Glavni Komplikacije

Prvi znakovi trudnoće prije menstruacije

Svatko je vjerojatno čuo za takvu "životinju" kao osnovnu temperaturu (BT), ali to je ono što bi trebalo biti i zašto, zapravo, mjeri se, a ne svi znaju. Zapravo, kad jednom znate taj tajnoviti pokazatelj, možete shvatiti koji procesi se odvijaju u tijelu pojedinca.

Često mjerenje bazalne temperature je prerogativ žena. Prema ovom pokazatelju, žene određuju ovulaciju i početak trudnoće. To je osnovna temperatura prije menstruacije koja pomaže predivnoj polovici čovječanstva da izračuna povoljan dan za začeće, kako bi shvatio kada je jaje zrelo.

Stoga ćemo danas govoriti o osnovnoj temperaturi prije mjesečnog, a također i tijekom razdoblja ovulacije, rastavit ćemo glavne vrijednosti ovog indeksa.

Što bi trebalo biti BT?

Započeti razgovor o ovom važnom pokazatelju ženskog zdravlja želi raspravu o postupku mjerenja temperature.

BT se može mjeriti u ustima, vagini i rektumu. Istina, većina stručnjaka vjeruje da će najtočnija indikacija biti ako mjerite temperaturu u rektumu. Prema liječnicima, uzimajući indikacije iz aksilarne šupljine, ne možemo isključiti utjecaj različitih čimbenika, na primjer, stresa, hipotermije itd.

Nije bitno kada se mjeri bazalna temperatura: mjesečno za tjedan ili tijekom njih. Glavna stvar je da postupak treba provesti ujutro, odmah nakon buđenja, ne možete izaći iz kreveta. Potrebno je odmah napraviti mjerenja konvencionalnim termometrom.

Normalna temperatura za ženu koja nema ovulaciju i trudnoću prije menstruacije je 36,9 stupnja. Ovom vrijednošću može se procijeniti da današnja žena nema ovulaciju ili govori o ovulacijskom menstrualnom ciklusu.

Ako je bazalna temperatura se povećava, a njegova izvedba za vrijeme menstruacije varira unutar 37-37,2 stupnjeva, to može ukazivati ​​na pojavu trudnoće, najvjerojatnije, „crveni dani” će nestati.

Ako temperatura prije mjesečne temperature prelazi oznaku od 37,5, onda je to razlog kontaktiranja ginekologa. Ova slika može govoriti o upalnom procesu u organima malih zdjelica, bez konzultacija sa stručnjakom u ovom slučaju ne može učiniti.

Visoki bazalni indeks prije menstruacije često je uzrokovan manjkom estrogena, što zauzvrat može biti uzrok neplodnosti. Ako postoji takva simptomatologija, posjete endokrinologa i ginekologa su apsolutno neophodni.

Prvi dan menstruacije i tijekom njih osnovna temperatura obično iznosi 37. Smanjenje bazalnog indeksa ispod 36.9 prije menstruacije može također biti razlog za odraz.

Neki liječnici vjeruju da niska temperatura može otežati koncepciju mrvice.

Pored toga, smanjenje bazalnog indeksa može govoriti o endometritisu, pri čemu je bolest prvog dana mjesečne temperature iznad 37 stupnjeva. Žene koje će pratiti dinamiku osnovnog indeksa trebale bi shvatiti da je za to nužno svakodnevno mjerenje 3 menstruacije, barem to.

O stopi indikatora prije mjesečnog

One dame koje odluče analizirati svoj raspored, idealno bi trebale vidjeti sljedeće:

  • 2-3 dana prije menstruacije, pokazatelj će biti oko 36,7;
  • tijekom 14-20 dana, tijekom faze progesterona, bit će povećanje indeksa, au doba ovulacije će doći do - 37-37.2 stupnjeva.

Ako je žena ovog mjeseca trudna, BT će se povećati čak i prije "crvenih dana". Ako dama ima krvavi iscjedak, ali osnovni indeks je visok, onda to može ukazivati ​​na prijetnju pobačaja.

BT i trudnoća

Procesi koncepcije mrvice i njenog ležaja izravno su povezani s ciklusima menstruacije i, naravno, utječu na sve unutarnje organe i sustave dame. Stoga će ljepote, vodeći raspored BT-a, primijetiti karakteristične fluktuacije, koje odmah ukazuju na to da je došlo do dugo očekivanog oplodnje.

Ali, naravno, kako bismo sve točno odredili, potrebno je sustavno držati BT mjerenja i pažljivo napraviti raspored.

Čak iu slučaju menstruacije nemojte preskočiti postupak.

Ako ste učinili sve što je u redu, onda kada ste trudni, primijetite takve izmjene u rasporedu:

  • BT će proći za oznaku od 37 stupnjeva i ostat će tamo oko 3 dana više nego u prethodnim mjesecima promatranja;
  • Ako pomno pogledate grafikon, umjesto dva poznata vala fluktuacija u BT-u, primjetit ćete treći prelijevanje koja označava trudnoću;
  • Ako se BT održava visoka tri tjedna ili dulje, onda je to trudnoća.

To je sve. Vrijeme je da razmotrimo. Sada kada ste je dobio da bi neke zaključke koji se temelje na bazalnoj temperaturi, ne zaboravite da ona mora izmjeriti više od tjedan dana, a najmanje za 3 menstrualnog ciklusa.

Prikupljeni podaci pomoći će vam izvući zaključak o svom zdravlju, odrediti dane ovulacije, pratiti upalu, itd.

Usput, neke žene, zahvaljujući dobro osmišljenom rasporedu, izračunavaju dane kada se seks bez zaštite neće značiti rođenje djece, tj. Oplodnja.

Naravno, svi liječnici ne podržavaju ovu mogućnost kontracepcije, ali djevojke i dalje koriste prikupljene podatke za tu svrhu.

Općenito, drage dame, nemojte biti lijeni, mjeriti baznu temperaturu, grafikon i nemoj se razboljeti. Sretno!

Kakva osnovna temperatura mjesečno

Osnovni raspored omogućuje promatranje normalnog tijeka procesa u ženskom tijelu. Danas ćemo uzeti u obzir osnovnu temperaturu prije mjesečno i koje su vrijednosti karakteristične za funkcioniranje sustava dojenja u različitim fazama ciklusa, a posebno prije početka kritičnih dana.

