promjene. „Hormonska ljuljačke” (naime, „neuravnotežen” estrogeni tijekom menopauze) su provokatora emocionalni poremećaji. Zanimljivo je, s početkom "ravne" menopauze, rizik od depresije se smanjuje.

Antidepresivi i HRT u menopauzi

Trenutno, dobro promatranog učinak „antidepresivnog” efekt estrogena, postoji uvjerljiva dokaza u prilog koncepta, u kojoj hormonske nadomjesne terapije u kombinaciji s antidepresivima

Važno je napomenuti da moderna medicina u liječenju depresivnih poremećaja fokusira se na zajednički rad ginekologa i psihoterapeuta. Trenutno je dobro proučeno djelovanje "antidepresivnog" djelovanja estrogena, dokazana je uvjerljiva baza podataka u obrani koncepta, u kojoj se kombinira hormonska nadomjesna terapija s antidepresivima ***. Međutim, odgovor na pitanje "kako liječiti depresiju s menopauza" za svaku ženu bit će čisto individualno. U ovom slučaju potrebno je mišljenje stručnjaka. Usput, naši čitatelji mogu dobiti savjet od iskusnog ginekologa-endokrinologa točno na mjestu.

T.Voznesenskaya. Depresija kod žena. Consilium Medicum. 2008. godine; 07: 68-71

** S.V. Yureneva, G.Ya. Kamenetskaya. Depresivni poremećaji kod žena u žena u peri i postmenopauzi. Ginekologija. 2007; 02: 40-43

*** GE Mazo, MA Ganzenko. Depresija kod žena tijekom menopauze. Psihijatrija i njihova psihofarmakoterapija. PB Gannushkina. 2016; 06: 30-36

Klimakterijumom i depresijom

Depresija - stanje tijela u kojem osoba izgubi interes u svijetu oko sebe, ljudi, akcije. To se događa u pozadini iskusnih emocionalnih šokova ili promjena u ljudskom tijelu. Žene su najčešće depresivne od muškaraca. Posebno se tiče razdoblja početka menopauze u svom životu.

Climax je prirodni proces u tijelu žene. Prije ili kasnije dolazi do cijele slabe polovice naše zemlje. Tijekom tog razdoblja u tijelu žene postoje promjene u mnogim sustavima, uključujući i živčani. Pojavljuje se u 7-10%, težina propuštanja u velikoj mjeri ovisi o vanjskim čimbenicima. U tom razdoblju žena postaje razdražljiva, često ima glavobolje, povećava tjelesnu težinu, kronične bolesti mogu pogoršati. U pozadini svega ovoga, menopauza se može razviti.

Uzroci depresije u menopauzi

Promjena razine hormona.

U razdoblju menopauze, jajnici i, prema tome, količina proizvedenih spolnih hormona se gasi. Estrogeni omogućuju proizvodnju komponenata kao što su estrogeni, odgovorni za dobro raspoloženje i vanjsko pomlađivanje. Kao rezultat toga, pozitivan stav osobe ne dolazi u ništa.

Psihološko stanje

To se odnosi na one žene čiji je početak menopauze postao iznenađenje za njih. U pozadini zajedničkog mišljenja, menopauza se smatra prvim prigušenjem starenja, a svaki od pravog seksa želi ovaj korak premjestiti što je više moguće. Zbog toga se raspoloženje pogoršava i depresija se razvija tijekom menopauze.

Promjene izgleda

Kod menopauze, ljudsko tijelo doživljava stres, budući da su sve njegove funkcije reorganizirane. Smanjuje se proizvodnja spolnih hormona, više nije tako dobro ažuriranje tkiva u tijelu, žena počinje povećavati težinu, kosa može pasti ili postati siva. Takve promjene također imaju negativan učinak na živčani sustav, razdražljivost ili čak depresija počinje razvijati.

simptomi

Govoreći o simptomima, vrijedi reći da su oni kombinirani za klimakterijumom i depresiju. Ali u svakoj ženi oni se manifestiraju na različite načine. Sve ovisi o obliku tijeka menopauze. Podijeljene su u četiri skupine: bez depresije, blage, umjerene i teške. Najčešće možete gledati:

  • Glavobolja i vrtoglavica;
  • Povećan pritisak;
  • Stalan osjećaj umora, smanjenje radne sposobnosti;
  • Razvijanje strahova, anksioznosti, nervoze, razdražljivosti;
  • Nestabilno emocionalno stanje, koje prvo želi plakati, a nakon pet minuta žena doživljava radost;
  • Poremećaj spavanja noću, i kao rezultat toga, pospanost tijekom dana;
  • Povećana tjelesna težina;
  • Gubitak kose, lomljivi i lomljivi nokti;
  • U probavnom sustavu mogu postojati poremećaji;
  • Pogoršanje kroničnih bolesti.

Ako gore spomenuti simptomi depresije s menopauzi ne odlaze 2 ili više tjedana, ovo je prigoda da se obratite specijalistu za pomoć.

Vrste depresije u menopauzi

psihogeni

Ove su žene žene koje gube samopoštovanje. Počinju osjećati da se njihov izgled značajno pogoršava, jer okolnim ljudima nije postalo zanimljivo. Gubitak apetita. Apsolutno pesimistično raspoloženje za budućnost.

endogenog

Ove žene karakteriziraju stanje apatije. Pessimizam, u životu sve postaje indiferentno, dosadno. Postoje i promjene u apetitu.

Tip uključivanja

Ova vrsta je vrijedna razmatranja ako žena tijekom bolova u menopauzi doživi bol u tijelu. Mogu se dogoditi svaki put na različitim mjestima i odrediti razlog njihovog izgleda je prilično teško. U tom razdoblju žena može početi osjećati strah za svoje zdravlje.

Tip menopauze

Ovdje je vrijedno spomenuti žene koje doživljavaju česte promjene raspoloženja, anksioznosti, anksioznosti. Radost se zamjenjuje suzama i tugom. Nema interesa za ono što se događa uokolo.

Liječenje depresije menopauze

U pravilu, mnogi fer spol ne obraćaju pažnju na manifestaciju bilo kakvih simptoma i ne poduzimaju potrebne mjere na vrijeme. I uzalud. Samo iskusni liječnik može vam pomoći. Potrebno je konzultirati se s njim ne samo o temama mentalnih promjena, već i o fiziološkim osjećajima, uključujući i bol. Nadalje, liječnik propisuje liječenje, što uključuje ne samo potporu živčanog sustava, već cijeli organizam kao cjelinu.

  • Hormona. Ovi lijekovi propisani su ženama kako bi smanjili znakove hormonalnih promjena u tijelu. Kao rezultat toga, osoba već ne doživljava promjene poput plime i tolerancije menopauze.
  • Umirujuće znači. U ovom slučaju prikladni lijekovi kao što su valerian ili motherwort. Oni će pomoći ženi pronaći ravnotežu, prestati iritirati i nervozni.
  • Antidepresivi. Koriste se samo u teškim slučajevima, kada prve dvije metode nisu dale rezultate.
  • Biljne infuzije i dekocije. To je narodna medicina, čiji se učinak također ne smije smanjiti.

Vitamini kompleksi

U početku, žena treba kontaktirati svog ginekologa, koji će provesti sveobuhvatan pregled, provjeriti organe za promjene koje se javljaju u njima. Zatim morate uzeti testove i provjeriti štitnjaču. Ona je jedan od najvažnijih organa odgovornih za proizvodnju hormona. Vrlo često, obnavljanje funkcije štitnjače vodi do isključivanja depresije. Ako je žena zabrinuta zbog bilo kojih drugih boli - potrebno je dodatno primijeniti i na druge stručnjake. Osim toga, ne izbjegavajte kontakt s neurologa. To ne znači da je žena mentalno bolesna, samo liječnik će vam pomoći odabrati pravu terapiju i nositi se s depresijom.

U borbi protiv depresije pomaže ženu i njenog općeg stav i podršku voljenima, jer je u tom razdoblju bilo je izumiranje ženske privlačnosti i razočaranje u svom izgledu.

Sprječavanje depresije

Na žalost, nijedna žena nije predodređena izbjegavanju menopauze, ali možete izbjeći depresiju s njim. U ovom slučaju, važno je ne samo liječenje, već i stav žene i ljudi oko nje. Uostalom, ako ona sama ne kaže drugima o tome, nitko to ne može vidjeti.

U tom razdoblju vrlo je važno da to ne vidite kao neizlječivu bolest jer će se svi neugodni simptomi uskoro onesposobiti, a žena će se moći vratiti u normalan životni stil.

Osim toga, ni u kojem slučaju ne smijete misliti na sebe kao staru osobu. Potrebno je voditi aktivan način života, hodati više i provesti vrijeme u aktivnom stanju. Ako se činilo da su se pojavile prve bore ili punine, nemojte očajavati. Možete posjetiti kozmetičara, on će vam pomoći odabrati novu šminku za svoju dob, ili ažurirati ormar.

Ne zaboravite na prehranu. Ovo je još jedno jamstvo ne samo zdravlja već i dobrog izgleda. Primjetili ste da je kosa počela ispadati ili razbiti nokte - uzmite uklanjanje na kompleksima vitamina. Sada ih ima puno u ljekarnama grada. Oni će vam pomoći ne samo vratiti ravnotežu između vitamina i minerala u tijelu, već i omogućiti tijelu da se nosi sa svojom novom državom, uključujući i depresiju.

Ako se vaša težina počinje povećavati, obratite pozornost na hranu. Pokušajte je učiniti manje kaloričnom, ali korisnijom.

Potrebno je pronaći novu strast i posvetiti mu slobodnom dijelu dana. Nemojte se fiksirati na svoje probleme ili izgled. Morate naučiti kako se voljeti novima, onako kako ste sada.

Climax i depresija: učinkovit tretman

Klimakterijsko razdoblje popraćeno je restrukturiranjem cijelog organizma, što otežava ženi da se psihološki suoči s tim promjenama. S menopauzi, depresija može biti uzrokovana fiziološkim promjenama i psihološkim čimbenicima.

Naravno, sve žene ne pate od takvog poremećaja s menopauzi, ali još uvijek ne unaprijed sprečavaju posljedice psihološke prilagodbe. Ovdje važan korak je pravodobno posjećivanje stručnjaka, koji podupire tijelo, a također i poznavanje uzroka, glavnih simptoma i metoda suzbijanja depresije. Pomoću sljedećih informacija moguće je normalizirati psihoemocionalno stanje, uzimajući osloboditi od različitih raspoloženja i deprimiranog stanja.