Značajke mjerenja

Što se može naučiti iz tablice bazne temperature

Svaka žena zrele dobi kad snovi imaju savršen kružni proces, znati vrijeme ovulacije da biste dobili trudna kao što je planirano ili obrnuto kako bi se spriječilo neželjeno začeće. U tu svrhu, osim testiranja za ovulaciju i druge metode, u širokoj je mjeri mjerenje temperature u rektumu. Zato je pitanje života normalne bazne temperature prije mjesečnog, što bi trebalo biti tijekom izlaska ćelija i standarda za obje faze, vrlo relevantno za život djevojaka. Pomoću grafikona možete identificirati sljedeće:

  • Je li sazrijevanje folikula?
  • dan ovulacije;
  • hormonski neuspjeh;
  • dan budućih mjeseci;
  • pojava trudnoće.

Kakva osnovna temperatura prije mjesečne (norma ili stopa)

Prije određivanja osnovne temperature prije nego što se mjesečna norma nalazi u vašem ciklusu, sjetite se da bi mjerenja trebala biti provedena najmanje 3-4 mjeseca za pouzdanost dobivenih vrijednosti i pridržavati se određenih pravila:

  • Vrijeme mjerenja je 5-7 minuta pomoću žive toplomjera ili 1 minute s elektronskim termometrom;
  • Upotrijebite isti termometar, tresući je u večernjim satima;
  • Postupak treba obaviti ujutro, odmah nakon 6 sati miranog sna, bez izlaska iz kreveta i stvaranja naglim pokretima, po mogućnosti u isto vrijeme;
  • Podaci uneseni u raspored po kojem slaviti najmanje odstupanje na uobičajeni način života (prehlada, stres, fizički stres, konzumiranje alkohola, itd).
Pravilno napisano i ispravno čitanje rasporeda pomoći će identificirati problem u ranoj fazi, bez posljedica da se eliminira.

Specifikacije temperature u različitim fazama

Studija treba početi od prvog dana menstruacije. Vrijednosti tijekom tog razdoblja povišene su i stoga se ne uzimaju u obzir. Prosječna temperatura posljednjeg dana u mjesecu bit će reda od 36,3 °, i, kolebanja unutar granica do 36,5 °, održava se cijela prva faza. To su najpovoljniji uvjeti za rast folikula pod utjecajem estrogena.

Kakva će bazalna temperatura prije mjesečnog vremena ovisiti o ponašanju jaja: oplodnja će nastati ili ne. Nakon proboj folikula na zidu jajnika, žuto tijelo se formira na mjestima ozljede koje proizvode hormonski progesteron. On je odgovoran za oplodnju i pripremu maternice za primanje fetalnog jaja, i podiže temperaturu na 37.0-37.5 °. Takve vrijednosti su najoptimalnije za razvoj trudnoće.

Koja je osnovna temperatura mjesečno prije tjedan dana?

Standardni grafikon temperaturnih vrijednosti tijekom tog razdoblja stabilno će popraviti ove brojke. U slučaju začeća, sličan uzorak se nastavlja i prije i poslije kašnjenja, što je prvi znak trudnoće, što će biti potvrđeno drugim simptomima i pozitivnim testom.

Odgovarajući na pitanje, koja osnovna temperatura prije mjesec dana tjedan dana prije njihova početka bit će fiksna, odgovor je jednoznačan: 37 ° i više, ali ne više od 37,5 °. Iako je s 28-dnevnim ciklusom, u ovom trenutku implantata može biti vidljiva na grafikonu. Traje jedan dan, a kap u termometru se promatra na nekoliko desetina stupnja. Ponekad ga prati jedva primjetna bol u donjem dijelu trbuha i lagano krvavi iscjedak iz vagine. Obavještavaju buduću mumiju o uvođenju embrija u zid endometrija. Ipak, indikatori se izravnavaju i postaju isti. I ovaj fenomen nije promatran u svim ženama.

Koja je osnovna temperatura prije mjesečnog 3 dana

Što će basal temperatura prije mjesečnog (za 3 dana), ovisi o individualnosti svakog od fer spol. Statistika pokazuje pad od 0,3-0,5 °. Vrijednosti u intervalu 36.8-37.1 ° smatraju se standardnim u ovom trenutku.

Na pitanje što će bazalna temperatura biti prije mjesečnog (za 3 dana), ginekolozi će odgovoriti da će prosječna temperatura biti 36,8-37,1 °.

Neobična temperaturna svojstva

Postoje moguća odstupanja od norme zbog bolesti ili neravnoteže hormona, što se izražava u drugim pokazateljima na grafikonu. Najtipičniji primjeri odstupanja su:

Nedostatnost progesterona

  • Progesteronska insuficijencija, što uzrokuje aspiraciju niz krivulju krivulje. Karakterizira ga polagani porast temperature, koji traje ne više od tjedan dana. Razlika između digitalnih vrijednosti između faza postaje manja od 0,4 °, razdoblje drugog ciklusa skraćuje se na 10 dana umjesto 14, što uzrokuje pojavu menstruacije prije pojma;
S progesteronskom insuficijencijom, bazalna temperatura najprije se smanjuje, potom diže i traje oko dva tjedna.

endometritis

  • Endometritis, upala sluznice maternice, naprotiv, povećava temperaturu u prvim menstrualnim danima na 37 °. To je osnovna temperatura prije mjesečnog, a prvi dan krvarenja je kartica ove bolesti. Kada, nakon laganog smanjenja prije početka, umjesto da nastavi padati, dolazi do povećanja pokazatelja, jasno je da bez traženja liječnika ne može učiniti;
Bazalna temperatura prije mjesečnog i prvog dana, ako postoji takav upalni proces, kao što endometritis drži na razini od 37 °.

trudnoća

  • Nakon potvrde trudnoće, kad se poveća temperatura - do 37,5 °, mjesečna nije počela na vrijeme, i slavio ispuštanje krvi iz vagine, što ukazuje na opasnost od spontanog pobačaja. Uz negativan test i visoku temperaturu, moguće je razviti ektopičnu trudnoću;
Tijekom trudnoće, bazalna temperatura će ostati na razini do 37,5 ° C dulje vrijeme.