Uzroci destabilizacije psihoemocionalne pozadine u menopauzi

Prema statistikama, mentalni poremećaji u klimakterijumom zapaženi su u 8-15% žena. A to nije čudno, s obzirom na kompleks faktora koji uzrokuju depresivna raspoloženja:

Fiziološki utjecaj

Destabilizacija hormonske ravnoteže, skok u estrogenu može uvelike utjecati na psihološko stanje. Mnogi liječnici smatraju da su ove fluktuacije koje izazivaju klimakterijske poremećaje. Činjenica je da serotonin reagira na dobro raspoloženje, a estrogen izravno utječe na njegovu proizvodnju u mozgu. Smanjenje razine tog spolnog hormona izaziva smanjenje serotonina, što uzrokuje oštre promjene raspoloženja i depresivne simptome.

Psihološki utjecaj

Klimakterij je u mnogim ženama povezan sa starošću i gubitkom spolne privlačnosti. Krivila je samoobrazovanje, u kojoj su sve dobne promjene previše oštro zamijetile žena. I neugodni simptomi menopauze samo kompliciraju situaciju, treseći psihu. Osim toga, mnogi žele održavati normalan životni stil, ali s izraženim klimakterijskim sindromom, vrlo je teško. S konstantnim plimeima, poremećeni režim sna, razdražljivost i tužno raspoloženje su sve više i više vjerojatno. Čak i ako u reproduktivnom dobu nema takvih kršenja, psihom u menopauzi i dalje gubi prirodnu zaštitu.

Važno je razumjeti da se bilo koji tretman ne može provesti osim ako proučavate prirodu bolesti, njegovog oblika i svojstava tečaja.

Vrste depresije u menopauzi

Važno je napomenuti, ali depresija menopauze može se manifestirati u različitim oblicima. Među glavnim tipovima depresivnih poremećaja je:

  • Klimakterija. Ovaj tip karakterizira apatija na prethodno zanimljive i značajne stvari, sustavnu surovost, povećanu anksioznost i neobičnu pasivnost. U pozadini tih znakova, seksualna želja se smanjuje, postoje problemi s spavanjem i plime i oseke.
  • Endogeni. Ovdje se plime ne pojavljuju češće, ali na prvom planu dolazi pesimizam, apatija i tjeskoba. Žena negativno gleda na svoju prošlost i sadašnjost, kao i na budućnost. Ponekad nestane apetit i postoji nesanica.
  • Involucije. Ovaj tip karakterizira pretjerivanje ženske ozbiljnosti njezinih zdravstvenih problema. Pacijentica je stalno zabrinuta zbog svog stanja, vrlo se boji smrti. Osim toga, involcionalni tip depresije vrlo često prati bolan i neugodan osjećaj.
  • Psihogeni. Vrlo često postoji anksioznost na pozadini teških i neugodnih misli. Postoji smanjenje samopoštovanja, vrlo kritički stav prema osobnoj osobnosti. Osim toga, mogu se pojaviti problemi sa spavanjem, lošim apetitom, kao i oštrom gubitkom težine.

Vrlo je teško odrediti od koje vrste poremećaja žene pati. Stoga je razumno primijeniti na stručnjaka. Uostalom, nedostatak borbe s psihološkim problemima povećava simptome menopauze, izazivajući niz ozbiljnih bolesti.

Glavni simptomi depresivnog raspoloženja u menopauzi

Nije uvijek depresivno raspoloženje izravno naznaka za uzimanje lijekova. Depresija u klimakterijumom ima svoje znakove, ali se uzimaju u obzir u kompleksu. Liječenje se temelji na sljedećim simptomima i njihovoj učestalosti:

  • pogoršanje radne sposobnosti;
  • stalna apatija;
  • vrlo kritičan stav prema nečijem izgledu;
  • niže samopoštovanje;
  • sklonost usamljenosti;
  • osjećaj anksioznosti i tjeskobe;
  • pojava različitih fobija;
  • nespremnost da se presele;
  • skeptični stav prema budućnosti;
  • oštra raspoloženja;
  • nestabilno emocionalno stanje,
  • teške glavobolje,
  • pogoršanje apetita,
  • nesvjesticu i vrtoglavicu,
  • neravnoteža u probavnom traktu,
  • različite bolove u tijelu.

Mnogi od ovih simptoma mogu biti uzrokovani ne samo psihološkim poremećajima već i kršenjem hormonalne ravnoteže. Stoga je vrlo važno točno utvrditi uzrok takvih manifestacija. Ako simptomatologija traje više od dva tjedna, postupno se povećava, onda ne možete odgoditi posjet bolnici. Što je manje manifestacija, to je lakše vratiti se u normalni život.

Značajke dijagnoze bolesti

Ako žena ima sumnju na depresiju tijekom menopauze, najbolje je posjetiti sljedeće stručnjake:

  • Terapeut. Preskočite ovu stavku nije moguće jer je to liječnik koji će propisati potrebnu dijagnostiku. Njegovi rezultati pomoći će isključiti različite patologije, a također će biti korisni i drugim liječnicima, kojima također terapeut usmjerava.
  • Endokrinolog. Ova žena je dužna posjećivati ​​stručnjaka sustavno, jer uz njegovu pomoć možete optimalno ući u menopauzu, sprečavajući neugodne simptome. Depresija može biti uzrokovana problemima štitnjače i hormonske pozadine. Stoga je endokrinolog koji može isključiti takve provokatore za točnost daljnjeg liječenja.
  • Kardiolog. Depresivni simptom može biti povezan s uobičajenim promjenama za menopauzu, a ne s problemima živčanog sustava. Važno je isključiti bolesti kardiovaskularnog sustava i otkriti uzroke skokova krvnog tlaka, a tek tada izabrati liječenje.
  • Neurolog. Ovaj liječnik pregledava živčani sustav pacijenta, ispituje rezultate testova i prirodu simptoma. Nakon toga imenuje se liječenje. Ako svi gore navedeni stručnjaci nisu pronašli patologiju koja može uzrokovati klimakterijske poremećaje, potrebno je konzultacije s terapeutom.