Nedostatak ovulacije

  • Odsutnost ovulacije, kada je rezultirajući grafikon skup kaotičnih točaka, tada visok, a zatim nizak, bez jasne granice između faza;

Upala dodataka

  • Upala dodataka povećava očitanja termometra, kako u prvom razdoblju cikličkog procesa, tako iu drugom. U prvoj polovici rasporeda zabilježeno je povećanje do 37 °, nakon čega slijedi smanjenje. U drugoj, koja bazalna temperatura prije mjesečne će biti za 2 dana, isto vrijedi čak i dalje, dostižući vrijednost od 38 °.
U drugom ciklusu, s upalom dodataka, bazalna temperatura prije mjesečnika ostat će na 38 °.

zaključak

Trebali biste znati da se prilikom uzimanja oralnih kontraceptiva zapitajte koja bazalna temperatura prije mjesečnog ne vrijedi. Hormonske tablete za piće izobličavaju čitanje termometra, a rezultirajući raspored neće biti informativan.

Bazalna temperatura prije svakog mjeseca

Mjerenje bazalne temperature prilično je jednostavna procedura, ali se može koristiti za određivanje stanja velikog broja procesa u ljudskom tijelu. Od posebnog interesa je metoda mjerenja bazalne temperature za određivanje stanja ženskog tijela: ovulacije i trudnoće. Ako žena planira trudnoću, praćenje bazalne temperature svakodnevno je potrebna manipulacija. U našem ćemo članku pokušati detaljno opisati ono što se govori o određenim osnovnim temperaturama prije mjesečnih.

Što može biti bazalna temperatura prije menstruacije?

Prije pisanja o mogućim vrijednostima bazalne temperature treba reći o načinu mjerenja bazalne temperature. Ovaj postupak se provodi ujutro, bez izlaska iz kreveta uz pomoć običnog termometra. Normalno bazalna temperatura prije menstruacije, ako nema ovulacije i trudnoća u odsutnosti, od 36,9 ° C. Ova vrijednost može ukazivati ​​ili da nema ovulacije ili anovulacijski menstrualni ciklus.

Povećanje osnovne temperature prije mjesečnog na 37 do 37,2 ° C, najvjerojatnije, ukazuje na trudnoću - u ovom slučaju ne možete čekati mjesec dana.

Blago povišena bazalna temperatura prije mjesečnog - 37,5 ° C ukazuje na prisutnost upale u zdjelici, a to bi trebao biti razlog kontaktiranja ginekologa.

Visoka bazalna temperatura prije menstruacije može biti posljedica nedovoljne razine estrogena, što može biti uzrok neplodnosti. Ovaj simptom također zahtijeva savjetovanje s ginekologom i endokrinologom. U nekim ženama, porast bazalne temperature prije menstruacije može biti posljedica utjecaja progesterona na središte termoregulacije. Tijekom mjesečne bazalne temperature iznosi 37 ° C.

Spuštanje bazalne temperature ispod 36,9 ° C prije mjesečnog je također alarmni signal u kojem možete vidjeti uzrok ne-pojavljivanja trudnoće. Dakle, snižena temperatura može biti kod upale unutarnje stjenke maternice (endometritis), a tada u prvim danima menstruacije ona se podiže iznad 37 ° C.

Valja napomenuti da je moguće pratiti dinamiku bazalne temperature u vašem tijelu tijekom menstrualnog ciklusa samo ako obavljate dnevno mjerenje tijekom najmanje tri menstruacijska ciklusa.

Bazalna temperatura prije svakog mjeseca

Ako analiziramo normalan raspored bazalne temperature prije menstruacije, možemo vidjeti da je nekoliko dana prije menstruacije (2-3 dana), minimalna temperatura (36.7 °), za vrijeme lutealne faze (dana 14-20), postoji tendencija da se njegov rast i doseže maksimum u vrijeme ovulacije (37,0-37,2 ° C).

Ako postoji trudnoća, tada će ovaj indikator bazalne temperature biti prije menstruacije. U slučaju kada žena uočava, a bazalna temperatura ostaje visoka, tada možemo govoriti o prijetnji prestanka trudnoće. Ako se ne pojavi koncepcija, tada će bazalna temperatura biti 36,9 ° C prije mjesečnog.

Dakle, za proučavanje studije opravdanosti bazalne tjelesne temperature za vrijeme menstrualnog ciklusa, možemo reći da je to vrlo jednostavna tehnika može dopustiti neku ženu sumnja neplodnost, anovulacijsko menstrualnog ciklusa, upala prsni organi. Ako žena planira trudnoću, mjerenje bazalne temperature za tri menstruacijska ciklusa pomoći će u dijagnozi.

Bazalna temperatura prije svakog mjeseca

Svaka žena prije početka muškaraca počinje pažljivo slušati signale njihovog tijela. Jedna od njih je bazalna temperatura prije menstruacije. Nisu svi predstavnici fer spolnog odnosa ono što predstavljaju. Što može pokazati baznu temperaturu i kako je ispravno izmjeriti?

Što je bazna temperatura?

BT je temperatura unutarnjih organa, koja se obično razlikuje od temperature kože. Promjene u bazalnoj temperaturi kod žena usko su povezane s reproduktivnom funkcijom. Međutim, ona se ne mjeri u pazuhu, kao što je to tradicionalno učinjeno prehladama ili zaraznim bolestima. Postoje tri načina mjerenja bazalne temperature:

  • u usnoj šupljini;
  • u vagini;
  • u anusu.

Postoje određeni obrasci u promjeni bazalne temperature žene tijekom cijelog menstrualnog ciklusa koji prolazi kroz tri faze:

  • folikularni;
  • ovulacije;
  • lutein.

Ako je "planirana" promjena u bazalnoj temperaturi poremećena, možemo govoriti o trudnoći ili patološkim procesima u tijelu. Također, pomoću grafikona osnovne temperature možete izračunati:

  • dani takozvane kalendarske kontracepcije, kada spolni odnos ne dovodi do začeća;
  • dani u kojima je najčešće koncepcija;
  • početak menstruacije.

Primjenjujući bazalnu temperaturu za zaključke o vlastitoj zdravstvenoj ili reproduktivnoj funkciji, žena može, ako nema mogućnosti posjetiti liječnika redovito, ili planirati i uskoro očekivati ​​zanimljivu situaciju.

Koja je norma BT-a?

Prije ocjenjivanja odstupanja, potrebno je utvrditi koja bi bazalna temperatura trebala biti prije mjesečnih.