Pročitajte iu našem članku kako ublažiti menopauzu i proći ovu pozornicu bez emocionalnih prevrata.

Liječenje depresije menopauze

S tim što je potrebno početi liječenje? Uz menopauza, žene često pate od samopoštovanja jer ne uspijevaju prihvatiti ovu promjenu vezanu za dob kao sljedeću fazu u svom životu. Stoga, za početak, stoji:

  1. Percepcija menopauze je normalna jer s pravim pristupom izgubit će se neugodni simptomi.
  2. Pružite sebi pozitivan psihološki stav.
  3. Izbjegavajte usamljenost, uspostavite nove veze.
  4. Pronađite novi hobi ili strast. Često žene prakticiraju jogu s menopauza.
  5. Gledajte svoj izgled i ormar.
  6. Organizirajte zanimljivu i fascinantnu slobodu u krugu lijepih ljudi.
  7. Izbjegavajte govoriti o simptomima menopauze (izuzetak je samo liječnik).
  8. Stalno se kreće, ne zaboravljajući na male pauze.
  9. Odbijte loše navike.
  10. Pridržavajte se zdravog načina života.

Svaka žena može spriječiti menopauzu s ovim osnovnim savjetima. U ovom slučaju, nećete morati uzimati lijekove ili podvrgnuti psihoterapiji. Već je dokazano da je uspjeh borbe protiv depresivnih poremećaja gotovo 90% ovisna o naporima pacijenta.

Ulazak hormonskih lijekova u blagi oblik depresije

Liječnička svjedočanstva ukazuju na to da lako oblik depresije u menopauzi može biti prevladana uklanjanjem problema s hormonskom ravnotežom. Liječnik može propisati:

  • Tablete (Divina, Clemen, Tricequence)
  • Geli (Estrogele, Divigel)
  • Žbuke (Climara, Extraderm)
  • Svijeće (Ovestin, Klimaksan)
  • Masti (Climadinone)

Ali prije početka HRT-a morate proći testove za hormone kako biste odredili točno stanje hormonske ravnoteže. Samo pravilno odabrani hormonski pripravci poboljšavaju proizvodnju serotonina, stabiliziraju rad živčanog sustava, čime se uklanjaju depresivni poremećaji.

Antidepresivi i njihove prednosti

Ako depresija s menopauza nestane nakon hormonske terapije, problem se mora riješiti antidepresivima. U nekim situacijama, HRT pokazuje nuspojavu u obliku destabilizacije mentalnog stanja. Antidepresivi s menopauza imaju niz prednosti:

  • lagano djelovati;
  • nemaju nuspojave;
  • pokazuju dobre rezultate;
  • koje tijelo obično percipira;
  • ne uzrokuju pospanost;
  • nije zarazna.

Antidepresivi pomažu eliminirati:

  • razdražljivost,
  • osjećaj tjeskobe,
  • pasivnost,
  • apatija
  • problemi s apetitom,
  • nesanica.

Važno je napomenuti da se mogu uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer samo on može točno odrediti menopauze. Također je potrebno zapamtiti da se antidepresivi injektiraju i otkazuju postupno, tako da je tijelo naviklo na njihovo djelovanje.

U ovoj skupini vrijedi istaknuti lijekove koji su testirani na vrijeme:

  • paroksetin,
  • fluvoksamin,
  • fluoksetin,
  • finlepsin,
  • Depakine,
  • koaksil,
  • Efevelon,
  • Poroksetin,
  • Velafaks,
  • Velaksin,
  • Fluoksetin.

Psihoterapija za depresiju u menopauzi

Depresija se može liječiti u ordinaciji psihoterapeuta, ali u ovom slučaju isključuje se medicinska terapija. Posjeta stručnjaka s njegovim preporukama pronaći će njihovu pozitivnu manifestaciju na sljedećim razinama:

  • mentalno,
  • vegetativno,
  • neurološki,
  • somatoorgannom,
  • somatosistemnom.

Činjenica je da menopauzalna depresija može imati tako složen mehanizam da će uključivati ​​sve gore navedene razine. Ali u ovom slučaju program psihoterapije se gradi pojedinačno za svaki slučaj.

Vrlo je važno reagirati na bilo kakve promjene u vašem psihološkom zdravlju, jer ti problemi mogu pogoršati već bolest i uzrokovati nove. Zato se s depresijom morate boriti, ali samo pod nadzorom liječnika, slijedeći jednostavne preporuke za stabilizaciju psihoemocionalnog stanja.

Depresija u menopauzi: simptomi, uzroci i liječenje

Klimakterij se ne pojavljuje preko noći. Ovo je dug i složen proces u ženskom tijelu, praćen fiziološkim, hormonskim i mentalnim promjenama. Psihološka ranjivost žena povezana je s gubitkom plodnosti i mladosti, hormonskim utjecajem na promjene raspoloženja, a posljedica može biti i depresija u menopauzi.

Simptomi depresije tijekom menopauze

Organizam svake žene je jedinstven, zbog čega se početak menopauze kod nekih promatra u ranoj dobi, a kod drugih u kasnijim godinama života. Simptomi koji prate klimakterijumom mogu biti različiti u intenzitetu i vremenskom intervalu. Čak iu tijelu žene, simptomi menopauze u različitim mjesecima izraženi su nejasno.

U većini slučajeva, sve to vodi do pogoršanja nelagode i iscrpljenosti strpljenja kod žena, što uzrokuje depresivno stanje. Ako ovo stanje traje duže od dva tjedna i popraćeno je s najmanje pet simptoma, onda govori o depresiji. Evo glavnih znakova koji karakteriziraju depresiju:

  • nisko samopoštovanje;
  • pesimističko raspoloženje;
  • tearfulness;
  • razdražljivost;
  • tuga;
  • apatija;
  • osjećaj straha;
  • izolacija;
  • sporost;
  • nesanica;
  • pad snaga;
  • anksioznost.

Rezultat depresije, mnoge žene mogu biti glavobolja, poremećaji probavnog sustava, pretilost, bol u trbuhu, promjenjiv apetit, hipotenzija više od dva tjedna.

Uzroci depresije u menopauzi

Kako bi se prevladali neugodni simptomi menopauze i popratni psihološki poremećaji, potrebno je razmotriti čimbenike koji utječu na etimologiju depresije u menopauzi.

Endokrini čimbenici

Klimakterij je u pratnji teških hormonalnih promjena u tijelu žena. Hormoni estrogena i progesterona utječu na središnji živčani sustav (CNS). Estrogeni favoriziraju rad središnjeg živčanog sustava, a progesteron ga suzbija. Nedostatak proizvodnje estrogena i višak progesterona dovode do pojave razdražljivosti.

Fiziološki čimbenici

U većini slučajeva, fiziološke abnormalnosti tijekom menopauze poklapati sa starenjem organizma -. Pojavu bora, gubitak kose, itd A to ima negativan učinak na raspoloženje i mentalno stanje žene.

Biokemijski čimbenici

Ti faktori uključuju:

  • nuspojave od upotrebe lijekova ili hormona;
  • poremećaji u funkcioniranju štitnjače;
  • stresne situacije tijekom menopauze;
  • poremećaj biokemijske ravnoteže mozga.

Psihološki čimbenici

Klimakterij je u većini slučajeva podudara s razdobljem kada djeca napuštaju roditeljski dom. A to je psihološki stres za žene. Ostali stresni uzroci mogu biti:

  • svađati;
  • slabljenje ljubavnih odnosa;
  • gubitak voljenih;
  • razvod;
  • financijskih problema.

Climax i stres često idu ruku pod ruku.

Liječenje depresije menopauze

Preporučujemo ženama s simptomima depresije tijekom menopauze kako bi se utvrdili znakovi hormonalnih promjena kod ginekologa i endokrinologa. Također je potrebno konzultirati psihijatra koji će odrediti simptome koji uzrokuju depresiju i saznati jesu li klinički.

Ako je depresija klinički u prirodi, a tu je dugo vremena, takav pacijent preporučuju antidepresivi i umjerenu hormonsku terapiju (estrogen + progesteron ili samo estrogen). S blago izraženim znakovima depresije i odsutnosti depresivnih abnormalnosti prethodno je propisana izmjena antidepresiva i hormona. Takva terapija olakšava fiziološke simptome koji prate klimakterijumom.

Pročitajte također:

U većini slučajeva, za uklanjanje depresije, primjenjuju se psihoterapijske sesije koje su pojedinačne prirode. Pomažu u povećanju samopouzdanja i uklanjanju iritacije u menopauzi. Psihoterapijske sesije tijekom menopauze ojačat će psihološko zdravlje žena u budućnosti.

Depresija u menopauzi: kako se nositi s njom

Članak prikazuje uzroke depresije u menopauzi, daje opis svake vrste, navodi smjernice dijagnoze i liječenja.

Depresija je mentalni poremećaj praćen trojicom simptoma: smanjenom raspoloženju, motoričkom aktivnošću, retardacijom govora. U menopauzi ovo stanje se javlja kod 10-15% žena.

Uzroci depresije tijekom menopauze

Depresija tijekom menopauze događa se zbog sljedećih razloga:

  • Hormonalno restrukturiranje tijela. Smanjuje se razina ženskih spolnih hormona - estrogena, uključenih u sintezu biološki aktivnih tvari (na primjer, serotonina, koja poboljšava raspoloženje). Smanjenje serotonina igra ključnu ulogu u patogenezi depresije.
  • Izumiranje reproduktivne funkcije, početak menopauze percipiraju žene kao znak starenja.
  • Osjećaj nelagode, vegetativni poremećaji koji prate klimakterijumom, smanjuju sposobnost žene da radi. Ali ona mora nastaviti raditi, kako bi ispunila svakodnevne kućanske poslove. Prekomjerno se nakuplja, što može dovesti do stresa i depresije.
  • Promjena izgleda žene - postoje pigmentirana mjesta, siva kosa, koža postaje slaba, naborana, razvija se punina, promjene hoda. Ovi znakovi negativno utječu na žensku psihu.