Tjedan dana prije početka kritičnih dana bazalna temperatura može se povećati na 37,1-37,4 stupnjeva, a zatim počinje padati na 36,8-36,9. Nakon menstruacije, pokazatelji se mogu držati unutar 36,8-36,9 ili niže za još 1-2 desetine stupnjeva. Takve promjene smatraju se normalnima. U tom procesu, brojke ponovno porastu pola stupnja, a ta je promjena prilično dramatična. Nakon ovulacije, bazalna temperatura ponovno zadovoljava standard i potom se diže neposredno prije menstruacije.

Pročitajte također:

Obično prosječni BT ne smije prijeći 36,7 stupnjeva, no svaka žena može imati svoj pokazatelj. Za to je potrebno provesti mjerenja za 6 mjeseci ili čak godinu dana, redovito bilježenje dobivenih brojeva. Istovremeno, žena ne bi trebala koristiti kontraceptivne lijekove i ona je dužna voditi zdrav stil života.

BT kada ovulira

Bazalna temperatura stabilno se povećava za 0,4-0,5 stupnjeva prije ovulacije, pri čemu se promjena odjednom javlja naglo. Da bi se izračunali dani nastanka jaja potrebno je pažljivo analizirati mjerenja i izraditi raspored. One dane kada se line grafikon skoči, a to je vrijeme ovulacije. To se obično javlja između 12 i 16 dana menstrualnog ciklusa i povezana je s otpuštanjem hormonskog progesterona, što utječe na termoregulaciju.

Kada se temperatura vrati na normalu, to znači da je vrijeme ovulacije prošlo i jaje se priprema napustiti "stanište" - jajnika.

BT u trudnoći

Točan znak zanimljive situacije je produženo povećanje bazalne temperature tijekom razdoblja ovulacije (dodatno za 3 dana ili više) i nedostatak mjesečnih. Na primjer, ako se prije naglog pada temperature od početka posljednjeg mjesečnog razdoblja prošlo 12 dana, tijekom druge trudnoće druga faza će trajati 16 dana ili više.

Još jedan znak nastanka koncepcije je bazna temperatura iznad 37 stupnjeva tijekom 3 tjedna.

Možete procijeniti trudnoću koja je nastala u skladu s rasporedom, koja se sastoji od 2, ali 3 faze.

BT i patologija

Promjene u tablici bazalne temperature mogu ukazivati ​​na razvoj patoloških procesa u ženskom tijelu. Posebno visok rizik od nastanka ginekoloških bolesti prije menstruacije, kad je malo otvorio vrata maternice, a može prodrijeti bakterije. Dakle, ako je vaš bazalna temperatura je 37,2 prije početka menstrualnog krvarenja, a vi ne znate što to znači prije menstruacije, može se sumnja da upala ženskih genitalnih organa. Najkarakterističniji pokazatelji odstupanja od norme su sljedeći.

  • Upalni proces u dodacima jajnika. Karakteristična značajka ove bolesti je oštar porast temperature prije menstruacije do 40 stupnjeva. Ovaj simptom prati slabost, bol u donjem trbuhu, povraćanje i mučnina. U folikularnoj fazi, bazalna temperatura može doseći 37 stupnjeva. Prosjeci će također biti blago povećani.
  • Endometrioza. U ovom slučaju, prosječna temperatura baze prije mjesečno je ispod uobičajene razine. Tijekom menstruacije može doći do 37,3-37,4 stupnja. Uz ove simptome, zapažaju se zimice, bolovi u donjem dijelu trbuha, tahikardija, povišeni broj leukocita.
  • Hormonski poremećaji. Ako postoji nedostatak hormona estrogena, bit će povećanje bazalnih temperatura do 37,4 stupnja. Ako nema dovoljno progesterona, tada će se povišeni pokazatelji odrediti tijekom lutealne faze. U tom slučaju, au drugom slučaju bolje je konzultirati se s liječnikom, jer s hormonskim poremećajima trudnoća postaje nemoguće.
  • Prijetnja pobačaja. Bazalna temperatura prije 36,9 stupnjeva i više, razmazivanje, manja iscjedak tijekom menstruacije može ukazivati ​​na prijetnju pobačaja. Razlozi za to stanje mogu biti mnogi, a treba ih odrediti stručnjak. Porast temperature do 38 stupnjeva može biti znak ektopične trudnoće.
  • Predmenstrualni sindrom. Općenito, ovo stanje nije patologija i karakterizira porast temperature do 37,4-37,6 stupnjeva. Paralelno se mogu pojaviti razdražljivost, bol u prsima, glavobolja.

Ako su zabilježene odstupanja od osnovnih promjena temperature, vrijedi vidjeti liječnika. Međutim, kako bi bili sigurni u otkrivanje patologije, potrebno je napraviti točna mjerenja za dugo vremena.

Kako izmjeriti BT kako ne biste bili u zabludi?

Postoje stroga pravila za mjerenje osnovne temperature, zbog usklađenosti s kojima možete dobiti najtočnije pokazatelje:

  • Potrebno je istodobno izmjeriti BT, po mogućnosti u jutro prije 8:00;
  • dok se ne uzme čitanje, trajanje kontinuiranog sna treba biti najmanje 3 sata;
  • Mjerenja treba provesti s istim žive toplomjerom, prije stavljanja u blizinu kreveta;
  • provoditi mjerenja u sklonome položaju na prve manifestacije aktivnosti;
  • najbolje je ući u vrh termometra u anusu: u ovom slučaju, očitanja će biti što preciznija;
  • Mjerite najmanje 3-6 minuta;
  • dobiveni podaci trebaju se odmah zapisati u posebno dizajniranu bilježnicu za te svrhe i sastaviti na temelju rasporeda.

Utjecati ishod mjerenja može opće stanje žena, i to:

  • bolest, prekovremeni rad;
  • koristiti uoči alkoholnih pića;
  • ne dovoljno dugo spavati;
  • spolnog odnosa, koji se dogodio manje od 6 sati prije manipulacije termometrom;
  • uzimanje lijekova, nuspojava koji mogu biti porast tjelesne temperature.

Osnovna temperatura prije menstruacije je dobar način za analizu zdravlja žena. Međutim, neovisno mjerenje BT zahtjeva žensku pravilnost i strpljenje. Samo u ovom slučaju moguće je dobiti pouzdane pokazatelje. Zatim se mogu koristiti za planiranje trudnoće, identificiranje dana kalendarske kontracepcije ili jednostavno provjeravanje stabilnosti vlastitog zdravlja.

Bazalna temperatura

Kako se BT ponaša prije i tijekom menstruacije?