Vrste depresije u menopauzi

U menopauzi postoje sljedeće vrste depresije:

  • menopauza - pojavljuje se kod žena u 40-50 godina na pozadini hormonalne prilagodbe. Žena je suza, zabrinuta, često se mijenja njezino raspoloženje. Apetit, zanimanje za ono što se događa je smanjeno ili odsutno. Karakterizira "vruće trepće" topline. Libido se smanjuje;
  • endogeni - uzrokuje ne reaktivni uzroci, već dobne promjene i unutarnje bolesti tijela. Depresivni simptomi dolaze do izražaja, vegetacija se uopće neće manifestirati do određenog razdoblja. Kada je pričvršćen, taj tip ide na neurotičnu razinu i lakše se odvija;
  • involcionalno - javlja se tijekom perioda postmenopauze na kraju hormonske prilagodbe. Žena izgubi svoje bivše interese. Vegetativni simptomi su odsutni. Tu su precijenjene i hypochondriacal ideje - pacijent je fiksiran na njegovo zdravlje, čini se da je imala neizlječivu bolest, dolazi katastrofu, prirodne katastrofe, smrt njihovih najmilijih i. Često su pokušaji samoubojstva ili želja za ubojstvom djece i unučadi ", tako da oni ne pate." Na vrhuncu poremećaja, postoji mogućnost bacanja, zbunjenosti, nesukladnog govora (melankolični rantus).
  • psihogeni - javlja se u stresnim situacijama.
Psihogenička je od dvije vrste:
  • reaktivno - brzo se razvija, žena je depresivna, osjeća se krivom, psuje, pessimistički gleda na svijet, samopoštovanje se smanjuje. U nekim slučajevima mogu postojati pokušaji samoubojstva. Postoje mršavljenja, poremećaji spavanja, gubitak apetita. Nakon akutnog razdoblja dolazi do izražaja vegetativni i vaskularni poremećaji. Učvršćivanje misli o njezinim bolestima, žena postaje hipohondrijac;
  • neurotični - simptomi su manje izraženi, zatim pogoršani, a zatim izblijedjeti. Nema misli o očajanju i pokušajima samoubojstva.

Simptomi i dijagnoza depresije u klimakterijumom

Depresivni simptomi ovise o vrsti patologije. Klasična trijada nije uvijek promatrana. Dakle, u obliku involucije, nema inhibicije, već bacanje. Izraženo usporavanje govora također se ne opaža ni u jednom obliku. Najviše uporni simptom trijade, pronađenih u bilo kojoj vrsti, je smanjenje raspoloženja. Pored toga, za depresiju u menopauzi, karakteristični su sljedeći simptomi:

  • stalna anksioznost;
  • fobije;
  • gubitak prethodnih interesa;
  • nemogućnost zabave;
  • smanjenje učinkovitosti, nedostatak energije i želja da nešto učine;
  • suzu na beznačajnoj prilici;
  • samopouzdanje, smanjenje samopoštovanja;
  • poremećaj spavanja, nedostatak apetita;
  • smanjena koncentracija pozornosti;
  • pojava boli nejasne lokalizacije.

Dijagnoza se stavi psihijatra na osnovu anamneze, pritužbe, mentalno stanje (izgled, urednost, želja da uspostavi kontakt i način govorenja, orijentacija, ponašanje, emocije, kognicije) i posebne testove za identificiranje depresiju.

Koliko dugo može trajati depresija za menopauza?

Manifestacije depresije ovise o uzroku, stupnju menopauze, čimbenicima izazivanja.

Trajanje koraka predmenopauzi je od jedne do tri godine do pet godina. Depresivni znakovi mogu se promatrati od samog početka razdoblja, ali žena ih ne pridaju važnosti, uzimajući ih za prijelazno raspoloženje. U ovoj se fazi pojavljuju vegetativni poremećaji povezani s hormonskom reorganizacijom i maskiranjem depresije. Karakteristični klimakterijski izgled.

propisno menopauza traje 1-3 godine. Klimakterijski tip i dalje prevladava, na kraju razdoblja pojavljuje se endogeni tip, u kojemu se vegetativne promjene smanjuju u pozadinu (hormonska aktivnost se smanjuje).

U žene u postmenopauzi prevladava involucijski tip, mogu postojati manifestacije endogenih. Involucionarna epizoda traje od nekoliko mjeseci do pet godina.

U svim fazama može se razviti psihogeni tip depresije, potaknut stresnim situacijama. Tijek njegove reaktivne faze je kratak. Neftična faza traje dulje.

Liječenje depresije tijekom menopauze

Kako liječiti depresiju tijekom menopauze? Terapija se temelji na obnovi hormonske ravnoteže i uklanjanju depresivnih simptoma.

Da bi se riješio prvi problem, hormonska sredstva se koriste, na primjer, Femoston. Lijek se koristi kao zamjenska terapija vraća nedostatak estrogena utječe na elastičnost kože, rast kose, vegetativnim simptomima, normalizira cirkulaciju krvi. Uzmi ga dugo - do 6 mjeseci.

Depresija se liječi antidepresivima (po mogućnosti iz skupine SSRI) i blagim antipsihoticima, s minimalnim nuspojavama.

Veliku ulogu u liječenju depresije tijekom menopauze je dao psihoterapiju, čiji je cilj povećanje ženskog samopoštovanje, self-uvjerenje, reviziju svog načina života, odnosa s drugima, poboljšati emocionalnu pozadinu.

Folk lijekovi za liječenje depresije u menopauzi

Uz glavnu terapiju, koristi se i narodna medicina:

  • umirujuće infuzije i decocije iz korijena valerijana, hmelja, matičnjaka, metvice, matičnjaka, koromača, lipe, pelina. Detaljno o biljnim zbirkama s menopauza;
  • da se poveća razina serotonina, koja ima ključnu ulogu u razvoju depresije, - postoje suhe marelice, banane, datumi, gorka čokolada u umjerenim količinama;
  • nadoknaditi hormonska korištenje ravnoteža decoctions i infuzije s phytoestrogens - hmelja, kadulje, lipom, nevena, sladić, mažuran, maline, djetelina;
  • kad nesanica uzima "antidepresivnu" kupelj s dodatkom ulja geranija, borovih iglica, karanfala, ruža i lavande.

Depresija u menopauzi: uzroci i načini liječenja

Climax je važan i prilično teški period u životu svake žene. Dovođenje fiziološke nelagode, menopauza često prati psihološko restrukturiranje. I vrlo je važno ne dopustiti njihovu degeneraciju u tešku depresiju. Simptomi, vrste i načini suočavanja s njim bit će razmotreni u ovom članku.

Znakovi depresivnog raspoloženja tijekom menopauze

Negativne manifestacije takve patologije utječu na psihičko i fizičko stanje žene.

Depresiju kao dijagnozu čini samo liječnik u prisutnosti sljedećih simptomatskih manifestacija:

  • izražena slabost, smanjena učinkovitost;
  • strah, anksioznost, fobije;
  • osjećaji inferiornosti, niskog samopoštovanja;
  • želja za povlačenjem;
  • pesimistično raspoloženje, apatija, negativno razmišljanje, skepticizam prema budućnosti;
  • promjenjivo raspoloženje s izraženom razdražljivošću i kratkim temperamentom;
  • fizički poremećaji, bolesti: glavobolja, vrtoglavica, nesvjestica, kolikoza u tijelu, gastrointestinalni poremećaji i drugi.

Takva država može potajno postupati i bez očitih znakova. Kronične patologije, sustavno ARVI, pojava novih bolesti smatraju se refleksijem živčanih poremećaja.

Kod menopauze, depresija ima nekoliko manifestacija.

Tijekom menopauze postoje 4 vrste depresije:

  1. Klimakterija. Ta depresivnost, praćena pasivnošću, ravnodušnost na nekada važne i zanimljive stvari, periodična suza, izraženi osjećaj tjeskobe i straha. Ovi poremećaji doprinose povećanju plime i oseke, nesvjesno uzrokuju probleme sa spavanjem i smanjuju seksualnu želju. Žena izgubi samopoštovanje, vjeruje da se njezin izgled brzo pogoršava i postaje potpuno nezanimljiva drugima.
  1. Endogeni. Depresija s izraženim pesimizmom, apatijom i tjeskobom. Kritičko razmišljanje ne proizlazi ne samo o budućnosti. Žena negativno gleda na sadašnjost i prošlost. Za razliku od klimakterijskog tipa, nema povećanja plime, ali mogući su poremećaji spavanja i apetit.
  1. Involutionary. Depresija, koju karakterizira jasno pretjerivanje ženske ozbiljnosti njezina zdravlja. Vječno je zabrinuta zbog svog zdravlja, panike se bojala smrti. No, takav se tip često kombinira s bolnim osjećajima.
  1. Psihogeni. To je depresija obilježena anksioznostima, fobijama, redovitim neugodnim mislima. Osim toga, postoji nisko samopoštovanje i iznimno kritički stav prema vlastitoj osobnosti. Sve ovo nadopunjuje problemi sa spavanjem i apetitom.

razlozi

Fiziološki učinci

Climax - prirodno stanje žene, u pratnji prilično značajne promjene koje utječu na cijelo tijelo. Glavni propust se javlja u hormonalni sustav, što dovodi do povećanja ili estrogena i gestagena, koji se, pak, utječu na proizvodnju hormona sreće - serotonina. Prema tome, smanjenje ove tvari dovodi do promjene raspoloženja i depresije.

Osim toga, fiziološki razlozi uključuju:

  • glavobolje;
  • sustavni osjećaj umora;
  • beskrajne plime;
  • vanjski starenje organizma;
  • pretilosti;
  • poremećaja spavanja i apetita;
  • pad tlaka;
  • vrtoglavica.

Sve gore navedene manifestacije negativno utječu na raspoloženje, uzrokujući samo negativne emocije, koje s vremenom mogu dovesti do depresije.

Psihološki utjecaj

Većina žena povezuje menopauza kao prijelaznu fazu u starosti. Osim toga, za mnoge, seksualni život praktički je besmislen. Morske mijene, nesanica i druge klimakterijske manifestacije negativno utječu na psihu, polako ga potresaju. Situacija je posebno komplicirana s izraženom simptomatologijom menopauze.

Psihološki razlozi uključuju:

  • negativne misli o starosti;
  • fobije raznih geneza;
  • smanjena učinkovitost;
  • socijalna nestabilnost;
  • osjećaj beskorisnosti.

Klimakterij čini ženu ranjivom na psihu: ona postaje mnogo više emocionalna i osjetljiva.

Tko se obratiti

Depresija karakterizira emocionalna neravnoteža. Glavni pratitelji su negativne, ponekad agresivne misli. Ovo stanje značajno pogoršava kvalitetu života, au teškim slučajevima može dovesti do samoubojstva. Stoga, u najmanjem nazivu mentalnih poremećaja, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Postoji nekoliko stručnjaka čije prisustvo je obavezno:

  • terapeut;
  • endokrinologa;
  • neuropathologist;
  • kardiologa;
  • psihoterapeut.

Terapeut - početna faza u anketi. Dijagnoza bilo koje bolesti počinje s ovim liječnikom. Rezultati analiza koje su mu dodijeljene omogućuju precizno određivanje problema uklanjanjem drugih patologija.

Endokrinolog - specijalista čiji posjet mora postati navika, osobito tijekom menopauze. Hormonski neuspjeh, problemi sa štitnjačom su jedan od glavnih uzroka depresije. Da biste isključili / potvrdili bolest, liječnik će propisati određene studije.