  • Normalno, 2 do 4 dana prije početka menstruacije, BT počinje smanjivati ​​i doseže 37,0-37,1 do prvog dana ciklusa. Zatim, tijekom normalnih menstruacija, BT se nastavlja smanjivati ​​unatoč količini proizvedene krvi.
  • Ako žena ima skriveno trenutnu upalu sluznice maternice (endometrioza) ili veći dio maternice (endomyometritis), za vrijeme menstruacije BT će ići gore, ponekad dosežu 37,5-37,6 na normalnoj temperaturi u pazuhu.
  • Ako BT ruža u uobičajeno vrijeme, ali onda ne pada prije menstruacije, drži iznad 37,0 većinu menstruacije, a smanjio u posljednjih dana, ili nakon završetka menstruacije, to je sumnjivo trudnoće, prekinuo u danima menstruacije.
  • Ako WT u drugoj fazi se zadržao nizak (36,9-37,0), a za vrijeme menstruacije počinje diže i drži iznad 37,0 za vrijeme menstruacije, prije svega, govorimo o upale dodacima.
  • Uspon BT u zadnjih 1-2 dana menstruacije (ako traje najmanje 4-5 dana) može ukazivati ​​na upalu cijevi ili (mnogo rjeđe) cerviksa - bez utjecaja na sam uterus.
  • Oštar rast BT tijekom jednog dana tijekom menstruacije ne znači ništa: upala se ne može započeti tako brzo i završiti.
  • Ako je menstruacija slaba ili neuobičajena, a BT se drži na višoj razini - trudnoća je moguća u pozadini prijetnje prekida.

Je li potrebno mjeriti BT tijekom menstruacije?

Mjerenja BT mogu započeti od prvog dana menstrualnog ciklusa i na dan prestanka iscjedka (pitanje vaše udobnosti).

Što bi trebalo biti BT u prvoj fazi?

  • Uobičajeno je da se temperatura prve faze zadrži unutar 36,5-36,8.
  • No, često na grafikonima postoji nedostatak estrogena, koji se izražava visokom razinom BT u jednoj fazi. U takvim slučajevima, liječnici propisuju estrogene, na primjer, Microfolline. Ali samo u slučaju kada su te sumnje potvrdile hormonsku analizu krvi.
  • Drugi neobični grafikon faze 1 je u nazočnosti upale prstena. Nakon pogoršanja tijekom menstruacije, upala se može smanjiti, ali s vremena na vrijeme dati malu, čisto lokalnu pogoršanja, što se ogleda u osnovnoj temperaturi. BT može povećati na 37,0-37,2 za 1-2 dana, a zatim ponovno smanjiti.

Što se može povezati s neočekivanim povećanjem temperature u prvoj fazi?

Stres, putovanje, alkohol, prehlada s porastom temperature, seks noć (i osobito u jutarnjim satima), BT mjerenje na neobičnim sati kasnije iskašljavanje za spavanje (na primjer, navedeno u 3 sata, a izmjerena je u 6 sati), nemirna noć i mnoge druge stvari utječu na BT. Uklonite "neobičnu" temperaturu, povezujući crtkane linije s normalnim indikatorima. Pokušajte utvrditi i označiti na grafikonu mogući razlog za odstupanje.

Što bi trebalo biti BT u drugoj fazi?

  • Uobičajeno, temperatura druge faze raste na 37,2-37,3. No, još je važnije razlika u srednjim temperaturama (pročitajte u nastavku).
  • Niska temperatura u drugoj fazi (u odnosu na prvi) može ukazivati ​​na nedovoljnu funkciju žutog tijela (progesteron). Da bi podržao drugu fazu (i trudnoću), propisuje se dodatni progesteron (najčešće - Utrozhestan ili Dufaston) - ali samo ako su ove sumnje potvrđene hormonskim testom krvi.
  • Otprilike 2-4 dana prije početka menstruacije, BT počinje smanjivati ​​i doseže 37,0-37,1 do prvog dana ciklusa.
  • Ako BT ruža u uobičajeno vrijeme, ali onda ne pada prije menstruacije, drži iznad 37,0 većinu menstruacije, a smanjio u posljednjih dana, ili nakon završetka menstruacije, to je sumnjivo trudnoće, prekinuo u danima menstruacije.
  • Ako WT u drugoj fazi se zadržao nizak (36,9-37,0), a za vrijeme menstruacije počinje diže i drži iznad 37,0 za vrijeme menstruacije, prije svega, govorimo o upale dodacima.

Ako temperatura druge faze nije dovoljno visoka (nema razlike u 0,4 stupnjeva), znači li to da imam neuspjeh u drugoj fazi?

Možda, ali ne nužno. BT ne daje nikakve informacije o korisnosti funkcije žutog tijela - zbog duljine faze (temperatura može biti podignuta i nekoliko dana poslije ovulacije) ili razine progesterona u produkciji corpus luteum (čitanje termometar nije moguće utvrditi kvantitativne razine progesterona u krvi - za procjenu razine progesterona potrebno je predati analizu krvi u tjednu nakon ovulacije).

Na koji dan dolazi ovulacija s obzirom na porast temperature?

Prije ovulacije, temperatura pada i nakon toga se povećava. Porast bazalne temperature znači da je već došlo do ovulacije.

Pad temperature u vrijeme ovulacije događa se samo u vrlo malom broju žena. Budući da je oštar pad temperature vrlo rijedak, ovaj znak ne može biti apsolutno pouzdan pri određivanju sposobnosti začeća, stoga je bolje koristiti druga dva znaka za određivanje pristupa ovulacije.

Ako raspored ovulacije nije vidljiv, znači li to da nije bilo ili imam problema s hormonima?

Metoda mjerenja BT vrlo je nepouzdana! Na to se u svakom slučaju ne može osloniti na dijagnozu bilo kakvih kršenja ili imenovanja hormonskih lijekova! U nedostatku izričite dijagrama drugoj fazi su potrebni za praćenje ultrazvukom, te u prisutnosti ovulacije ultrazvukom - test krvi progesterona tjedan dana nakon ovulacije, ako su rezultati oba studija će biti u redu - možete uzeti u obzir takve grafike „lice” u tijelu i prestati mjeriti temperatura, ako to nije indikativno;

Postoji li više od jedne ovulacije po ciklusu?

Slučajevi kod kojih dvije (ili više) ovula ostavljaju jajnike tijekom jednog ciklusa čine vrlo mali postotak ukupnog broja ovulacija. Međutim, ovaj izlaz se uvijek javlja u roku od 24 sata. Multi-ovulacija dovodi do rađanja blizanaca.

Ako je raspored savršen, znači li to da je ovulacija bila? Znači li to da točno možete pogoditi dan ovulacije?

Metoda ne daje točne podatke o dostupnosti punom ovulacije čak u prisutnosti dvofaznog raspoređivanje (na primjer, u slučaju prijevremenog lutealne mahuna), kao i precizne informacije o vremenu dogodila ovulacija (temperatura može porasti i sljedeći dan, a nekoliko dana poslije ovulacije - to granice norme),

Što bi trebala biti razlika temperature između prve i druge faze?

  • Razlika između prosječnog TD drugog stupnja i prosječnog TD prve faze mora biti najmanje 0,4-0,5. Pored slučajeva gdje je mala razlika u temperaturi samo karakteristična za žensko tijelo, a ne pokazatelj prisutnosti bilo kakvih kršenja. Obično se provjerava dodatnim metodama pregleda - ultrazvukom, testom krvi za hormone itd.
  • Ako se tijekom cijelog ciklusa temperature na grafu je zadržao na istoj razini ili graf ima oblik „ograde” (niskih temperatura stalno izmjenjuju s visoka), a ne bifazični, to znači da u određenom ciklusu ovulacija vjerojatno nije bilo - anovulaciju. Da bi potvrdili ovu činjenicu, potrebno je obavljati ultrazvučni nadzor za nekoliko ciklusa kako bi se utvrdilo prisutnost ili odsutnost ovulacije. U zdravih žena godišnje se dozvoljava nekoliko anovulacijskih ciklusa, ali ako se takav uzorak promatra u svim ciklusima - trebate vidjeti liječnika. U potpunom nedostatku ovulacije u žena puna menstruacije - samo „menstrualnopodobnye krvarenje” (što može biti i redoviti i izvanredni).

Koliko dana treba penjati?

Uobičajeno, uspon ne traje duže od 3 dana. Još blagi porast odražava nedostatak estrogena i slabosti, inferiornost jaja. Gnojidba u ciklusu, kada je BT u prvoj fazi visoka, a oporavak traje duže od 3 dana, vrlo je problematično.

Koliko je trajanje faza i zašto je ciklus uvijek drugačiji?

Prva faza (prethodna ovulacija) može biti vrlo različita u trajanju, kao i kod različitih žena, i isto. Tipično, duljina tog određenoj fazi ženskog ciklusa utječe na kašnjenje menstruacije - na primjer, ako sazrijevanja folikula nastaje sporo ili uopće ne. Druga faza (poslije ovulacije) varira u različitim žena (od 12 do 16 dana), ali je gotovo konstantna na isti (plus ili minus 1-2 dana).

  • Proširenje prve faze ciklusa je atipični fenomen, ali to ne utječe na normalnost ciklusa. Ciklus s izduženom prvom fazom je normalan.
  • Ako je druga faza kraća od 12 dana, to je znak nedostatka u drugoj fazi, niske razine progesterona.

Koji BT svjedoči o početku trudnoće?

  • Ako je menstruacija odsutna, a BT se drži u drugoj fazi duže od 18 dana - to ukazuje na moguću trudnoću.
  • Možete biti sigurni u početak trudnoće, ako visoka temperatura ostaje 3 dana više od uobičajene faze žutog tijela. Na primjer, ako je obično 12 dana (maksimalno 13), ali jedan dan traje 16 dana, a zatim gotovo
  • Ako se pojavi treća razina temperature na uobičajenom ciklusu s dvije razine, onda ste gotovo sigurno trudni. Ova treća razina temperature je zbog dodatnog progesterona u tijelu trudne žene. Nažalost, takav trostruki raspored je daleko od svih žena
  • Ako je menstruacija slaba ili neuobičajena, a BT se drži na višoj razini - trudnoća je moguća u pozadini prijetnje prekida.
  • Ako BT ruža u uobičajeno vrijeme, ali onda ne pada prije menstruacije, drži iznad 37,0 većinu menstruacije, a smanjio u posljednjih dana, ili nakon završetka menstruacije, to je sumnjivo trudnoće, prekinuo u danima menstruacije.

Kada se pojave implantacije i kako se BT ponaša tijekom tog vremena?

Implantacija fetalnog jaja događa se 6-8. Dan. Događa se da u ovom trenutku postoji temperaturna odstupanja od 1, najviše 2 dana. Kada vidite pad temperature u sredini luteinizacijske faze na rasporedu, to ne znači da ste trudni. Štoviše, takva slika nije potrebna u trudnoći.

Je li potrebno mjeriti BT tijekom primjene OK ili drugih hormonskih lijekova?

Nemojte mjeriti BT tijekom recepcije OK - pod utjecajem hormona to neće biti indikativno.

Indeksi bazalne temperature prije, za vrijeme i nakon menstruacije

Željeti dijete za ženu je normalno, jer je ležaj potomstvo njezina prirodna funkcija. Možda je to razlog zašto je lijepši spol, koji stvarno žele zatrudnjeti, pa se raduju odgoditi menstruaciju. Ali ne uvijek kritični dani su odgođeni zbog začeća.

Ne radujte se prerano, ili ne biti uzrujan zbog dolaska menstruacije umjesto željenu trudnoću, trebali biste znati što bazalna temperatura bi trebala biti prije menstruacije, a neki dokazi oplođenog jajašca. To je zgrada temperature grafikon bazalne tjelesne će vam pomoći izabrati pravi trenutak za začeće i učiti o njegovu pojavu u ranim fazama.

Bazna temperatura (BT) je temperatura koja se mjeri odmah nakon noći. Provođenje mjerenja zahtijeva poštivanje nekih pravila, što ćemo sigurno osigurati u ovom članku.

Zašto izmjeriti BT - zašto se čitanja mijenjaju

Mjerenje bazalne temperature i sastavljanje odgovarajućeg rasporeda omogućit će ženi da procijeni stanje njezinog reproduktivnog sustava. Budući da je tijelo svakog člana poštenog seksa u svom vlastitom režimu, onda će raspored svake dame izgledati drugačije. Parametri BT mogu utjecati ne samo na karakteristike tijela i na prisutnost patologija, već i na dan ciklusa.