Neuropatolog - specijalist, proučavanje stanja živčanog sustava pacijenta. Nakon što sasluša pritužbe, analizira karakteristike simptoma i dodjeljuje određene studije, liječnik dijagnosticira problem ili je li odsutan.

kardiolog - liječnik koji isključuje kardiovaskularne patologije koje uzrokuju promjene u krvnom tlaku. Pojava depresije može biti posljedica neispravnosti u kardiovaskularnom sustavu, što je norma ili bolest u menopauzi.

Psihoterapeut - njegova će pomoć biti potrebna ukoliko svi navedeni stručnjaci nisu dijagnosticirali patologije koje izazivaju depresiju.

Kako postupati

Izravna terapija propisana je tek nakon temeljitog pregleda i pojašnjenja točnih uzroka depresije. Koristi se lijekovi i psihoterapija. Izbor metode ovisi o težini patologije.

antidepresivi

Za liječenje depresije uzrokovane menopauze, najčešće korištenih sredstava skupine selektivni inhibitori ponovnog unosa serotonina (SSRI): fluvoksamin, paroksetin, fluoksetin, Depakine, Finlepsin, Coaxil - svjetlo proizvodi s najmanje nuspojava, dobru biodostupnost i podnošljivost tijela.

  1. Visoka učinkovitost.
  2. Ne smanjujte aktivnost, nemojte uzrokovati pospanost.
  3. Uklonite anksioznost i apatiju.
  4. Normalizirajte emocionalno stanje.
  5. Minimalne nuspojave.
  6. Blagi učinak na tijelo.
  7. Nemojte postati zarazna.
  8. Pomaže eliminirati probleme sa spavanjem, apetitom.

Hormonski lijekovi

Često depresivna stanja postanu posljedica nedostatak estrogena. Za nadopunjavanje dodjeljuje se prijem analognog sintetika.

Hormonska terapija je najučinkovitija u blagim oblicima depresije. Neravnoteža se vraća pomoću:

  1. Tablete: Trisquens, Klimen, Divina.
  2. Svijeće: Climaxan, Ovestin.
  3. Gelovi: Divigel, Estrogele.
  4. Oceani: Climadinone.
  5. Zakrpe: Estraderm, Climart.

Prije početka zamjenske terapije potrebno je proći analizu hormona kako bi točno odredili stanje hormonske ravnoteže.

Nemoguće je jednoznačno reći o prednostima takve terapije, jer je sve čisto individualno. Većina žena izvještava o poboljšanju emocionalnog stanja, ali slučajevi destabilizacije nisu neuobičajeni.

psihoterapija

Ovu metodu dodjeljuje izravno stručnjak. Liječnik ima pravo propisati ga u kombinaciji s lijekovima, ovisno o složenosti situacije.

Ova metoda daje ženi priliku razumjeti i razviti adekvatan odnos prema tekućim promjenama tijekom menopauze.

Učinkovitost psihoterapije u potpunosti ovisi o želji pacijenta da se oporavi, njezin kontakt i zajedničke akcije s specijalistom su važni.

prevencija

Da bi se izbjegla pojava depresije, prije svega, potrebno je održati punu tjelesnu i psihološku aktivnost.

Da biste uklonili neugodne simptome menopauze, korisno je koristiti posebne ne-hormonske lijekove na bilju. Za normalizaciju sna dobro prilagođen:

  • masaža;
  • opuštajuća kupka;
  • tehnike disanja;
  • meditacija.

Recenzije

Depresija je bila dugotrajna, dugo nisam htio kontaktirati stručnjake. Pokušao sam sam riješiti problem: pozitivno razmišljanje, tjelesna aktivnost i slično. Ali nije bilo nikakvog učinka. Ruke su doslovno pale. Terapeut je propisao Fluvoxamin, a nakon nekog vremena stvarno sam želio živjeti!

Tatʹâna, 48 godina

Klimakterij je praktički od prvih dana bio praćen užasnim depresivnim raspoloženjem, koji se konačno pretvorio u duboku depresiju. Stručnjaci su propisivali antidepresive i psihoterapiju. Odbila je lijek zbog svojih osobnih uvjerenja. Ali druga metoda je sasvim sretna, očito je dobro za mene.

Eugenia, 53 godina

Antidepresivi su pomogli neko vrijeme. Psihoterapija također nije donijela rezultate, vjerojatno zato što ga nisam osobito otkrila. Poboljšanja su se dogodila nakon uporabe sintetičkih hormona.

Anna, 57 godina

Na početku menopauze odmah se mijenja svaki stav prema životu. Uključujući i mene. Dugo je provela u depresivnom stanju, hodala poput odvojenog, nije htjela ništa, sve me je razdražilo. Ali ona se skupila. Važno je shvatiti da vrhunac nije presuda, a mnogi prolaze kroz njega. Morate samo pokušati nastaviti isti način života kao i prije menopauze.

Svetlana, 49 godina

zaključak

Depresija u menopauzi je složeno stanje žene koja proizlazi iz procesa ne prihvaćanja promjena u dobi. Bilo koja psihološka nestabilnost tijela je razlog odlaska liječniku, osobito u razdoblju menopauze.

Stoga se može zaključiti da menopauza nije tako strašna promjena u tijelu. Ako naučiš ignorirati, ispraviti hormonsku pozadinu u vremenu i voditi zdrav način života, tada se vjerojatnost depresije svodi na nulu.

Za Više Članaka O Mjesečna