Da biste dobili punu sliku, potrebno je promatrati promjene u BT najmanje 4 mjeseca. Mjerenja po 1 ciklusu neće omogućiti točne izračune. Nije važno koliko je točno mjerenje učinjeno: to može biti oralna, vaginalna ili rektalna temperatura, glavna stvar je da svaki put mjerenje provodi slično kao i prethodna.

BT raspored može mnogo reći liječniku:

  • najčešće se ove vrijednosti koriste za određivanje trudnoće kada se menstruacija odgađa;
  • moguće je saznati jesu li jajne stanice sazrele, tj. prema rasporedu, vidljiv je trenutak ovulacije;
  • možete odrediti prisutnost ginekoloških bolesti i upalnih procesa;
  • utvrđuje funkcionalnost endokrinog sustava;
  • procjenjuje se razina oslobađanja hormona u jajnicima.

Ako žena dugo ostane trudna, održavanje BT rasporeda pomoći će utvrditi postoje li abnormalnosti u reproduktivnom sustavu, kao što su:

  • hormonska neravnoteža, koja ne dopušta da embrij dobije uporište u endometri;
  • skrivanje ginekoloških bolesti koje uzrokuju neplodnost;
  • neplodnost zbog nepostojanja ovulacije po sebi;
  • problemi u endokrinom sustavu.

Mjerenjem BT, moguće je značajno povećati šanse za začeće, neke žene koriste takvu grafiku kako bi zamislile bebu određenog seksa.

Treba imati na umu da je nemoguće samostalno napraviti dijagnozu na osnovi očitanja osnovne temperature, potrebno je provesti laboratorijske i instrumentalne testove kako bi se potvrdili. Samo liječnik može izvesti točnu dijagnozu.

Pravila mjerenja

Za mjerenje osnovne temperature dali su najpouzdanijih informacija, potrebno je odabrati pravi trenutak za mjerenja, odnosno vrijeme kada je temperatura najniža. Poštivanje sljedećih mjernih pravila za BT jamstvo je dobivanja točnih informacija:

  1. Bazalnu temperaturu treba mjeriti isključivo nakon buđenja iz sna, u trajanju od najmanje 5-6 sati bez prekida.
  2. Mjerenja su napravljena na takvim mjestima: vagina, rektum (najtočniji podaci), usta. Ako se mjeri u ustima, termometar treba staviti ispod jezika 5 minuta. Na drugim mjestima termometar treba držati 3 minute.
  3. Mjerenje se provodi svaki put u isto vrijeme, a širenje ne prelazi pola sata.
  4. Mjerite BT pomoću jedne metode i jednog alata. U ove svrhe, živa toplomjer je najprikladniji.
  5. Pripremite mjernu napravu od večeri. Termometar mora biti srušen i stavljen blizu kreveta tako da se sutra ne ustaje, ali odmah, kad budne, uzmite očitanja.
  6. Nakon buđenja, prije izvođenja mjerenja, ni u kojem slučaju ne možete izaći iz kreveta, protežu se i aktivno kretati.
  7. Vrijednost BT pogođena je svakim aktivnim pokretom i vremenom. Svakim satom nakon buđenja, diže se za 0,1 stupnjeva, pa je bezumno mjeriti danju i noću, rezultat će biti beskoristan.
  8. Ako se noćni san prekida iz bilo kojeg razloga, potrebno je izvršiti planirane zadatke, a zatim odspavati 3-4 sata, a zatim provesti BT mjerenja.
  9. Potrebno je uzeti očitanja u položaju za spuštanje, što podrazumijeva proizvod mjerenja, a da ne izlazi iz kreveta.
  10. Čim se ukloni termometar, odmah je potrebno snimiti očitanja na grafikonu.
  11. Ako se živa kolona na termometru nalazi između dva odjeljka, uzmite u obzir donju oznaku.
  12. Ako žena radi u noćnoj smjeni, trebate uzeti čitanja nakon jednodnevnog spavanja.
  13. Na je grafikon potrebno naglasiti sve incidente koji mogu utjecati na vrijednost mjerenja, takvi čimbenici uključuju intimni odnos dan prije, dugo ostati na cesti, povećanu tjelesnu temperaturu, uzimanje tableta za spavanje, hormonska ili sedativi i piće.
  14. Mjerenja se najbolje obavljaju prije 8 sati.
  15. Budući da raspored treba popuniti oko 3 mjeseca, mjerenja se dnevno, čak i na kritičnim danima.

Budući da se tijekom godine ženski reproduktivni sustav može opustiti 2 puta, u ovom trenutku ne postoji ovulacija, onda je moguće sumnjati u začeće samo kada grafikon pokazuje da je bio u ovom ciklusu.

BT standarda u različitim fazama

Za žensko tijelo, prirodno je da BT promijeni tijekom ciklusa. No, kako bi se utvrdilo što je normalno, mjerenje najmanje 3 mjeseca kako bi se dobili pouzdane podatke treba provesti. Razmislite koje su dopuštene vrijednosti WT u različitim fazama menstrualnog ciklusa, a to može značiti jedno ili drugo na temperaturi od sustavnih mjerenja, i koliko dana prije menstruacije njegova vrijednost počinje padati.

Za početak izrade rasporeda potrebno je prvi dan mjesečno, odnosno na ovaj dan je potrebno izvršiti prvi mjerenje. Njegova vrijednost u prvih nekoliko dana lagano se povećava, tako da u izračunima ta brojka ne sudjeluje. U prosjeku, bazna temperatura mjesečno može varirati u rasponu od 36,3-36,5 ° C, ova vrijednost može zadržati cijelu fazu prvog ciklusa. To su optimalni uvjeti za rast folikula pod utjecajem hormona estrogena.

Neposredno prije zrelog jajašca treba ostaviti jajnika, BT počinje padati za nekoliko desetina stupnja, a zatim se oštro povećava na 37-37.2 ° C. Povišenje bazalne temperature ukazuje na početak ovulacije i početak druge faze ciklusa, takvi pokazatelji mogu zadržati do kraja ciklusa.

Što će biti bazalna temperatura prije mjesečnog, ovisi o stanju jaja: da li je oplođena ili ne. Na mjestu probijanja folikula u ranu na zidu jajnika formira se žuto tijelo koje proizvodi hormonski progesteron. Od njega je u velikoj mjeri rezultat oplodnje. Pod utjecajem progesterona, BT se povećava na 37.0-37.5 ° C. Ovo je najbolje vrijeme za začeće. Prije kraja ciklusa, grafikon će naznačiti vrijednosti unutar takvih granica. Pri koncepciji, takve indikacije su zabilježene prije i poslije kašnjenja - ovo je najsigurniji znak početka trudnoće. Da biste potvrdili njezinu ofenzivu, možete dodatno upotrijebiti test.

Jedan tjedan prije ovog mjeseca, normalna bazalna temperatura može se držati oko 37 ° C, a najviša vrijednost ne smije biti veća od 37,5 ° C. Morate uzeti u obzir upozorenje da je 4-hnedelnom ciklus u ovom trenutku mogu doživjeti implantaciju prestanka - BT je smanjen za nekoliko desetinki stupnja u vrijeme popravljajući embrija u zid maternice. U tom slučaju, trudnica može osjetiti bol u donjem dijelu trbuha, a manja krvarenja također mogu ići. BT u vrijeme vezivanja embrija ne može ići daleko od svake žene, ali s vremenom je vrijednost još uvijek izjednačena. Ako nije došlo do oplodnje, razina progesterona pada, a to dovodi do smanjenja BT uoči menstruacije.

3 dana prije mjesečnog BT obično karakterizira pad od 3-5 desetaka stupnja. Norma u tom razdoblju bit će njegova vrijednost u rasponu od 36,7-37,1 °. No, općenito, za svaku ženu do mjesečne bazalne temperature će biti individualna.

Mjerenjem bazalne tjelesne temperature može se procijeniti usklađenost rada ženskog tijela, moguće je točno reći kada dođe vrijeme, najpogodniji za začeće, te odrediti dane u kojima se ne može koristiti zaštitu tijekom spolnog odnosa. Najbolje je mjeriti nekoliko ciklusa u nizu kako bi se postigla veća točnost rezultata.

Budući da rad ženskog tijela jako ovisi o hormonima, prirodno je da se zbog njihove razine BT vrijednost može povećati i smanjivati. Niska bazalna temperatura zabilježena je neposredno prije ovulacije i posljednjih dana ciklusa. U posljednjem slučaju, to znači da gnojidba nije došla i trebate se pripremiti za dolazak menstruacije. Ako bazalna temperatura ne pada u ovom trenutku, ali se drži na razini od 37 i pol, ili čak 38 °, to može ukazivati ​​na prisutnost upalnog procesa ili bolesti u tijelu. U trudnoći, BT ne povećava više od 37,2-37,5 ° C, što znači da je 38 ° C signal upozorenja za ženu, što znači da hitno morate potražiti liječnika.

Bazalna temperatura nakon mjesečno čuva u 36-36,9 ° C, ako ostane na ovoj razini tijekom ciklusa, onda ovaj mjesec reproduktivni sustav odlučila na odmor, budući da je pojava temperature ovulacije će rasti. U ovom ciklusu, trudnoća će biti nemoguća. Paničar je neophodan samo u slučaju da slična situacija ponavlja neke cikluse na brojku je prilika da se obratite za pomoć stručnjaku.

Tablica osnovne temperature mjesečno

TDB predstavlja grafikon konvencionalni linearni graf sa dvije koordinatne osi, pri čemu je X os broja dana u ciklusu, a na osi Y - vrijednosti temperature u stupnjevima, dijeljenjem vrijednost Y osi - 0,1 °, dok će vrijednost nula 35,7 ° C.

Svaki dan žena odmah nakon buđenja, odmah u krevetu, mjeri BT bilo kojom prikladnom metodom za njenu upotrebu istog termometra. Nakon što je primio vrijednost, stavlja točku na raskrižje dana ciklusa i čitanje na termometru. Zatim su ove točke povezane. Tako je moguće jasno pratiti sve promjene u BT-u za ciklus. Grafikon jasno pokazuje kada se diže, a kad padne.

Tijekom kritičnih dana, BT može biti 36,6 ° C, maksimalno 36,7 ° C, a zatim pada, a neposredno prije ovulacije ima najnižu vrijednost za nekoliko dana. Nakon oslobađanja jajašca u tijelu dolazi do oštrog skoka progesterona, nakon čega slijedi temperaturni skok koji doseže 37-37,2 ° C. Ova se razina održava tijekom 2. faze ciklusa, do novog ciklusa, a zatim se postupno smanjuje.

Uzroci abnormalnosti u bazalnoj temperaturi

Pokazatelji BT mogu odstupati od normalnih vrijednosti, karakteristične za ovu ili onu fazu ciklusa. Ako su odstupanja osnovne temperature značajna, onda je obavezno zatražiti savjet stručnjaka.

Odstupanja očitavanja temperature za patologije mogu biti kako slijedi:

  • Nedostatak progesterona - krivulja na grafikonu oštro se spušta. Temperatura može malo porasti, ali ne traje više od tjedan dana. Razlika temperature između faza je manja od 0,4 stupnja. Druga faza postaje kraća (ne 14, ali 10 dana), mjesečne one prerano dolaze;
  • endometritis. Uz upalu sluznice maternice u prvim danima ciklusa, BT raste do 37 stupnjeva, umjesto pada. S takvim simptomima možete saznati postoji li patologija, ali da biste je potvrdili morate se posavjetovati s liječnikom;
  • trudnoća problema. Ako BT slavi na 37 i pol stupnjeva, bez mjesečne, što upućuje trudnoću, ali su počeli krvavi „uočavanje” rodnice, to može biti znak spontanog pobačaja. Ako test ne potvrdi prisutnost trudnoće, može biti ektopična;
  • nema ovulacije. Kada su mjerenja slučajno raspoređena, onda skočite, a zatim pada, u ovom ciklusu ovulacije nije bilo koncepcije. Ako ponavlja nekoliko ciklusa u nizu, savjetovanje ginekologa je obavezno;
  • može se dijagnosticirati upala nosača kada se čak iu prvoj fazi mjeri visoka bazna temperatura od 37 °, potvrda prisutnosti upalnog procesa je povećanje BT-a na 38 stupnjeva u drugoj fazi ciklusa.

Kada se uzmu hormonske kontraceptive, sastav BT rasporeda neće biti učinkovit, budući da ti pripravci značajno iskrivljuju mjerne vrijednosti.

zaključak

Bazalna temperatura, mjerena svim pravilima, omogućuje ženi da riješi mnoga pitanja vezana za začeće i zdravlje njenog reproduktivnog sustava. Stoga, kako bi se pravilno izradio plan BT, trebao bi svaki predstavnik fer spolnog odnosa.

Za Više Članaka O Mjesečna